蜜桃烏龍茶的功效與作用

蜜桃烏龍茶通常是以蜜桃、烏龍茶爲主要原料製成的茶飲，蜜桃烏龍茶的功效與作用是美容養顏、預防皮膚炎以及減肥瘦身等，但睡前飲用可能會影響睡眠，出現失眠的症狀，所以我們一起來看看蜜桃烏龍茶的功效與作用。

蜜桃烏龍茶的功效與作用1

蜜桃烏龍茶爲果茶類，即選擇植物的果實，配以傳統茶葉泡製而成的茶，蜜桃烏龍茶既具有蜜桃的果香氣味，又具有烏龍茶香濃，能解口渴，而且果香味足，茶葉也比較清新，清爽鮮甜，滋味爽口，喝完會有回甘。蜜桃烏龍茶具有補充水分、提神醒腦的作用。

功效作用

蜜桃烏龍茶具有補充水分、提神醒腦的作用。

補充水分:

蜜桃烏龍茶用水衝飲，果香馥郁、茶香濃香、口感清甜，適量飲用可快速補充水分、緩解口渴。

提神醒腦:

蜜桃烏龍茶中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，可起到提神益思、清心的效果。

營養價值

烏龍茶中含有茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等成分。另外，烏龍茶中還含有兒茶素、多種氨基酸、鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟等成分。

蜜桃幹中含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、膳食纖維、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C，還含有鈣、鐵、鎂、鉀等成分。

適宜人羣

大部分人羣均可飲用，尤其適用於口渴、睏倦的人羣。

一般人羣:

蜜桃烏龍茶是一種新式茶飲，口味清香，大多數人羣都是可以飲用的。

口渴的人羣:

蜜桃烏龍茶口味清香，適量飲用可緩解口渴、補充水分。

睏倦的人羣:

蜜桃烏龍茶中的咖啡鹼能興奮人的中樞神經，起到提神醒腦的作用，睏倦的人羣可適量飲用，振奮精神。

禁忌人羣

失眠的人羣。

原因:

蜜桃烏龍茶中含有咖啡鹼，能夠興奮大腦，失眠的人羣喝蜜桃烏龍茶後可能加重失眠。

特殊人羣

哺乳期婦女應少喝蜜桃烏龍茶，因爲蜜桃烏龍茶中的咖啡鹼成分會隨着乳汁分泌，被乳兒喝到後，會影響乳兒的.睡眠。

用量

根據個人喜好，適量飲用。

不宜同用

喝蜜桃烏龍茶的同時不宜喝咖啡或吃人蔘。

喝咖啡:

蜜桃烏龍茶和咖啡都具有興奮大腦的作用，同時飲用可能出現亢奮的情況。

吃人蔘:

蜜桃烏龍茶會減弱人蔘的補氣作用，應避免合用。

食用方法

蜜桃烏龍茶可用熱水沖泡，也可以用冷水沖泡，熱水沖泡3-5分鐘即可飲用，冷水要多泡一會兒，10-15分鐘即可飲用，在冰箱中冷藏後風味更佳。

溫馨提示

蜜桃烏龍茶無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，這樣可以延長保存期限。

蜜桃烏龍茶的功效與作用2

蜜桃烏龍茶有一定的抗氧化、促消化等功效；有美容養顏、潤腸通便等作用；其禁忌主要是空腹或睡前不能飲用。具體分析如下：

蜜桃烏龍茶通常是以蜜桃、烏龍茶爲主要原料製成的茶飲，含有大量的茶多酚、維生素A、維生素C、維生素B族以及多種礦物質，具有抗氧化、促消化等功效，可以清除體內的自由基，有利於保護皮膚的健康，還可以促進胃腸道蠕動，所以蜜桃烏龍茶通常具有美容養顏、潤腸通便等作用。需要注意的是，空腹飲用可能會刺激胃腸道，出現腹瀉、腹痛等症狀，所以蜜桃烏龍茶通常有空腹不飲的禁忌；睡前飲用可能會影響睡眠，出現失眠的症狀，所以蜜桃烏龍茶通常有睡前不飲的禁忌。

蜜桃烏龍茶通常具有加速排毒、預防腫瘤和預防蛀牙等功效及作用。

1、加速排毒：蜜桃烏龍茶可以吸收較少的脂肪，還能幫助體內的`脂肪快速排出，使排毒效果翻倍。

2、預防腫瘤：烏龍茶含有可以降低膽固醇的成分，對於一些高血脂和高血壓患者適量飲用能夠緩解病情。同時還有類似維生素E功效的抗衰老成分以及抗腫瘤成分，所以免疫能力比普通人強，同時淋巴細胞活性也多一點。

3、預防蛀牙：蜜桃烏龍茶中的多酚可以幫助預防蛀牙，減少牙齒之間的污垢。

蜜桃烏龍茶的功效與作用3

蜜桃烏龍茶可以消除色素沉着，預防雀斑產生，具有延緩衰老的作用。蜜桃烏龍茶能夠有效改善皮膚過敏症狀，能夠預防皮膚炎發生。蜜桃烏龍茶可以有效抑制肥胖，抑制皮下脂肪的過度增加，具有減肥瘦身的作用。建議不要在睡前飲用，容易導致失眠。

蜜桃烏龍茶的功效主要有以下幾種:

1、具有美容養顏的功效，可以消除色素沉着，預防雀斑的產生。具有很好的延緩衰老的作用。

2、有效的'改善皮膚過敏的症狀，能夠預防皮膚炎的發生。

3、有效的抑制肥胖，可以抑制皮下脂肪的過度增加，具有減肥瘦身的作用。

4、可以預防腫瘤，減少癌症的發生率，但是不要在睡前飲用，容易導致失眠的發生。

蜜桃烏龍茶一般具有消食解膩功效，而且還能夠促進腸胃消化吸收，排出體內毒素以及多餘代謝物，起到潤腸通便功效。

在日常生活中適當服用蜜桃烏龍茶，還能夠清除體內自由基，有助於腸道內菌羣平衡。如果想要減肥瘦身，也可以通過服用蜜桃烏龍茶，分解體內多餘脂肪，促進脂肪燃燒，有助於減肥。並且其中的蜜桃成分能夠促進身體血紅蛋白再生，也可以改善宿醉，起到解酒效果。

但需避免長時間大量服用，以免對泌尿系統產生壓力，引起身體不適症狀。