八寶茶的功效與作用正宗八寶茶配方
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八寶茶的功效與作用正宗八寶茶配方,八寶茶是古絲綢之路上回族人的一種傳統飲料,主要由八種材料製作而成,可以潤肺、潤喉。下面我們一起了解八寶茶的功效與作用正宗八寶茶配方有哪些。
八寶茶的功效與作用正宗八寶茶配方1
八寶茶是古絲綢之路上回族人的一種傳統飲料,主要是由八種材料製作而成,喝起來非常的香甜,可以潤肺、潤喉。在甘肅和寧夏等地方,一般八寶茶是非常常見的待客的茶。八寶茶的功效很多,瞭解了八寶茶的配方之後,不妨自己動手製作。
八寶茶的功效與作用
1、滋陰潤肺
滋陰潤肺是八寶茶的.功效之一,八寶茶非常適合在夏天喝,可以潤養肺部,清除肺熱,還能夠潤喉,減少咽喉炎、咽喉腫痛的發生。經常喝酒應酬的人可以多喝八寶茶,可以起到潤肺的功效,同時,老師或者歌手也可以多喝八寶茶,可以潤喉。
2、補腎養顏
八寶茶是由枸杞、黑芝麻等材料製成的,有補腎強身的功效,非常適合老年人喝。老年人經常喝八寶茶,可以補腎,讓身體更加強健,還能夠延年益壽。不過,若是經常喝八寶茶,最好在裏面加一些菊花,可以用來降火。
3、補血益氣
八寶茶的另一個功效是可以補血益氣,因爲八寶茶裏面含有紅棗和桂圓,這些都是補血益氣的東西。經常喝八寶茶可以補血益氣,還能夠美容養顏。因而,八寶茶不僅適合老年人,也適合年輕的女性,女性多喝八寶茶,可以讓氣色更加紅潤。
正宗的八寶茶配方
正宗的八寶茶是由八種材料製作而成,準備5克黑芝麻、10克紅棗、5克枸杞、適量紅茶、少許葡萄乾、5克桂圓肉、一顆核桃和一些柿餅,就可以製作出正宗的八寶茶。八寶茶裏面還可以加入一些紅糖,讓味道更好,最好要蓋上蓋子燜幾分鐘再喝。
八寶茶的功效與作用正宗八寶茶配方2
八寶茶的禁忌
八寶茶可以天天喝嗎
八寶茶非常有利於身體健康,功效也非常多,但是,卻不可以天天喝,八寶茶中含有枸杞,可以補腎強身,但是,若是天天喝八寶茶,容易導致上火。所以,千萬不可以天天喝八寶茶,適當飲用就可以了,想要身體好,任何東西都不可以過量。
喝八寶茶的禁忌
1、月經期間不可以喝
雖然八寶茶非常有利於身體健康,但是,在月經期間不可以喝八寶茶。八寶茶和其他的茶類一樣,屬於涼性的,在月經期間喝八寶茶非常不利於經血的排出,可能會出現腹痛、經量減少的情況,長此下去,可能還會引發多種婦科疾病,嚴重影響身體健康。
2、失眠的人不能喝
八寶茶可以使人精神振奮,有醒腦提神的功效,平時在工作或者學習的時候,可以喝八寶茶來提升,以加快工作或者學習效率。但是,經常失眠的人最好不要喝,它會使神經亢奮,導致失眠的情況加重,就更加不能睡好覺了。
3、睡前不能喝
前面就說過,八寶茶有醒腦提神的功效,因而,在睡前切不可喝八寶茶,若是在睡前喝了八寶茶,可能會導致精神非常亢奮,許久都不能入睡。這就會給我們的睡眠帶來困難,嚴重影響睡眠質量,嚴重的還會影響第二天的工作和學習。
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