通緝"空調病"在逃患者 五個穴位輕鬆治服
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【導讀】:炎熱的夏季,怎麼可能少得了空調的陪伴呢?但長時間的呆在空調房就會患上“空調病”。這種病從中醫理論來說就是“寒包火”,如何治療空調病呢?只需按摩這五個穴位即可。
“風池穴”
這是足少陽膽經的重要穴位,也是膽經與陽維脈的交會穴。風邪在此易化熱,又稱熱府,所以具有疏風解表、平抑肝陽、舒筋通脈的作用。它位於後腦勺下方頸窩的兩側,由頸窩往外約兩個拇指左右的位置。可用雙手食指、中指分別按住風池穴,用力按壓至稍感酸脹,或刮至有發熱感,具有清利頭目、通陽散寒的作用。治療“空調病”,起“生力軍”作用。
“大椎穴”
位於第七頸椎下面的凹陷處,爲督脈本經穴,又爲“諸陽之會”,所以在臨牀上應用甚廣,作用主要是祛風通竅,理氣止痛,針對熱病,比如發燒,還有就是治療頭痛,頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴,能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。
“迎香穴”
該穴位主要功用是祛風通竅,理氣止痛。空調病通常會伴有鼻塞症狀,鼻塞時按揉迎香穴,通常可緩解鼻塞。
“太陽穴”
在中醫經絡學上被稱爲“經外奇穴”,也是最早被各家武術拳譜列爲要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵間約三分之一處,用手觸摸最凹陷處就是太陽穴,能解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈,效果較佳。
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