小寶寶幾個月能睡整夜覺

小寶寶幾個月能睡整夜覺，女性懷孕生產是一件非常辛苦的事情。女性生下寶寶之後，也並沒有結束自己的辛苦，而是變成了哺育寶寶的另外一番辛苦。下面分享小寶寶幾個月能睡整夜覺。

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1、孩子多大可以睡整夜覺

在出生後頭幾個月裏，睡整夜覺對嬰兒來說，也就是連續睡上6個小時而已。到1歲時，大部分寶寶就能一晚上睡10～12個小時了。

需要注意的是： 小嬰兒滿5個月時應該開始準備給孩子斷夜奶。孩子出生後由於體內的生物鐘沒有形成正常的規律，加上消化道功能不健全，胃小，又處於一個高速生長的階段，需要的熱量也多，所以需一天24個小時哺餵。因此如果是母乳餵養，一般主張按需哺乳，以後逐漸過渡到規律哺乳。

剛開始給孩子斷夜奶，需要將前半夜的奶儘量推後，最好能夠在11點左右喂孩子，將夜間1～2點的奶逐漸推後到凌晨4～5點鐘，這個過程需要數天，每天只推後半小時左右，逐漸達到要求。當孩子已經能夠在凌晨4～5點吃奶後，再將前半夜11點的奶逐漸提前在前半夜10點左右。這樣就停掉了孩子的夜奶。這裏需要提醒的是，孩子如果夜間醒來不睡，要吃奶，也可以少量喂水。不過整個過程需要家長的耐心和決心。

2、小寶寶睡覺規律是怎樣的

小嬰兒的睡眠有睡眠週期，一個週期60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有飢餓或尿尿，會自動轉入下一個睡眠週期。此時，不要去干擾他的睡眠。這時期大多數嬰兒夜間不吃奶，能睡長覺，持續睡6小時以上。你的孩子夜間要醒3－4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，我們叫這種不良習慣爲“伴睡條件”，糾正後就會睡長覺。

寶寶通常會在白天睡2覺；上午和下午的小睡通常都是1～2小時。作爲他的父母，你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的；不過不論他每天睡多久，如果他白天睡得多了，晚上就會少睡。

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寶寶什麼時候才能睡一整晚

從理論上來說，寶寶在3、4個月左右就完全可以睡整晚了，在《法國媽媽育兒經》中提到，法國寶寶甚至在2、3個月就完全可以自主睡一整夜了。

當問起法國寶寶爲什麼會這麼乖時，法國媽媽的回答是：他們是自主學會睡眠的。

有人說是不是中國寶寶和法國寶寶體質不同？是不是體質有不同我不太清楚，不過法國媽媽更注重培養寶寶獨立性是真的。

當孩子哭鬧時，她們並不是馬上衝過去把寶寶抱起來，而是先觀察寶寶的哭鬧是出自什麼原因，輕輕安撫一下寶寶，培養寶寶自主養成接覺能力。

如何讓寶寶養成睡整晚覺的.好習慣

1、出生後就不要養成抱睡或者奶睡的習慣

不管家裏有多少喜歡寶寶的長輩，沒必要時不要總是抱着孩子睡覺，白天爺爺奶奶因爲喜歡不停地抱着孩子，來回走動或者不斷晃悠，孩子是容易入睡，但是到了晚上，就只剩下寶媽一個人帶娃了，孩子白天養成的抱睡，晚上就只能苦了寶媽，最好在白天就訓練孩子的接覺能力。

新生兒寶寶本來每天就需要長時間的睡眠時間，這個階段訓練孩子自然入睡，自然接覺能力是可行的。

2、逐漸推遲夜奶時間，慢慢形成整晚兒睡

一般在寶寶最後一頓奶時，可以推遲得稍微晚一點，推遲到11點左右喂，再慢慢將夜奶的時間慢慢推遲到後半夜，再到凌晨4點左右，一天推遲一點時間，等寶寶已經適應了，再將最後那頓奶提前到10點，後半夜的奶逐漸也推遲到凌晨。

3、可以適當使用安撫奶嘴

當寶寶已經到了4個月，具備睡整晚能力時，半夜哭鬧時可以先拍拍寶寶，或者幫助寶寶稍微翻翻身，也可以用安撫奶嘴來安撫寶寶，這裏的前提是，確保寶寶不是因爲餓醒了而哭鬧。

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1、寶寶睡着以後，媽媽不要隨意打擾她們。

很多媽媽，在寶寶睡着以後，會按照白天的餵養間隔，給寶寶餵奶，或者時不時摸摸紙尿褲是不是飽滿了。寶寶稍一哼唧或者哭兩聲，趕緊抱起來哄一鬨。

殊不知，正是媽媽這種過於操心的做法，反而打擾了寶寶的休息，容易使寶寶發展成習慣性夜醒，影響寶寶身體發育。

寶寶們的需求很簡單，吃和睡！他們餓了，就會醒來找奶吃。如果沒醒，說明不餓。而如果尿不溼不舒服影響寶寶睡覺，他們會第一時間哭醒。這個時候媽媽再去餵奶，再去換尿不溼，纔是合適的時機。

2、瞭解寶寶睡覺特點，多哄少抱才正確！

小寶寶睡覺和大人一樣，也會經歷由淺睡眠進入深度睡眠的過程。而在這個過程中，小寶寶很容易出現一些哭鬧，或者醒過來的情況。

這個時候，媽媽不要直接去抱，可以輕輕拍一拍寶寶，輕聲的哼着歌，讓寶寶確定媽媽在身邊，找到安全感的小寶寶，很快又會繼續睡覺。如果直接抱起來，不僅起不到安撫的作用，反而可能打擾了寶寶，寶寶會更加哭鬧，更難睡着了。

3、白天要陪寶寶多活動，白天不要睡太久。

小寶寶每天的睡覺時間隨着長大而減少，如果寶寶白天睡太多，晚上肯定就會出現睡不安生的情況。

白天媽媽可以陪寶寶玩玩小遊戲，爬一爬，走一走，對於寶寶的大動作發展好處很多，而且還會改善寶寶晚上睡眠質量哦！

4、給予寶寶足夠的安全感，寶寶睡覺質量會更高！

如果爸媽可以給寶寶更多的安全感，讓寶寶睡得更踏實。白天，媽媽可以陪寶寶說說話，玩玩遊戲。寶寶一旦有需求，媽媽一定要及時給予迴應。

這樣更多安全感的環境，寶寶身心發育更健康，晚上睡眠質量也會更高。

另外，還有一些細節需要注意，比如餵奶以後記得拍嗝再睡覺；比如穿衣蓋被不要太熱；比如睡前換好乾爽的衣服和新尿不溼；注意保證室內通風等。