陳皮的功效與作用禁忌用量

陳皮的功效與作用禁忌用量，這種食物是中老年人的心頭之好，這種中藥材在中醫上運用已久，廣東經常拿它來煲湯，能夠調理人的身體，增強體質，陳皮的功效與作用禁忌用量，養生必備。

陳皮的功效與作用禁忌用量1

一兩陳皮一兩金！陳皮好處這麼多，可惜很多人不會用

中醫上常說：“百年陳皮，千年人蔘。老人們也常說:“一兩陳皮一兩金”，足見陳皮有着非常高的藥用價值和保健價值。

家中常備陳皮，那是一定沒有錯的。那陳皮適合哪些人飲用呢？如果你也是這樣，建議和陳皮做朋友。抽菸喝酒，喜歡吃肉、喉嚨粘膩、能吃消化不了、痰多、容易疲倦、懶動、嗜睡、胸悶等。

痰多的朋友，喝茶的時候，可以放點陳皮進去，煮粥的時候，也可以放點陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說，不管煮什麼，加了陳皮，味道就有了本質的升級。還能理氣化痰，一舉多得。把陳皮變成你的日用品，痰就會越來越少呢，別把陳皮當藥，就當鹽用好了。

“藥食同源”的新會陳皮，養生價值高

比如名醫張仲景就將陳皮入藥做成“陳皮半夏湯”，用來化痰、改善脾胃之溼氣；李時珍也說過陳皮是理肺健脾的良藥之類的云云。其實，不單是陳皮入藥這回事歷史悠久，現代科學檢測技術也爲陳皮做了充分的背書。大量實驗數據表示，陳皮在心血管、胃腸道、呼吸道等方面的確具有很好的藥理作用，可以稱得上無副作用的純天然功能性食品！

保健作用有着科學依據

廣州醫科大學—呼吸疾病國家重點實驗室，鍾南山院士研究團隊從2015年開始，進行新會陳皮（柑茶）的保健功效研究，歷時2年多的動物實驗研究結果表明：新會陳皮（柑茶）能有效預防和減輕空氣污染中有害氣體引起的肺部炎症，包括對肺泡間隔的破裂、小氣道重塑和粘液高分泌等具有一定保護作用。

老陳皮來之不易，且遇且珍惜

產地、製法、年份，這是決定陳皮身價的三個重要因素。

在廣東江門的新會，因三江匯流、鹹淡水交界和“曾經滄海已桑田”等各種地利因素，造就了新會柑獨特的水源養分供給，養成了廣陳皮中最爲著名的“新會陳皮”。上了年份的新會陳皮，不僅數量稀少，而且隨着年份的增加升值空間會越來越大，自然奇貨可居。從傳統上來說，達到10年以上良好倉儲的、工藝良好的陳皮，有着極高的藥用價值且適宜收藏。

陳皮，儘可能選擇新會陳皮

經藥檢部門初步化驗結果表明，由於土壤條件、栽培技術、農田氣候的差異，新會產的陳皮與外地移植新會柑的陳皮，其形狀組織結構雖然相似，但揮發油所含的成分及品味都有很大差異。因此，陳皮儘可能用新會出產的陳皮，藥用與調味效果就相差很大。而且陳皮的三大活性物質：揮發油、多糖類和黃酮類物質，也會比其他地區的較豐富。

家中常備陳皮，有大妙用

作爲一枚熱愛生活的我，平常跟朋友們一起喝茶聊天時，都愛自己用陳皮跟普洱茶一起搭配調製獨家陳皮普洱茶。畢竟，時常會覺得已經配好的陳皮普洱要麼茶味不足，要麼陳皮味不佳。自己調製陳皮的好處在於，能夠隨心所欲地調配普洱茶與陳皮的配比。

簡直比那些貴得要死又莫名其妙的藥丸保健品靠譜得多，而且還老少皆宜。只要多嘗試，還能開發更多的.用法，直接變身食補小達人。

陳皮的功效與作用禁忌用量2

陳皮茶怎麼泡

先去一塊三瓣狀的陳皮，用淨水洗濯潔淨，放到冷水內裏，煮沸兩分鐘，水開之後，h3~5分鐘，就可以喝了。無非，在喝以前，要先將陳皮過濾失，萬萬不要再浸泡陳皮，如許會孕育發生苦澀的覺得，對於口感有極大的影響。

哪些人不能飲陳皮茶

孕婦不能喝，妊婦是特別的羣體，要是體質是氣虛體燥的那種，在世陰虛燥咳的那種，就必需要做好幾忌口的事情，因而，並不發起妊婦喝陳皮茶，會影響本身以及胎兒的康健。儘管陳皮可以開胃，然而，孕吐嚴峻的運費妊婦最佳不要喝，以避免給身材帶來欠好的影響。

胃酸過多的人不能喝，陳皮可以理氣健脾、化痰止咳，對於胃疼以及消化不良的症狀擁有極好的療效。無非，陳皮還可以燥溼，胃酸過多的人不宜飲用，如許會致使病情加劇，就算是身體健康的人，也不可以過多飲用，最佳是一週服用一次就行。

服藥期間不能喝，陳皮可以影響藥酶的效用，以是，正在服用某些藥物的患者，最佳要停用陳皮茶，由於陳皮會影響咱們所吃藥的藥效，會致使病情被延誤，給身材帶來欠好的影響。要是一旦要喝陳皮茶，發起先諮詢大夫之後再抉擇是否喝陳皮茶。