養生茶男人喝什麼好養肝

你知道養生茶男人喝什麼好養肝嗎？養生茶的種類有很多，不同類型的養生茶有不同的功效和作用，要根據自己的實際情況來挑選最適合自己的茶。小編爲大家蒐集和整理了養生茶男人喝什麼好養肝的相關信息，一起來看看吧。

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男士秋季喝什麼養生茶養肝

乾燥的秋季很容易精神不振、眼乾眼澀等肝火症狀;對於經常熬夜、頻繁使用手機電腦的男人來說，最容易損害肝臟功能，因此男士們需要飲用一些養肝茶

1、枸杞茶

枸杞子滋補肝腎，益精明目;男士們頻繁使用電腦手機、熬夜、喝酒都會對肝臟產生很大的壓力，枸杞中的多糖可以促進肝損傷的修復，另外枸杞還可以顯著降低血液甘油三酯、膽固醇水平，起到良好的護肝效果。

2、菊花茶

菊花散風清熱、平肝明目、清熱解毒;乾燥的秋季，生活習慣不良的或者性情比較急躁的'男士們，都容易上火。多喝菊花茶不僅可以清熱降火，還可以有效保護視力，消除眼睛疲勞，還可以對抗電腦輻射的危害。

3、決明子茶

決明子清肝明目，潤腸通便;可以治療高血壓、高脂血症、大便祕結、視物模糊等症。每次取炒好的決明子5g,沸水沖泡5分鐘後即可飲服。有啤酒肚、脂肪肝的男士，不妨喝一些決明子茶來養肝。

男人的日常生活裏，有不少健康殺手，如煙、酒、車、電腦、手機等。乾燥寒冷的秋季，人體陽氣收斂，免疫力相對降低，更容易出現各種健康問題，男士們也要注意自己的健康狀況。

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1、菊花茶

菊花茶在我們的生活中是十分常見的。一般去飯店吃飯的時候很多茶水也都是菊花茶。因爲菊花茶可以促進我們的身體排出毒素。像那些每天對着電腦的IT行業的男性，更應該每天喝些菊花茶，因爲菊花茶是每天接受電腦輻射污染的工作者必備的一種茶。

2、烏龍茶

很多男性朋友生活中應酬比較多，難免會吸菸喝酒大魚大肉的。時間一長就會對身體產生傷害。對於喝酒較多的朋友可以喝一些烏龍茶，因爲烏龍茶可以有醒酒的功效，而且還有溶解體內脂肪的作用，可是一些胖胖的福利哦。

3、普洱茶

很多人都不太喜歡喝普洱茶，因爲普洱茶的味道和一般的茶葉不太一樣，味道比較苦。然而事實卻證明良藥苦口啊。普洱茶具有降血脂、軟化血管、清熱解毒的功效。而且，普洱性溫，一些身體體質較寒的人也可以飲用。

4、羅漢果茶

雖然大家都知道吸菸有害身體健康這個道理，但是還是有很多人不顧對身體的危害依舊吸菸。對於這些朋友，你們就特別適合喝一些羅漢果茶。因爲羅漢果茶有很好的清咽利喉的功效，可以緩解吸菸對身體造成的危害。