家中最實用的解酒方法
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家中最實用的解酒方法,酗酒可謂是人類健康的一大殺手,雖然現在有很多健康宣教告訴我們喝酒有害身體健康,雖然人人都知道喝酒有害身體健康,但是有的時候卻偏偏不能如我們所意,有很多場面和人情需要我們端起酒杯,下面看看家中最實用的解酒方法及相關資料。
家中最實用的解酒方法1
1、果汁是家庭中最實用的解酒方法,製作簡單,其中所含的多種維生素也能迅速被吸收,從而起到保護肝臟,促進酒精代謝的作用。富含維生素的橙子、橘子、蘋果、獼猴桃、梨、香蕉等,都可以選擇。
2、葛根和葛花是最具代表性的解酒中草藥。葛根具有解酒醒脾的作用,可以明顯改善酒精引起的代謝異常,還具有多種保健功能。葛花也具有解酒的作用,可以明顯改善醉酒所引起的頭暈頭痛、煩渴、嘔吐酸水等不適。建議需要應酬的人在家裏備一些葛花和葛根。
3、如果家裏有桑葚、決明子、枸杞子、麥芽等常用的中藥材,可以泡製一些菊花枸杞子水、桑葚水,或者煮一些決明子湯、麥芽湯等,來幫助解酒。這些中草藥都具有護肝的作用,平時也可以經常飲用一些。
4、蜂蜜水也是比較簡單的家庭解酒方法,最好是用土蜂蜜,30克左右,溫水衝飲,可以加入新鮮的檸檬片或柚子片。蜂蜜中含有大量容易吸收的糖分、維生素和礦物質。蜂蜜水可以迅速稀釋血液中的酒精,並對肝臟起到較好的保護作用。
喝什麼水可以解酒呢
蜂蜜水——>酒後頭痛
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起牀後也不頭痛。
西紅柿汁——>酒後頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
西瓜汁——>酒後全身發熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
柚子——>酒後口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
芹菜汁——>酒後胃腸不適、顏面發紅
酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因爲芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
酸奶——>酒後煩躁
蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒祕方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
香蕉——>酒後心悸、胸悶
飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
橄欖——>酒後厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。
當喝完酒以後,如果出現這種現象,可以參考小編的介紹採取其中的一兩種方式進行解酒,但需要注意的是,如果醉酒比較嚴重的話,最好採取醒酒藥比較好,當然需要在醫生的指導下使用一些醒酒藥,平時在飲酒的時候一定要注意不要喝太多的`酒,對身體不好。
家中最實用的解酒方法2
1、食醋解酒:
可用食醋燒1碗酸湯,或用食醋50克,紅糖25克,生薑3片,煎水服下。酒中的乙醇與食醋中的有機酸在人體胃腸內相遇可起反應,降低乙醇濃度,從而減輕酒精的毒性。
2、豆腐解酒:
飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醇代謝物乙醛的`毒性,食後能使之迅速排出。
3、水果蔬菜解酒:
鮮橙、甘蔗、生梨、西瓜、葡萄等鮮果榨汁飲服,可以解酒;另外,蔬菜裏面,可將鮮藕搗成藕泥,取汁飲服。還可用白蘿蔔汁加紅塘,每次飲用一杯。這些都有很好的解酒作用。
4、苦蔘解酒:
苦蔘性味苦燥溼,有祛風殺蟲、利尿作用。苦蔘10-12克煎湯飲服,有益醒酒。
5、葛根解酒:
葛根善解酒毒,醒脾和胃,解渴,主治飲酒過度,頭痛頭昏,煩渴嘔吐,胸膈飽脹等。《脾胃論》有葛根解酲湯(酲:醉後神志不清)。不過葛根平時攜帶不方便,且飲用比較麻煩,可以考慮直接飲用含葛根的仰甘複合菌飲品,不但能有效的解酒,還有調理腸胃的作用。
6、五味子解酒:
五味子性味酸、甘、溫,有斂肺滋腎,生津斂汗,澀精止瀉之功。五味子10-12克水煎飲服可解酒。
7、桑葚解酒:
桑葚性味甘微寒,具有滋陰補血、潤腸作用。解酒時可取鮮桑葚150克搗汁飲用。
家中最實用的解酒方法3
1、生梨解酒
吃梨或擠梨汁飲服。 喝什麼能夠快速醒酒?對酩酊醉者,如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉,可用乾淨雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨,使其嘔吐殘留在胃中的酒液,可使醉狀緩解。若仍無效果,則應就醫診治。
2、蛋清醒酒法
醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,並減少對酒精的吸收。
米湯醒酒法:喝什麼能夠快速醒酒?醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。
3、茶葉醒酒法
醉酒後可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡鹼,茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
4、西紅柿汁
治酒後頭暈.西紅柿汁也富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒後頭暈感逐漸消失.實驗證明,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好.飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒.
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