羅漢果的食用禁忌和注意事項
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羅漢果的食用禁忌和注意事項,羅漢果是生活中較爲常見的食物,不僅是一種中藥材,還有一定的食用價值,可以泡水飲用,而且還可以爲人體帶來很多的好處,以下了解羅漢果的食用禁忌和注意事項
羅漢果性味
羅漢果味甘,性涼;歸肺、脾經。
功效清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便、養陰。
禁忌人羣經期慎吃,脾胃虛寒者忌服。
適宜人羣
1、經常吸菸、飲酒,需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。
3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。
4、長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5、室外活動、運動量較大,體內水分容易流失者
每一種食物的好處都是不一樣的,今天就來說一說什麼是羅漢果。羅漢果的好處有很多,它可以起到滋陰潤燥的作用,對於提高人體免疫力來說有一定的好處。羅漢果的食用禁忌你知道嗎?知道羅漢果的食用事項嗎,下面就來介紹它的一些食用事項。
夢遺以及夜尿患者千萬不能服用羅漢果泡水
羅漢果具有利尿的功能,若是在睡前喝了羅漢果茶水,很容易導致我們在半夜不斷的進入衛生間,從而影響到睡眠。並且還會傷害到脾胃,這裏面的危害是非常大的。
體質寒涼的患者服用要注意
羅漢果性涼,對於那些體質寒涼、敏感的人羣都需要格外的注意。最好是不要食用,不利於身體健康。若是身體患有慢性咽炎,在食用時要注意用量,對於慢性咽炎人羣來說,羅漢果是有利於病情的,但是一定要注意用量,若是過了,反而不利於病情的發展。
在此還需提及的是,羅漢果是不能隔夜喝的,它含有多種維生素、礦物質,從而有利於降低人體的肝火,還利於咽炎的並且。若是隔夜的話,從而導致羅漢果藥性的減弱,細菌的滋生,對身體的健康是非常不利的。一定要食用新鮮的果茶,隔夜的就直接倒了。
羅漢果的食用禁忌和注意事項上面都介紹了相關的內容,它的好處也有很多,但是一些注意事項還是需要大家都去了解的,如果是夜尿次數比較多的話,最好少喝,特別是晚上要少喝羅漢果茶。體質虛寒的話也要注意不要多喝,以免導致身體不適。
羅漢果的功效
羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效,但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效,也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果的作用
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,衝入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽爲“神仙果”.
羅漢果的藥用價值
現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。
中醫學認爲羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是減肥果品。
羅漢果茶:羅漢果20克,沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,可保嗓子,還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
羅漢果花茶也有同效,但只能用80度左右的開水沖泡。
羅漢果豬肺湯:羅漢果1個,豬肺250克,先將豬肺切成小塊,擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯,調味服食。本方有滋補肺陰、清利咽膈之功效。
羅漢果介紹
羅漢果爲葫蘆科植物羅漢果的成熟果實。羅漢果是多年生草質藤本,生於400至1400米的山坡林下及河邊溼地、灌叢。分佈於江西、湖南、廣東、廣西貴州等到地,廣西部分地區有大量栽培。
秋季果實成熟時採摘,放置8於10天,待果皮由青變黃時,炕烘成乾果。羅漢果果實呈卵形,圓球形或橢圓形,長5至9釐米,直徑3.5至6釐米,表面褐色、黃褐色或棕綠色,有時可見深棕色斑塊及黃白色柔毛,有8至10條縱紋。頂端有花柱殘痕,基部有果梗痕。體輕,質脆,果皮薄。果瓤海綿狀幹縮,淺棕色。
種子扁圓形,多數,長約1.5釐米,寬約1.2釐米;淺紅色至棕紅色,兩面中間微凹,四周有放射狀溝紋,邊緣有槽。氣微,味甜。以個大,完整、搖之不響、色黃褐者爲佳。羅漢果常烘乾、粉碎後用開水沖泡或用水煎而取其汁飲用,是一種風味獨特的乾果。
羅漢果營養價值
1. 含有人體需要的多種營養元素,提高人體免疫力。
2. 含有大量粗纖維,能減輕飢餓感,讓人產生飽腹感,有助於治療糖尿病。3. 含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積,對防止高血脂症、動脈粥樣硬化侑一定療效。
羅漢果食用效
羅漢果味甘,性涼;歸肺、脾經;體輕潤降;
具有清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便;主治痰火咳嗽,咽喉腫痛,傷暑口渴,腸燥便祕。
羅漢果適用人羣
1. 適宜失音者、扁桃體發炎者、咽喉炎患者;
2. 不適宜糖尿病患者、風寒感冒、咳嗽患者。
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