秋冬季女人適合喝什麼養生茶

秋冬季女人適合喝什麼養生茶呢？秋冬季是我們調養自己身體，許多人在這個季節中都喜歡喝一些養生茶來保持健康，那麼可以喝的養生茶有很多，下面小編爲大家分享關於秋冬季女人適合喝什麼養生茶的推薦。

秋冬季女人適合喝什麼養生茶1

烏龍茶

秋冬季候喝些烏龍茶對於身材最佳，由於秋冬季候人們的身材容易代謝減慢，會讓脂肪在身材內部聚集，容易誘發肥胖，而這些喝些烏龍茶就能增進身材內脂肪的剖析，能有用防備肥胖，也能淘汰冬天三高症狀的產生。

海帶茶

秋冬季候喝一些海帶茶對於身材也尤其好，它是把海帶洗淨切絲之後直接用滾水沖泡得到的一種茶品，這種養生茶能適宜早起枵腹飲用，能起到清熱化痰以及軟堅散結等多種效用，對於人們秋冬季候高發的氣管炎以及肺炎以及咳嗽痰多等症有很好防備作用。

大黃茶

秋冬季候多喝些大黃茶對於身材也尤其好，平常沖泡時可以取三到九克大黃放在杯子中突入滾水，蓋好杯子蓋燜十分鐘，然後打開降溫直接飲用，一次放入的.大黃可以重複沖泡屢次，這種大黃茶能潤腸通便，也能清算身材內的毒素，可以減肥瘦身，也能排毒養顏。

秋冬季女人適合喝什麼養生茶2

秋季喝什麼茶好

姜蘇茶

此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。具體做法是選取生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗乾淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次，上下午各溫服1次。

蘿蔔茶

此茶能清肺熱、化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。主要選用白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。

銀耳茶

此茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏，攪拌均勻服用。

苦瓜茶

此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰乾，飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。