孕期過一半了準媽媽吹空調需要注意什麼

胎寶寶的生活習慣，和一個新生兒了很像，一會兒睡覺，一會兒清醒。胎兒玩累的時候，就會把眼睛閉上美美地睡上一覺，胎兒還會擺出一些特別的睡覺姿勢，有時候把腦袋縮起來，有時繞着臍帶。這時候胎兒已經133天了，他離預產期還在147天，胎兒的頭臀長179mm，胎兒體重225g。準媽媽在夏天使用空調時，要注意增加室內空氣溼度，夏天空調要調節到合適的溫度，避免長時間使用空調，下面我們具體看一下。

孕期過一半了，準媽媽吹空調要當心，切記4個注意事項

1、準媽媽吹空調要當心

準媽媽的懷孕週數不斷增加，她愈加怕熱，這要到了夏季，準媽媽會更難以忍受。懷孕後，準媽媽是能享受空調的涼爽的，需要做一些防範，避免吹空調不當而患疾病。

1、準媽媽別隻貪圖涼快

夏季的氣溫酷熱難耐，空調的溫度不宜太低，最好不要低於26℃，室內有一些微涼感即可，千萬不要讓室內外溫度反差太大，避免患上感冒。可馨育兒說，準媽媽不可對着空調直接吹風，避免受到冷風入侵，出現咳嗽、頭痛等問題。

2、注意給室內通風換氣

懷孕期間的準媽媽通常在使用吹空調1-3小時以後，最好停掉空調，開窗通風10多分鐘，讓室內空氣互通一下，這樣的做法，可讓室內的細菌、病菌濃度下降，提高居室空氣質量。完全使用空調的送風功能是不可取的。

3、準媽媽蓋肚子護寶寶

準媽媽休息時，務必牢記把孕肚蓋好，避免讓胎兒受到涼氣的侵襲。即便在午睡或短暫休息時，準媽媽都要給胎兒最好的呵護，可以用一個小毛毯或衣服把肚子覆蓋好。

4、空調房裏要注意保溼

準媽媽懷孕後，皮膚會顯得有些乾燥，如果在夏季吹空調，會讓皮膚乾燥更甚。準媽媽一定要注意給室內加溼，可在室內放一些清水。還要注意多吹水，多補充水分。另外，準媽媽可使用且些補水的護膚霜，可減少皮膚乾燥、瘙癢問題。

一位網名叫“愛你只是說說而已”的準媽媽說：

因爲懷孕，開始變得特別怕熱，現在晚上只有十幾度依然我行我素繼續蓋着空調被，自己感覺不冷不熱。昨兒晚上起來上廁所看見旁邊老公蜷縮成一團，被子全被我捲入了身下……有點感動又有點好笑！這個傻孩子自從我懷孕以來，不管是夏天吹空調，還是變天降溫，總是冷了也不喊醒我給他點被子(因爲我肚子太大總需要翻來覆去側躺所以很容易捲走被子)，他自己又太懶，不願意起來拿一牀新的，就這麼硬挺着受凍……所以大夏天都着涼好幾次……然後早上起來，邊打着噴嚏，醒着鼻涕，邊吐槽，我搶被子太厲害冷死他了！哈哈，這大概就是幸福的味道吧！