治療感冒的四大誤區

秋季是感冒的高發季節，爲治療感冒，人們想出了各種各樣的方法，包括中醫的、西醫的、土的、洋的，別人介紹的、自己創造的，可謂五花八門。

然而，醫藥專家指出、其中有不少方法是治療感冒的誤區。

捂汗治療

許多人認爲得了傷風感冒出汗就會好，治療感冒習慣用傳統的捂汗法。當病人怕冷且不出汗時就讓病人喝熱生薑水，用被子矇住身體，直至出一身大汗。但是這樣做並不一定能減輕病情，尤其是病人出汗過多，極易脫水，更會因電解質失衡而加重病情或引起併發症。

暴食、節食治療

有人認爲，感冒期間應補充營養多吃葷，而有的人則認爲，既然感冒時沒食慾就乾脆不吃東西。其實這兩種觀點都不對，感冒時胃蠕動變緩，消化液分泌減少，高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良；而一點東西都不吃又會造成肌體所需熱量供應不足，減緩康復。最好是吃一點稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。

運動治療

不少人喜歡用運動來治療感冒等疾病，尤其是有些年輕人，一旦患上感冒，便刻意進行體力勞動，或者到運動場上跑上幾圈，打場籃球等。其實這種做法往往適得其反，單純加大運動量只會增加體力消耗，使抗病能力下降，也有可能導致病情加重。

一感冒就吃藥

不少人一感冒就拼命吃藥，其實身體本身就擁有自然治癒感冒的能力。打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發高燒等可將病菌驅趕出體外，令病菌的破壞力減弱。長期吃藥反而會產生抗藥性，降低藥物的療效。

多種藥物治療許多人患了感冒想使病情儘快好轉，常常同時服用多種藥物進行治療，如同時吃解熱鎮痛類、維生素類、抗生素類藥等，以爲藥越多療效會越好。其實這是一種錯誤的做法，因爲有些藥物同時服用會相互抵消藥力，嚴重的甚至引起對肌體的毒副作用，產生過敏反應。