羽毛球的發球姿勢是什麼
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羽毛球的發球姿勢是什麼,羽毛球是一項受歡迎的運動,充滿趣味,還能強身健體;不僅現在很多男生熱愛這項運動,很多女生也對羽毛球這項運動青睞有加,很多人不知道羽毛球的發球姿勢是什麼,一起來了解。
1、接發高遠球、平高球
建議使用:吊球、平高球或者是殺球。
這種球的落點是在後半場,所以接此類球的時候,採用吊、抽、殺的方式。需要注意的是:一定要注意看對方站的位置,如果對方站在前場,即可抽平高球或殺球,如果是後場,則用吊球,增加對方回球難度。當然,殺球的話,一定注意殺後上網,防止別人放網。
如果回球的時候有點尷尬,可以回一個高遠球,然後再找機會進攻。
2、接髮網前小球
建議使用:搓球、勾對角或者是挑斜線。
特別是雙打的時候,網前小球是發球的重點。對於小球,不可一味的`挑後場高球,很容易使自己陷入防守模式,容易丟分。此時,搓小球放網,勾對角,挑斜線或者挑對方的空擋都可以打亂對方的進攻節奏,讓自己處於主動狀態,找機會進攻。
3、接發偷後場球
建議使用:劈吊、高遠球
偷後場一般是發球方發現接球方站位靠前,後方空擋的時候,雙打時經常發生。遇到偷後場球的時候,要看自己是否能快速後退了,如果可以,一個跨步即到達擊球位置,可以採用劈吊直線或者對角線的回球,也很容易扳回優勢;如果退的慢,就只能採用挑對方後場高遠球了。
挑後場的時候,首先注意不要用力過猛,球出界;其次是球要高,爲己方創造防守站位的時間。
4、揭發平快球
建議:平抽球,勾對角
平快球不同於平高球,球速快,來球高度和網差不多一樣高。此時,殺球和吊球都能用,最好是平抽球還擊,這樣雙方容易進入平抽球對抗;如果做好了準備,在遇到平快球的時候,可以勾對角,打對方措手不及,則很容易取得進攻節點。
羽毛球的得分規則一:單打
發球後,比賽便算正式開始,雙方球員交替擊球,直至一方犯規或球落在其中一方的場區內。
在21分制中採用每球直接得分的計算方法。在得分的'同時也相應獲得發球權,當連續得分的時候,球員在自己的兩個發球區內交替發球。每局雙方打到20平手後,一方連續得2分即算該局獲勝。比分並非無限延長,先取得30分者則爲勝方。
羽毛球的得分規則二:雙打
主要規則與單打相同
Tip:一邊連續得分本方隊員交換髮球區後由同一個人繼續發球,否則同一邊應換人發球。
羽毛球的得分規則三:犯規行爲
1.在發球後至球落地前的“比賽進行時”中,接發球隊員違例,則判發球方得分。
2.發球高度:擊球時,羽球任何部份高於腰線,(腰線是發球者最低肋骨位置的水平伸延線)。
3.發球擊球時,球杆指向並非向下。
4.發球擊球時,沒有擊中羽球底部。
5.出界:擊出的球落在有效區域以外,沒有過網或穿過球網或在網下進入對方場區。
6.過網擊球:不在自己的場區內擊球,即球員的球拍和身體進入對方場區。
7.持球:將球擊出前,球在拍上有停滯,或有拖帶動作。
8.連擊:同一球員連續擊球2次以上,或球過網前同隊球員連續擊球。
9.觸網:球員的球拍、身體或衣物觸網。
10.阻礙對方合法擊球,或以其它行爲故意騷擾對方球員。
11球接觸到場邊的物體牆壁,例如:天花板。
單打
(1)發球員的分數爲0或雙數時,雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。
(2)發球員的分數爲單數時,雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。
(3)如“再賽”,發球員應以該局雙方總得分數來確定站位。若總分爲單數,雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球;若總分爲雙數,雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。
(4)球發出後,雙方運動員擊球就不再受發球區的限制,運動員的站位也可以在自己這方場區的.界內或界外。
雙打
(1)一局比賽開始,應從右發球區開始發球。
(2)只有接發球員才能接發球;如果他的同伴接球或被球觸及,發球方得一分。
①在發球方得分爲0或雙數時,應該由發球方的站在右側的運動員發球,接發球方站在右側的運動員接發球;發球方得分爲單數時,則應站在左發球區的運動員發球或接發球。
②每局開始首先接發球的運動員,在該局本方得分爲0或雙數時,都必須在右發球區接發球或發球;得分爲單數時,則應在左發球區接發球或發球。
③發球方的非發球運動員和接發球方的非接發球運動員站在另一發球區內。
(3)任何一局的接發球方得一分時,接着由接發球方運動員之一發球,如此交換髮球權。注意,交換髮球權時雙方4位運動員都不需要變換站位。
(4)運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤,或在同一局比賽中有兩次發球。
(5)一局勝方的任一運動員可在下一局先發球,負方中任一運動員可先接發球。
(6)球發出後,雙方運動員擊球就不再受發球區的限制,運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。[1]
規則
(1)場區規則
①以下情況運動員應交換場區:
1.第一局結束。
2.第三局開始。
3.第三局中或只進行一局的比賽進行至一方達到11分時。
②運動員未按以上規則交換場區時,一經發現立即交換,已得分數有效。
(2)合法發球:
①發球時任何一方都不允許延誤發球。
②發球員和接發球員都必須站在各自發球區內發球和接發球,腳不能觸及發球區的界限;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動,直至將球發出。
③發球員的球拍必須先擊中球託,與此同時整個拍框必須低於發球員的腰部。
④擊球瞬間拍杆應指向下方,從而使整個拍框明顯低於發球員的整個握拍手部。
⑤發球開始後,發球員的球拍必須連續向前揮動,直至將球發出。
⑥發出的球必須向上飛行過網,如果不受攔截,應落入接發球員的發球區。
(3)羽毛球的違例
①發球不合法違例,或接發球者提前移動。
注:發球時,球拍拍框高於握拍手的手腕(稱爲:過手)或者拍框過腰(稱爲:過腰)屬於違例。
②發球員發球時未擊中球。
③發球時,球過網後掛在網上或停在網頂。
④比賽時:
1.球落在球場邊線外。
2.球從網孔或從網下穿過。
3.球未過網。
4.球碰屋頂、天花板或四周牆壁。
5.球碰到運動員的身體或衣服。
6.球碰到場地外其他人或物體(由於建築物的結構問題,必要時地方羽毛球組織可以制定羽毛球觸及建築物的臨時規定,但其他組織有否決權)。
⑤比賽時,球拍和球的最初接觸點不在擊球者網的這一方。
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