男生喝什麼養生茶好
本文已影響6.54K人
本文已影響6.54K人
男生喝什麼養生茶好,茶是日常生活中常見的健康飲品,隨着人們越來越重視身體的健康性,也開始喜歡喝一些養生茶,那麼又有哪些茶是適合男生飲用的呢?下面內容爲大家推薦幾款養生茶。
男生喝什麼養生茶好1
1、菊花茶
菊花茶在我們的生活中是十分常見的。一般去飯店吃飯的時候很多茶水也都是菊花茶。因爲菊花茶可以促進我們的身體排出毒素。像那些每天對着電腦的IT行業的男性,更應該每天喝些菊花茶,因爲菊花茶是每天接受電腦輻射污染的工作者必備的一種茶。
2、烏龍茶
很多男性朋友生活中應酬比較多,難免會吸菸喝酒大魚大肉的。時間一長就會對身體產生傷害。對於喝酒較多的朋友可以喝一些烏龍茶,因爲烏龍茶可以有醒酒的功效,而且還有溶解體內脂肪的作用,可是一些胖胖的福利哦。
3、普洱茶
很多人都不太喜歡喝普洱茶,因爲普洱茶的味道和一般的茶葉不太一樣,味道比較苦。然而事實卻證明良藥苦口啊。普洱茶具有降血脂、軟化血管、清熱解毒的功效。而且,普洱性溫,一些身體體質較寒的人也可以飲用。
4、羅漢果茶
雖然大家都知道吸菸有害身體健康這個道理,但是還是有很多人不顧對身體的危害依舊吸菸。對於這些朋友,你們就特別適合喝一些羅漢果茶。因爲羅漢果茶有很好的清咽利喉的功效,可以緩解吸菸對身體造成的危害。
以上這四種茶都是比較適合男性朋友們喝的,希望對大家有所幫助啊!大家可以對症下藥,看看自己比較適合喝哪種茶。不過,建議大家在購買茶葉的時候千萬不要貪圖小便宜,一定要在正規的.渠道購買,儲藏也要小心!
男生喝什麼養生茶好2
一、薏苡仁茶
中醫認爲薏米味甘、淡,性微寒,入脾、胃、肺經,具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒之功,對平衡血壓和血脂也有好處。經現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分爲薏苡仁脂、薏苡仁內酯等,能有效抑制癌細胞的增殖,可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發病機會。
取薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺、壯陽的功效。常用於治療早泄、陽痿不舉、性慾低下、心煩失眠等症。
二、蝦米茶
蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質,因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。
蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲。具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
三、杜仲茶
杜仲性溫,味甘微辛,能補肝腎、強筋骨,對腎虛所致的腰脊痠疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者,最爲適宜。杜仲主腰脊痛,益精氣,堅筋骨,腳中痠痛。蓋腰爲腎之府,動搖不能,腎將憊矣。杜仲補其不足,益腎故也。
宜用白瓷蓋碗杯或茶壺。每次3-5克,可根據個人口感喜好放量。如投茶3克,加水150-180毫升即可。水溫一般85度左右即可。建議第一次以5秒,10秒,15秒以後逐漸時間接近加倍延長,剛開始接觸的人出水稍微快點,然後每泡茶儘量瀝乾。
四、龍眼茶
因爲龍眼中含有多種維生素,礦物質、蛋白、脂肪和果糖等對人體有益的營養成份。所以龍眼既可以當成水果食用同時還可入藥,可供焙乾制罐或加工龍眼膏,是醫藥上的珍貴補品。
龍眼就有滋陰補腎的功效,建議多吃一些龍眼,會有很好的效果。因爲桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些桂圓很有補益。
五、枸杞茶
枸杞子自古就是補腎良藥。中醫理論認爲枸杞子性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜鹼可抑制脂肪在肝內沉積,防止肝硬化,對保護正常肝細胞有作用。枸杞對降血脂、血糖也有一定作用,《湯液本草》稱“主渴而引飲,腎病消中”。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘後飲用,泡兩三次後再把枸杞子吃下去。
六、西洋參茶
西洋參爲補腎之佳品,具有補氣養陰,清熱生津的功效,和人蔘有類似的補氣作用,但是少了人蔘的溫燥之性,用其滋補既可以達到補氣養陰的目的,又可以清熱生津,克服秋燥。
將西洋參研成細粉狀,取5克,用紗布或濾紙包好。置杯中,沖人沸水,加蓋後約5分鐘即可飲用,可重複沖服幾次至無味爲止。
女人喝茶的好處 喝什麼茶排毒養顏?
適合秋分喝的養生茶 抵抗秋燥的16款養生茶推薦
春天喝什麼茶養生?春季養生喝什麼茶好?
夏季喝什麼茶比較好 16種夏季養生茶滿足你不同需求
喝什麼茶排毒養顏? 飯後喝茶好不好?
立秋上火喝什麼茶?這些養生茶挺靠譜
喝養生茶對身體有什麼好處
立夏喝什麼花茶養生 6種茶任意選
養肝護肝喝什麼養生茶最好
碧生源減肥茶怎麼喝效果最好 碧生源減肥茶一天喝幾包飯前喝還是飯後喝
48歲的女人喝什麼養生茶好
男人必喝的養生茶
冬天喝茶有講究喝對茶更養生
春季養生喝什麼茶養肝健脾
養生茶男人喝怎麼搭配
50歲女人喝什麼養生茶好
養生茶男人喝什麼茶好 男人喝的養生茶
秋季喝什麼茶最好?這些茶美容又養生
夏季防暑清熱喝什麼養生茶好
男人喝什麼茶養生 6款男人養生茶
夏天喝什麼養生茶對女人好
秋季養生喝什麼茶對身體好
養生茶怎麼喝最好