空調體感溫度多少最合適

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26-28度最合適。

空調體感溫度多少最合適1

夏天溫度在23-28℃時，感到舒適的人佔95%以上

適宜的室內溫度、微小氣候不僅能保持人體正常的熱平衡，而且還能保證人的健康和工作效率。在空氣污濁高氣溫、高氣溼和空氣流動性差的環境中，人們很難保持良好的精神狀態和健康感受。

由於人的體質、營養狀況、生活（穿衣）習慣不同，不同的人對室內溫度、微小氣候的適應程度也不同。

研究發現，空氣溫度在25℃左右時，人的工作效率最高；低於18℃或高於28℃，工作效率會急劇下降。如果以25℃時的'工作效率爲100%，則35℃時只有50%，10℃時只有30%。在夏熱冬冷地區的調查表明，夏季空氣溫度不超過28℃時，

人們均表示滿意。28-30℃時，約30%的人感到熱，但很少有人覺得熱得難以忍受。30-34℃時，84%的人感到熱，14.5%的人感到熱得難以忍受。

衛生學研究也表明，氣溫在30-40℃時，胃酸分泌會減少，胃腸蠕動會減慢，人的食慾下降。超過34℃時，100%的人會感到熱。在冬季，室內空氣溫度低於12℃時，80%的坐着的人感到冷，

活動着的人也有20%以上感到冷，此時室內可居住性差，有損健康。衛生學上將12%作爲室內小氣候標準的下降。

人體在代謝和生活中，要不斷與室內外環境進行熱交換。人體對於溫度較爲敏感，而且在生理上只能進行有限的調節。溫度過高、過低，室內外溫差過大，體溫調節系統長期處於緊張工作狀態，會影響神經、消化，呼吸和循環等多系統的穩定，降低抵抗力，使患病率增高。

在滿足人體生理需要時，我們還應兼顧設備和能源的要求。去年夏天全國有二十多個省市拉閘限電，今年上海等地規定，夏天辦公室的溫度不能低於26℃。

北京最近也提出把室溫調高1℃，因爲在同樣條件下，夏季室溫每提高1℃，冬季室溫每降低1℃，冷熱負荷可減少約10%以上。

新風量越多，對人的健康越有利。室內新風量根據二氧化碳的濃度來確定

室內空氣的流動對人體也有着不同的影響，夏季空氣流動可以促進人體散熱。現在有些單位和家庭開了空調後，爲了節約電能、保持室內氣溫相對恆定，門窗經常處於關閉狀態，

室內空氣流動性產低時，各種有害化學物質就不能及時排到室外，微生物、污染物聚集於室內並大量繁殖，易造成室內空氣質量低下甚至惡化。室內不通風，還可導致嬰幼兒和老年人等人羣疾病的發病率提高。

新風量越多，對人的健康也越有利。國內外許多實例表明，產生“病態建築物綜合徵”的一個重要原因，就是新風量不足。目前室內新風量不足，換氣次數不夠是普遍現象。

室內新風量根據二氧化碳來確定。二氧化碳雖然無色無味，但是與人的新陳代謝有關，可以作爲室內空氣新鮮程度的一個指標。一間房子中，要使二氧化碳的濃度限制在0.1%，必須保證每人每小時有30立方米的新鮮空氣。

夏天在同樣的氣溫下，溼度越大，越讓人感到悶熱，室內溫度爲30-60%時較舒適

最宜人的室內溫、溼度是：冬天溫度爲18-22℃，溫度爲30-80℃；夏天溫度爲24-28℃，溫度爲30-60℃。溼度也可以間接影響室內微生物的生長，溫度較大時室內微生物污染加劇，

微生物通過呼吸進入體內，影響呼吸系統或消化系統，有時可導致多種疾病的發生。

空調體感溫度多少最合適2

1、使用空調首先要使人感覺舒適。

就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱爲"生理零度"。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應儘量選定在這個溫度附近。一般情況下，冬天空調的最佳溫度是20℃，但是由於每個地區的室外溫度不一樣，大家可以根據自己的舒適度來調整空調的'溫度，但是不宜過高，過高最健康不利，而且會使空調超負荷工作，不但費電而且會縮短空調的壽命。

2、使用空調其次要有利於健康。

室內與室外的溫差不能太大，一般在5℃～10℃爲宜。如果溫差過大，使人進出時經受氣溫驟變，容易患感冒等病，如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因爲室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。

3、使用空調要考慮省電。

製冷時溫度調得過低或制熱時溫度調得過高，都比較耗能。所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高。

4、使用空調要注重健康。

開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，並開窗通氣。

因此，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃。人少的房間，溫度可適當增加到24℃爲宜。