準媽媽吹空調的8個注意事項
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無論是冬天還是夏天,空調都可以很好的幫助我們調節溫度,使我們的生活環境更好,讓我們更舒適些,普通人都無所謂了,但懷孕後,準媽媽們擔心經常吹空調會對胎兒造成不良影響,其實只要平時在開空調時注意一些事項,就不必擔心會給胎兒造成不良影響。
1、空調開的過冷可能會引起感冒,爲了避免室內外的溫差太大,所以空調不易開得過低,一般保持室內26-28度之間就可以,如果是在公司上班的媽媽,無法控制溫度的,可以加件外套,當然也不用擔心低溫會對寶寶造成傷害,因爲還有媽媽的體溫和羊水的保護,所以低溫是不會造成傷害的。
2、無論是平常人還是孕婦,都要注意開空調時保持空氣流通,開1-3小時的空調時,就要關掉,然後開一下窗戶,換一下氣,使空氣保持清新。
3、出汗時最好不要直接吹冷風。
4、在空調屋裏最好不要立刻走到高溫的室外,可以選在陰涼處活動片刻或者提前關空調關小時,然後再走到高溫下,這樣就不會引起身體上的不適,屋子在關掉空調時,也不要立馬打開窗戶,可以等屋內溫度回升一些後再通風。
5、懷孕後媽媽的皮膚毛孔會比較疏鬆,所以在吹空調時,不要被風吹到,以免受風。
6、及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒,特別是長時間不開機前要清潔。
7、晚間使用空調時最好穿一件薄的棉長袖上衣。
8、多喝開水。
只要注意了以上幾點,那麼開空調就對胎兒沒有任何的傷害,所以媽媽也不必擔心了,通過溫度的控制,可以減少因炎熱引起的煩燥,可以很好的平復我們的心情。
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