適合男人的養生茶配方

適合男人的養生茶配方，談起健康養生，很多人都會挑選養生食療，可是很多人都不清楚有什麼養生食品也有作法，小編今日就給大家配適合男人的養生茶配方的養生茶吧，跟着一起來看看吧。

適合男人的養生茶配方1

1、趕黃草養生茶：被大家稱作神仙草，有清熱解毒、退黃化溼、活血散瘀、利水消腫的效果。因爲趕黃草自身就含抗肝病毒的成分，所以對恢復肝功能有很大的輔助作用，如果可以長期喝的話，男人喝酒可以減少對肝臟的傷害。趕黃草用沸水沖泡後直接飲用即可，可以反覆沖泡直到味淡爲止。

2、刺兒茶養生茶：這個茶富含VE和硒元素，預防糖尿病有很好的效果，還有延緩衰老的作用。

3、藤茶養生茶：本身就含有人體所需的.蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、鈉等微量元素，有清熱解毒、美容抗衰老等作用，對於睡眠質量不高的男性來講喝了可以改善睡眠質量。

4、雪域金絲茶：所含的成分有：藏茶（金絲茶）、竹蓀、黃精、紅莧菜。可以給身體補充足夠的微量元素和維生素，對高血壓、神經衰弱、腸胃疾病等具有保健作用。還有滋補使其強壯、益氣補腦、寧神健體、潤肺止咳、清熱利溼的功效。這些茶都是非常適合辦公室人員或者是經常有應酬吃大魚大肉喝酒的男性。

除了以上幾個養生茶配方之外，在平時男性也可以喝以下幾款茶，對身體也是很有好處的。

1、金銀花茶：經常喝金銀花水能防暑降溫，還有疏散風熱、清肝明目、清熱解毒、清熱涼血、解毒散痛等功效。

適合男人的養生茶配方2

一、養生茶配方

1、平時養生茶

作用：提高免疫能力、清目養血。

原材料：黃耆五錢、枸杞子五錢、大棗四顆。

做法： 將原材料所有放進鍋中，倒進1500㏄的水，以火災煮至水滾後轉文火續煮約15分鐘就能。

2、加味四物湯

作用：加快新陳代謝、補血補氣、緩解骨筋痠疼、改進頭暈眼花、滋養肌膚。

原材料：川芎三錢、羌活三錢、熟地五錢、酒芍四錢、枸杞子五錢、厚朴二錢、杜仲五錢、黃耆五錢、碎補二錢、故紙花二錢、黑棗兩三、香包一袋。

做法：將原材料放進鍋中，添加四碗水（水須蓋過中藥材），以文火熬煮至一杯水就能。