睡覺冷用什麼取暖

睡覺冷用什麼取暖？冬天的天氣溫度較低，人體的血液循環、新陳代謝速度較慢，本身散發出來的熱量較少，因此在晚上一個人睡覺的時候就會很容易因爲熱量不足，而感覺到寒冷。那麼睡覺冷用什麼取暖呢？

睡覺冷用什麼取暖1

首先，在我們睡覺之前，我們把被子摺疊一下，把被子的兩側都往裏折，再把被子的尾部，同樣也往裏摺疊好，這樣摺疊起來之後，就可以保持被窩裏面的熱量，使熱量不容易散發出去。

第一個方法，我們拿來吹風機，把吹風機調到最大的熱風檔，掀起被頭處，對着被窩裏面吹上一會，大概持續吹個五分鐘就差不多了，這個過程當中，吹風機吹出來的熱風，會越來越多，這樣被窩裏面殘留的熱量也會比較高，可以使被窩裏面處在一個暖和的狀態。

五分鐘過後，我們直接鑽入被窩裏面，就會感覺非常暖和，在我們人體接觸到被窩的時候，體內也會散發出適當的熱量，而且被子的兩邊，被尾處，我們都折了起來，這樣被窩裏面的熱量就會一直存在，不容易散發掉，即使睡上一整夜，被窩裏面還是暖烘烘的。

第二個方法，很多家庭裏面都會備有充電暖水袋，我們把暖水袋提前充好電，睡覺的時候，把它放到被窩裏面，如果有些朋友睡覺的時候，腳比較冰涼，就可以把暖水袋放到被尾的地方，暖水袋散發出來的熱量，一般可以持續好幾個小時，這樣我們同樣可以一覺睡到大天亮，被窩裏面還是非常暖和。

第三個方法，如果家裏沒有熱水袋的朋友，我們可以拿一個比較厚實的塑料瓶，在塑料瓶裏面裝入50度左右的溫水，水的溫度不要太高了，不然就容易把塑料瓶燙變形，裝好了之後，把蓋子蓋緊，就可以直接拿來使用了。

現在，我們把它放在被窩裏面，我們也可以多裝放幾瓶溫水，用來暖被窩，這樣塑料瓶散發出來的熱量，會比較充足一些，等到瓶子裏面的水溫變涼了之後，再把塑料瓶給拿出來，這樣被窩裏面也會比較暖和。

冬天除了暖被窩這個問題，在我們每天起牀的.時候，牀上的牀單很容易會滑動，有時候起來，還會發現，有一半的牀單，滑落到地板上了，這樣不但容易把牀單，被子弄髒了，而且在半夜的時候，還容易受涼。

平時，我們可以拿幾個燕尾夾過來，把它夾在牀單的邊緣處，把牀單的四周都固定起來，這樣就可以固定好牀單，即使半夜我們翻來覆去，牀單也不會滑落下去，早上起牀的時候，還不用費勁整理，牀單依舊還是非常整齊。

冬天睡覺的時候，如果你也遇到了這個問題，就可以用上面的這幾個方法來解決，簡單處理過後，就可以一覺睡到大天亮。

睡覺冷用什麼取暖2

一、冬天睡覺太冷怎麼辦?

到了冬天，大家都希望被子裏面能夠暖暖的，這樣躺進去就會非常舒服的，不過被子只要剛躺進去，都會很冰冷的。所以若是想要輕鬆暖被窩看似好像只能使用電熱毯了，不過，不需要電熱毯也可以的。只用一招就可以讓被子裏面暖烘烘的。

其實這個方法非常的簡單，就是我們平常使用的吹風機，只要用我們的吹風機熱風，來吹一下被子，讓被子變暖和後，在睡這樣被窩就很暖和了，吹風機吹的時候，最好將兩邊的被子折起來，以防熱氣從兩邊漏出，達不到溫暖的效果，吹完之後，要將另一頭的被子也折起來，讓熱風能夠存在裏面，這樣被窩就能一直保持暖和了。

所以，冬天睡覺的時候，被窩太冷，不要再傻傻的只使用電熱毯了，只用一招就可以讓被窩暖烘烘的，這個方法非常的使用，大家冬天的時候都可以試試的哦，讓你過一個溫暖的冬天。

二、冬季取暖方式有哪些?

1、集體供暖。集體供暖，是指由開發商、物業公司或供暖單位組建、運營的小區統一取暖方式。集體供暖比較省事，只需繳納費用即可享受供暖，並且集體供暖帶來的溫度相對較均衡。但由於採暖時間、溫度不可隨意控制，例如白天家裏沒人時也照常運行，因此耗能大較大。另外，集體供暖系統內有水流的噪音，有時候還會出現南北屋、頂層和底層溫差大的情況。

2、燃氣壁掛爐。燃氣壁掛爐使分戶式採暖一下興起，壁掛爐集氣、水、電於一身，既可供暖又可以提供生活熱水，體積小、重量輕、安裝靈活方便。壁掛爐熱效率較高，升溫快，溫度也較均衡。燃氣壁掛爐的'基本壽命在15年左右。 以杭州地區計算的話，100平的房子，平均供暖時間是12小時，天然氣價格在3元/m3，一個採暖季的採暖費用在6800多元，平均採暖季費用爲76元/平方米。

3、空調。 空調的採暖方式應用於北方基本是沒有任何的說服力，雖然有着極快的採暖速度，但對於北方基本氣溫在零下-20的情況下，基本難以使用。往往達不到理想的採暖效果。再加上，空調耗電較大、強制吹風會讓人體感覺不舒服、運行時會發出噪音、灰塵等原因，業內指出，空調不太適合作爲主供暖設備。

4、電採暖。電採暖顧名思義就是用電能源直接將發熱電纜進行加熱，達到室內取暖的效果。電採暖能快速升溫，可調控溫度;體積小可移動，使用方便。但電採暖受熱面積小，往往導致屋內溫度不均衡，且耗電量也高、安全性能較差。此外，電採暖輻射大，還容易導致室內空氣乾燥等等。

三、冬季室內溫度多少合適?

1、根據《室內空氣質量標準》規定，冬季有采暖的場所爲16~24℃。當室內空氣溫度爲18℃時，50%坐着的人感到冷;溫度低於12℃時，80%坐着的人感到冷，而且有人冷得難受，不能堅持久坐，活動着的人也有20%以上感到冷，室內可居住性很差，有損健康。衛生學將12℃作爲建築熱環境的下限。

2、氣象上把候平均氣溫10~22℃定位爲春季，其平均值爲16℃，所以17℃接近理論中值，代表着春天的溫度。如果供暖溫度高到22℃以上，溫暖如夏，則冬季供暖溫度太高，會使得室內空氣異常乾燥，燥熱環境會傷害人體內部的溫溼環境，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳口鼻喉皮膚等處感覺乾澀。如果供暖溫度低到10℃以下，感覺不到溫暖，冷似冬天。

3、綜上所述，“暖如春”是冬季室內溫度的基本標準，按照這個標準來推演，冬季室內溫度保持在15~19℃的範圍是比較合適的。春秋兩季是人們感覺溫度最適中的時期，多數人可以通過毛衣的薄厚，結合外套來調節和保持體溫。如果溫度高於19℃，利用服裝保暖的比重就會偏低。若低於15℃，過於依賴服裝保暖就會影響到室內活動的便利和舒適。