生活百科告訴你口苦的原因和治療方法
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一、口苦的原因
1、口腔炎症導致的口苦:口腔如果有炎症的話,口苦是很容易發生的,這種情況下通常跟牙齒炎症有關係,建議大家去口腔科治療好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。
2、腸胃不好致溼熱口苦:現在很多在辦公室工作的人會因爲經常坐着而導致胃道消化不好,這樣下去會讓腸胃功能消化差,食物長期積聚在胃腸裏,導致產生了溼熱,建議多喝山楂水等食物助消化,並儘量多走動。
3、肝功能不好導致口苦:如果早上起來口苦,多是因爲肝火旺而造成的,而每天晚上11點-1點是肝工作的時間,如果沒有休息好,肝功能長期以往將會下降,導致口苦,所以大家要儘量早上牀,喝一下溪黃草等涼茶。
4、慢性疾病導致的口苦:有些病會導致口苦的發生,例如糖尿病等,如果長期感覺到口苦,並嘗試簡單治療也不怎麼起作用,建議大家還是去醫院體檢一下比較好。
5、生活不規律,精神壓力大:這樣的情況通常是都市人的疾病,這個其實是不需要治療的,但是必須注意的就是要儘量清淡飲食,或者是保持足夠的睡眠。
6、爲肝氣鬱結,疏泄失職。
7、爲情志抑鬱,鬱怒傷肝所致。
8、爲情結所致常見鬱鬱寡歡,悲憂欲哭,胸肋、兩乳或少腹部位脹痛不舒等症。
9、爲肝氣亢逆,或疏泄太過,多爲暴怒傷肝,氣機紊亂所致。
10、爲肝陽亢盛,日久化火,火迫膽汁妄行上逆於口而苦。
二、口苦的治療方法
1、預防和根治口苦:最好的辦法是醫治原發疾病,特別是對於中老年人出現的口苦,應做有關的檢查,如血常規、血糖、胃與肝膽檢查等,以明確病因,針對病因治療引起的口苦。
2、戒除生活中的不良嗜好:如吸菸、酗酒,還要注意口腔衛生等。
3、緩解心理壓力:保持生活、飲食規律、食物結構合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
4、適當運動:從而促進消化功能的正常運轉。
5、對症治療:維生素C片,對任何原因的口苦症都有效。維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化。苦瓜也可治療口苦,可試用。
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