龍眼的功效有什麼
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你知道龍眼的功效有什麼嗎?龍眼又稱桂圓、亞荔枝。是一種水果果實。有虎眼、石硤龍眼等三十多個品種。在我國,龍眼主要分佈在嶺南地區。很多朋友想知道龍眼的功效有什麼,下面是小編幫大家收集的龍眼的功效介紹,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
龍眼的功效有什麼1
1、益氣補血,增強記憶
桂圓(龍眼乾)含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。龍眼對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。
2、安神定志
桂圓(龍眼乾)含有大量的鐵、鉀等元素,能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的`心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓(龍眼乾)中含尼克酸高達2.5毫克(每100克),可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。
3、養血安胎
桂圓(龍眼乾)含鐵及維生素比較多,可減輕宮縮及下垂感,對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利,具有安胎作用。
4、抗菌,抑制癌細胞
動物實驗表明,桂圓(龍眼乾)對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上,對癌細胞有一定的抑制作用。臨牀給癌症患者口服桂圓粗製浸膏,症狀改善90%,延長壽命效果約80%。
5、降脂護心,延緩衰老
桂圓肉(龍眼乾)可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑制作用。
龍眼的功效有什麼2
一、龍眼的食用禁忌
1、脾胃有痰及消化不良者忌服,以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。
2、孕婦,尤其妊娠早期,則不宜服用龍眼肉,以防胎動及早產等。
3、因其葡萄糖含量較高,故糖尿病患者不宜多服。
4、大量食用龍眼容易上火,龍眼易生內熱,所以少年及體壯者不宜多吃。
5、如有小便黃赤、大便乾燥、口乾舌燥等陰虛內熱表現者切記不要吃龍眼。
二、龍眼的不同做法
1、治氣血兩虛、頭暈眼花、神疲乏力
龍眼肉30克,羊腿肉750克,黨蔘15克,紅棗10枚,生薑4片,米酒20毫升。將羊肉洗淨,切塊,油炒,用姜、米酒爆透。龍眼肉、黨蔘、紅棗(去核)洗淨,與羊肉一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲3小時,調味佐膳。
2、治妊娠水腫
龍眼乾30克,生薑5片,大棗15枚,水煎服,每日1-2次。
3、治巨幼紅細胞性貧血
龍眼肉15克,桑椹子30克,加蜂蜜適量燉服,每日1劑,療程不限。
4、治貧血、心悸怔忡、自汗盜汗、神經衰弱
龍眼肉15克,蓮子、芡實各20克,同煮湯食用。每日1-2次。
5、治療肝癌手術後氣陰兩虛者
龍眼肉50克,豬脊骨連肉帶髓250克,烏龜500克,鹽、冷水適量。先將龍眼肉洗淨,豬脊骨剁碎,烏龜殺後去腸雜並切塊。把三者放入鍋中,加水適量文火煎熬至肉爛,放鹽調味,佐膳食用。
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