兒童能吃榴蓮嗎
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兒童能吃榴蓮嗎,這是我們在生活中比較常見的一種水果,因爲氣味比較難聞,也有很多人不喜歡。榴蓮具體非常好的營養價值,含有大量的維生素。吃榴蓮要注意的問題也很多,那兒童能吃榴蓮嗎?和小編一起來了解一下吧。
兒童能吃榴蓮嗎1
首先可以肯定的是小孩子是可以吃榴蓮的。榴蓮當中含有很多的蛋白質,可以說對身體能夠起到很好的補養作用,味道也是非常不錯的。雖然說榴蓮是好東西,但是什麼東西都是不能過量的,包括榴蓮也是如此。如果大量食用榴蓮的話,會讓小孩子產生溼熱,但不會導致性早熟。
因爲榴蓮當中也是含有纖維素,可以說有豐富的營養價值,但是過多食用就會使腸胃無法完全吸收,導致兒童出現上火的現象,而且也讓腸道出現堵塞的情況,引起便祕。榴蓮當中還含有很高的糖分以及熱量,所以說過多食用的話也會導致肥胖,從而也會發生糖尿病的可能。
孩子可以適量的吃榴蓮,可帶來以下好處:
1、促進發育:榴蓮不僅含有蛋白質、碳水化合物等,還含有許多的維生素,其營養可謂是非常豐富,而孩子適量的吃榴蓮,有利於骨骼的生長髮育,並且對性器官發育有促進作用。另外,榴蓮中還含有非常好的礦物質,對寶寶的發育非常有利。
2、增加食慾:孩子吃榴蓮能夠增強食慾,因爲榴蓮有很好的膳食纖維,不僅能夠促進腸蠕動,還能起到開胃的`效果。
3、提高免疫力:榴蓮裏還含有非常多的氨基酸、色氨酸等,可以增強孩子的抵抗力,從而讓孩子少生病。
兒童能吃榴蓮嗎2
一、榴蓮小孩子可以吃嗎
寶寶是可以吃榴蓮的,但是不能吃太多,即使榴蓮的營養價值很豐富。榴蓮含有很高的糖分,豐富的蛋白質、維生素、鈣等等,都是可以滿足人體所需。榴蓮一旦被吃下肚裏,在腸胃中會吸水膨脹,所以寶寶吃多了反而會堵塞住腸道,引起便祕。榴蓮中的膳食纖維,是需要牙齒充分咀嚼,而寶寶發育不全,牙齒還沒長齊,所以吃榴蓮更容易出現囫圇吞嚥。
二、三類寶寶不宜吃榴蓮
1、高血糖患者
榴蓮的含糖量是非常高的,是西瓜的五倍之多,所以患有高血糖的寶寶千萬不要吃榴蓮,否則有爆血管和中風的危險。
2、腎病
如果寶寶腎病不是很好,還患有心臟病,更不能吃榴蓮了。因爲榴蓮含有豐富的鉀,這種元素被醫生成爲慢性腎病的隱形殺手,由此可見長期食用對腎病患者的危害有多麼大了,有致命的風險。
3、熱氣體質
榴蓮性熱,所以熱性體質的寶寶食用反而會引發一系列熱性病。如果患有感冒發燒或者喉嚨腫痛,最好不要吃或者少吃榴蓮。
榴蓮營養價值很豐富,不少人都特別喜歡吃。吃榴蓮確實能夠補補身體,很多家長想要給小孩子吃這也是無可厚非的。但是並非所有寶寶都能吃榴蓮,它也是有飲食禁忌事項的。如果沒有患上任何疾病,是可以吃榴蓮的,但是要注意度。
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