女生應該喝什麼茶

女生應該喝什麼茶，茶文化是中國傳統文化之一，茶的種類有很多，功能也有很多，有益健康，那麼女生應該喝什麼茶對身體好，下面給大家推薦幾款女生可以喝的茶，有助於美容養顏，減肥防輻射。

女生應該喝什麼茶1

女生適合喝這些茶:

茶的種類有很多女性可根據自己的實際情況來進行選擇：

一、金銀花、枸杞、菊花茶，適用於肝火旺盛容易長痘的人羣。

二、五味紅棗茶適用於更年期綜合症。

三、玫瑰茉莉蜂蜜茶適用於長期手腳冰涼陽氣不足。

四、山楂荷葉茶是用於便祕肥胖的人羣。

五、玫瑰當歸茶適用於皮膚乾燥血瘀痛經，經期不調的人羣。

六、良姜大麥茶，適用於脾胃虛弱，容易拉肚子的人羣。

七、麥冬百合甘草茶是用於上呼吸道容易受刺激，有咽炎、鼻炎,過敏等病史的人。

八、黃芪黨蔘茶適用於抵抗力弱易感冒的人羣。

九、杜仲柚子茶，適用於長期坐着引起的肥胖以及頸椎腰椎疼痛的人羣。

女生應該喝什麼茶2

女生應該喝什麼茶？我來告訴你

在中國，客人來拜訪時，喝茶就如同一項尊敬對方的傳統禮儀。

茶得用心泡，才能品到一杯好茶。

不管拜訪的客人有幾位，三個茶杯，多一個不行少一個也不行。

人們常說：“柴米油鹽醬醋茶。”茶已經深深印刻在人們的心中，從古時候流傳至今。

「女性該喝什麼茶」

在記憶中，愛喝茶的女生並不必男生多。大部分女生爲了方便，喝茶包多過茶葉茶。

茶包雖方便攜帶，但茶包通常是由碎茶製成。它內含的茶葉並不是精華部分，如果想要喝茶養生，市面上的茶包並不能起到任何作用。

你知道「女性喝茶」有什麼好處嗎？

改善記憶力、保持身材、抵禦輻射、抵抗紫外線...這些都是常喝茶就能達到的功效。

很多女生稱自己在減肥，一旦不小心吃了太油膩的食品就會產生罪惡感，遲遲都不能緩解。

其實飯後來杯茶，可以幫你清除攝入過多的肥膩，既不用吃減肥藥又能養顏美容。

在深入的研究了女性應該怎麼喝茶，喝什麼茶後，得出一個結論就是：喝茶要多樣、喝茶要互補。

分別是“原葉茶”、“花草茶”和“代用茶”

第一類「原葉茶」是祁門紅茶。

在原葉茶中最適合女生喝的便是紅茶，而要將紅茶再往細品種分類，那就是祁門紅茶。

它也稱爲：紅茶皇后，是英國皇室同一款茶品。古法的製作工藝揉捻，色澤烏潤帶金。

祁門紅茶入花香蜜香，茶香清爽悠揚。回味持久，茶性功效多不勝數。

第二類「花草茶」是玫瑰紅茶、荷葉普洱和桂花烏龍。

花草茶在原葉茶的基礎上加上花草，可以中和兩者單獨飲食的不足。

精選法蘭西玫瑰，清香淡雅的花茶和紅茶完美結合。浸泡後玫瑰花在茶中綻放開來，散發出淡淡的玫瑰香和茶香。

荷葉普洱是甄選荷葉精製，搭配上熟普，兩者香味相互交融。它們的結合能夠讓你輕鬆擁有小蠻腰。

清香的鐵觀音和鬱香的桂花，兩種獨特又神祕的東方香韻碰撞在一起，既留有花香又不失茶真味。

第三類「代用茶」有元氣三寶、紅糖薑茶、凍幹檸檬片。

代用茶其功效十分突出，能在你最需要的時候陪伴着你。

元氣三寶茶是由桂圓肉、枸杞和紅棗所組成。甄選莆田的桂圓肉，寧夏的枸杞，新疆的紅棗，常常喝能夠補充好元氣。

真的是能夠很好的緩解經痛，喝完整個身體都暖暖的。

而紅糖薑茶，女生們經期的必備。它還能夠幫你驅寒養胃，在寒冷的冬日增添多一份溫暖。

懶妹紙總會忘了要經常補充維生素 C ，不然會容易皮膚乾燥。在你不想喝淡水的時候，你可以往水裏放進一片檸檬片，就可以輕鬆補充維生素 C 。

女生應該喝什麼茶3

減肥

烏龍茶

說到減肥，首選烏龍茶。

烏龍茶屬於半發酵茶，茶多酚含量是所有茶葉中最高的，有促進消化和分解脂肪的功效。

飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可防止因脂肪攝取過多而引起的肥胖，適合女孩子長期飲用。

所以，想要保持身材的女孩子可以選擇喝烏龍茶。

普洱茶

普洱茶被公認具有減肥效果。

但普洱又分生普和熟普，很多人就好奇，減肥到底該選生普還是熟普呢？

其實普洱茶不論生普還是熟普，都有減肥的功效，但是熟普的效果要更好。

普洱茶本身含有脂肪分解的`脂肪酶，這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。

荷葉茶

荷葉茶也是減肥飲品的選擇之一。

荷葉茶裏含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，分解脂肪，並有助排便從而可以清除毒素。

對於喜歡吃油膩食物的人，有很好的去油功效。

所以，常飲荷葉茶可以達到加速脂肪消耗和減肥的效果。

美容養顏

玫瑰花茶

玫瑰花茶是女性美容養顏的必選飲品。我們知道許多的護膚品種都有玫瑰花的提取有機物，這意味着玫瑰花中的槲皮甙、脂肪油、有機酸等成份全是有利肌膚的物質。

而常喝玫瑰花茶同樣有美容養顏的作用，特別是在美白肌膚、去除色素斑、黃褐斑的攻效十分強大。

所以，想讓皮膚一直這麼好不妨經常喝玫瑰茶。

紅茶

紅茶又稱“女人茶”，性溫，非常適合女生飲用。

紅茶中含有茶多酚等物質，有助抵抗紫外線起到保護皮膚的效果，同時還有預防皮膚癌的作用，進而有抗氧化、美白、抗皺等美容功效。

所以，紅茶非常適合女性飲用，長期堅持能讓你的肌膚看起來更好。

茉莉花茶

茉莉花，有“人間第一香”的美稱。

茉莉花茶含有豐富的茉莉精油，芳香四溢，不僅具有解鬱，安神，消炎、解毒等功效，還可以調節腸胃、美容養顏，使肌膚滋潤光滑。

注：茉莉花茶性寒，經期及體寒肺虛之人不宜多飲。

抗輻射

綠茶

茶界防輻射之王“綠茶”。

實驗證實綠茶確實有抗氧化、清除自由基的功能。

綠茶中所含的兒茶素具有很強的抗氧化功能，能減少紫外線給皮膚帶來的曬傷、損害。所以，對於整天面對電腦的女性來說，喝點綠茶抗抗輻射最好不過。