鴿子湯怎麼燉適合兒童吃
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
鴿子湯怎麼燉適合兒童吃,鴿子湯是很多人喜歡吃的美食之一,尤其對於體質虛弱者來說,食用鴿子對自身大有脾益,可以調節身子,也能夠提高自身免疫力。那麼鴿子湯怎麼燉適合兒童吃呢?
鴿子湯怎麼燉適合兒童吃1
製作兒童喝的鴿子湯是比較簡單的,家長要先將準備好的乳鴿清理乾淨,然後將處理乾淨的鴿子放入鍋中,再加上事先準備好的蔥段和薑片
隨後就需要在鍋中加入適量的水,然後再往鍋中加入一些枸杞等食材,然後使用文火慢燉,燉兩個小時左右就可以了,在出鍋的時候適當的加入一些香油食鹽等調料。
鴿子湯有着非常豐富的營養,很多的兒童都特別的喜歡這樣的美食,不過儘管鴿子湯的營養成分如此之高,但是兒童也不要一次喝的太多,因爲喝太多的話很容易出現上火的症狀,過度的補充營養會出現適得其反的症狀。
在給兒童補充營養的時候,一定要注意適當的補充,千萬不要盲目的補充。兒童身體內缺少什麼營養物質,那麼在製作鴿子湯的時候就可以根據身體所需,添加一些具有營養價值的食材,這樣就可以充分的補充兒童需要的'營養。
1、請燉鴿子湯。將鴿子、枸杞、紅棗洗淨,在鍋中放水和鴿子煮沸,水沸後可以加入枸杞、紅棗、姜繼續煲一個半小時即可出鍋,可以根據食用者的口味加入調料。若是給寶寶食用,家長最好將鴿子肉撕開,防止寶寶噎住。
2、鴿子燉西洋參。將鴿子對半切開後洗淨,將其餘所需的材料清洗一下。然後將清理乾淨的鴿子塊放入燉盅內,把薑片、紅棗、西洋參、桂圓等一起放入盅內,一次性加好水,然後開始煮燉一兩個小時即可出鍋。西洋參是滋補品,對於虛弱之人來說有一定的藥效治療。
3、鴿子燉山藥。將山藥洗淨切片,然後將乳鴿洗淨放入沙鍋中,加適量清水一起煮沸去浮沫。然後再加入各種佐料,如枸杞、紅棗等,開大火煲煮一個小時,最好加入山藥,煲至山藥軟爛即可出鍋。山藥性甘平,有祛溼、益脾胃之效,很適合小孩達人食用。
鴿子湯怎麼燉適合兒童吃2
紅棗去核(不易上火)
鴿子冷水下鍋,加2勺料酒,蔥結去腥,水開後煮2分鐘,去掉血水沫沫,用溫水洗淨!
倒入和鴿子持平的清水枸杞桂圓之前去過核的紅棗,薑片,水沸後轉小火1.5小時後就可以啦!
我是在出鍋前十分鐘又加了幾粒枸杞增加顏值!不加也OK!
鴿子湯怎麼燉適合兒童吃3
清燉鴿子湯的做法
取一隻鴿子洗淨,爪子老皮要剝掉,切一點瘦肉。
將鴿子和瘦肉放在沸水鍋中焯一遍,去血水。
砂鍋內加老酒、薑片、蔥段和枸杞等調料,加水蓋上鍋蓋大火煮開。
小火燉三十分鐘後,加入泡好的香菇和黑木耳。
繼續小火燉半小時,加入鹽調味,灑上蔥花即可出鍋。
兒童吃飯要少喝湯
天麻燉鴿子的功效
清燉鴨湯怎麼做好吃
冬季適合小孩喝的燉湯
六一兒童節送孩子什麼禮物比較合適
蜂巢蜜適合兒童吃嗎 蜂巢蜜適合什麼人吃
適合6歲兒童玩的親子游戲
適合兒童吃的蝦的做法
鴿子燉什麼可以補腎
百合跟什麼煲湯好 百合燉湯的做法
兒童流感疫苗適合多大的孩子
怎樣燉牛排骨湯纔好吃
孕婦能吃鴿子蛋嗎:懷孕期間吃鴿子蛋胎兒更漂亮
適合孩子看的兒童故事
適合兒童吃的水果有哪些
鵝肉怎麼燉湯比較好吃
鱈魚膠燉湯怎麼做好吃呢
百合和排骨能一起燉嗎 哪些人不適合吃百合
天麻鴿子湯是怎麼做的
適合12歲兒童親子游戲
鴿子湯怎麼燉好吃呢
適合給孩子講的兒童故事
怎樣燉鴨肉湯好吃又簡單
鴿子燉什麼給男人補性功能
適合孕婦喝的燉湯食譜
鴿子湯燉半個小時可以吃嗎 鴿子湯一天喝多少合適
鵝肉怎麼燉湯做好吃
兒童牛初乳什麼時候吃 牛初乳適合多大的孩子吃
兒童喝的鴿子湯怎麼燉 兒童喝的鴿子湯如何燉
鴿子的做法大全 鴿子的家常做法圖 鴿子怎麼做好吃又簡單
適合產婦喝的燉湯食譜
兒童發燒適合吃的食譜
黨蔘黃芪燉鴿子