養生茶的配方

你知道關於養生茶的'配方有哪些嗎？其實在我們生活過程中很多人都會習慣性的喝一些比較養生的茶類，因爲這樣可以幫助我們保持身體的健康，對我們身體有用處，下面小編爲大家分享關於養生茶的配方知識。

養生茶的配方1

日常保健茶

功效 提升免疫力、明目益氣。

材料 黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。

作法 將材料全部放入鍋中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。

喝法 當日常飲用水、溫熱飲用。

加味四物湯

功效 促進血液循環、補血補氣、減緩筋骨痠痛、改善頭暈目眩、滋潤皮膚。

材料 當歸三錢、川芎三錢、熟地五錢、酒芍四錢、枸杞五錢、厚朴一錢、杜仲五錢、黃耆五錢、碎補二錢、故紙花二錢、黑棗一兩、香包一包。

作法 將材料放入鍋中，加入四碗水（水須蓋過藥材），以小火熬煮至一碗水即可。

喝法 濾渣取湯汁，早晚各一帖，溫熱飲用。

養生茶的配方2

不同作用的養生茶

養顏祛斑茶方

山楂+玫瑰花+大棗。用於美容養顏，祛除斑點，改善面色蒼白症狀。

強心護腦方

三七粉+丹蔘+西洋參。用於預防及改善動脈硬化及心腦血管疾病症狀。

更年靜心茶

靈芝+蓮子心+西洋參。用於改善失眠，虛汗，潮熱等更年期症狀。

辦公室一族茶方

三七花+杭菊+枸杞子。用於改善腦部缺氧，增強記憶力，眼睛乾澀，抗輻射等。

夏季清心茶

參須+麥冬+菊花+枸杞子。用於清心止渴，改善夏季煩熱，皮膚過敏等。

中、高考衝刺茶

西洋參+紅景天+胎菊。用於提高記憶力，緩解考前疲勞綜合症。