巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔

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巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔,小編的口水都要流下來了,實在是人間美味,鑽進鼻子裏的`氣味讓人食指大動,烹飪是一個製作美味的過程,以下是巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔的參考。

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔1

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔

花蛤最喜歡的做法就是爆炒,超級辣辣的口感,超爽,一口一個,一下子一盤就解決了!!!

用料

花蛤 3斤
小米辣 15個
2-3片
4瓣
1根
花椒 20粒左右
澱粉 2-3勺
一小勺
醬油 3勺
蠔油 1勺
料酒 1勺
適量
香油 1勺

準備切配菜

:蒜、小米辣切碎,蔥白切段,蔥青切圈,薑切片,備用。

花蛤吐好沙後,冷水下鍋,煮開後,再煮2分鐘這樣,撈起瀝乾備用。

調醬料:

3勺生抽+1勺蠔油+1勺料酒+1勺白糖+1勺澱粉,攪拌均勻。

熱鍋倒油,蔥白、薑片下鍋爆香,倒入花蛤翻炒。

倒入調好的料汁。

加入小米辣、蒜末翻炒,如果喜歡稠一點的,可以加一點澱粉水,炒勻後放入蔥花就可以啦!!

開吃咯!!!

小貼士

花蛤肉味鮮,營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理,而且脂肪含量低,易被人體消化吸收,還有各種維生素和藥用成分,非常適合食用哦!因爲花蛤本身極富鮮味,烹製時千萬不要再加味精,也不宜多放鹽,以免鮮味反失。

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔2

主料

花蛤500克3人份

輔料

鹽1匙 生抽1勺 黃酒1勺 白糖1匙 小蔥2根 香油1匙 植物油1勺 大蔥1段 姜1塊 蒜2粒 乾紅辣椒4根 花椒粒1匙 郫縣豆瓣醬1勺

步驟1

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔 第2張

花蛤放入水中,加入鹽和香油,讓其吐出泥沙

步驟2

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔 第3張

鍋中燒水,水開後放入花蛤,開口就立刻撈出

步驟3

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔 第4張

鍋中熱油,放入蔥薑蒜,幹辣椒和花椒煸香

步驟4

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔 第5張

放入郫縣豆瓣醬炒出紅油

步驟5

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔 第6張

放入花蛤,加入生抽,黃酒,白糖,大火快速炒勻,放入蔥段拌勻即可

爆炒花蛤的成品圖

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔 第7張

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔 第8張

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔 第9張

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排檔 第10張

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