適合男人喝的養生茶
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你知道哪些適合男人喝的養生茶嗎?生活中,不僅僅女人需要養生,男人也同樣需要。而與女人吃養生食品不同,男人可以通過喝養生茶的方式來養生。下面小編爲大家分享幾種適合男人喝的養生茶,感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
適合男人喝的養生茶1
男性養生茶一、黑米茶
男性需要負責養家餬口,生活壓力大,日常應酬飲酒頻繁,容易腎虛,需要補腎。中醫講,黑色入腎。所以黑米茶是男性養生首選茶。
其可以治療男性腎虛引起腰膝痠軟。還可以滋陰壯陽,補氣血,調理腸胃,緩解疲勞。日常喝的話需要將黑米炒一下,炒至黑皮裂開露出白色米心即可裝罐封存。喝時開水沖泡即可。
男性養生茶二、綠茶
男性體質強,活力大,容易上火。可以常喝綠茶。綠茶是生茶,未發酵加工,曬乾可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素,茶酚等營養成分,去火效果顯著,還可以軟化血管,通便潤燥。很多男性中年發福後有大肚腩,可以多喝綠茶去油脂效果不錯。
男性養生茶三、薏米茶
薏米茶非常適合男性喝,尤其是老年男性朋友容易出現三高症狀,常喝薏米茶可以降血壓,降膽固醇,降血脂。可以軟化血管,保護心臟。還可以利尿消腫,健脾除溼。另外,薏米還有抗癌的'功效,男性朋友要常喝。
男性養生茶四、牛奶紅茶
大家都知道紅茶有暖胃的功效,這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎上又加入了一些牛奶養胃效果更好。它能夠消除胃部炎症,保護胃粘膜,還能夠治療胃潰瘍。
適合男人喝的養生茶2
1、蕎麥茶
脾胃失調會導致食慾不佳,此時喝蕎麥茶可以調理脾胃,增強食慾。另外,身體虛弱,經常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來調理身體。蕎麥可以降血糖,所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶。
2、桂花茶
腸胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驅寒,散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽。對於腹脹腹痛也有一定的療效。
3、山楂蜂蜜茶
家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化,健脾養胃效果顯著。取四五顆新鮮山楂洗淨去籽放入杯中,用熱水沖泡10分鐘,山楂口感偏酸,可以放入適量蜂蜜調味飲用。
4、四君子茶
男性朋友工作壓力大,有時工作需要會經常飲酒導致脾胃不和,所以四君子茶特別適合男性朋友用來補氣血,調理身體。將黨蔘,茯苓,白朮,甘草洗淨放入鍋中,倒入冷水開火煮沸。水開後5分鐘關火,濾渣留汁飲用即可。
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