花膠的功效與作用禁忌
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花膠的功效與作用禁忌,這是一種功效和作用非常豐富食物,是女性特別喜歡的食物之一,對於調理人的身體有很大的好處,功效顯著的食材也要少吃,清楚花膠的功效與作用禁忌,才能更好地生活。
花膠的功效與作用禁忌1
魚膠的功效
增強腸胃功能
魚膠可以增強人的'腸胃消化吸收功能,可以提高食慾,對食慾不振、消化不良等症狀有很好的作用。它還可以增強肌肉韌性,消除疲勞。
能加強腦神經功能,促進生長髮育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。
活血、補血
魚膠含有大量膠汁,又具有活血、補血、止血、禦寒祛溼等功效,所以能提高面利益,對於體質虛弱,精神過勞的人士,作爲進補更爲合適。
傷口恢復
魚膠對手術病人的傷口恢復也是有好處的。在手術之後的十五到二十天,吃些魚膠,可以讓傷口癒合更好些。當中豐富的膠質有滋養的作用。
補充膠原蛋白
魚膠還是女性朋友補充膠原蛋白的最佳選擇,人體皮膚中的蛋白質有70%是膠原蛋白,所組成的網狀結構支撐着皮膚,使肌膚看起來光滑飽滿,柔軟又富有彈性。
隨着年齡的增長,皮膚組織中的膠原蛋白流失的速度漸漸超過了生成的速度,於是皮膚失去彈性變薄老化,出現鬆弛、皺紋、乾澀等現象,所以適時補充膠原蛋白,可使皮膚恢復青春活力。
魚膠的吃法
魚膠紅棗湯
準備魚膠和紅棗,加上適量的水燉大約兩到三小時,再加上冰糖就可以吃了。適合補氣血、養容顏。對氣血不足、神疲體倦的人有好處。
魚膠煲骨湯
魚膠15克,與豬骨或雞骨,加水適量,煲數小時後加調料即可食用。本湯適用於健脾養血、補腎益精 3) 魚膠當歸湯 魚膠15克、當歸10克,紅棗適量。洗淨加入燉鍋中燉2-3小時。此湯可大補血氣,用於再生障礙性貧血者。
薏米百合燉魚膠
魚膠15克,百合15克,薏米40克,豬肉50克。將材料洗淨,魚膠百合薏米一起放入燉鍋中,燉2-3個小時,在起鍋之前約半個小時加入豬肉一起下去燉。此湯有美白潤膚養顏之功效。
魚膠蓮子枸杞湯
魚膠、成鰵魚膠20克 蓮子、枸杞適量。將所有材料洗淨,放入電燉鍋,加水上高檔燉3.5小時,調味即可食用。
魚膠食用禁忌
肺功能不好、高血脂不宜吃
肺炎跟肺功能不好的人不宜吃魚膠。再者就是高血脂的人不宜吃太多魚膠,因爲魚膠不僅含有豐富的膠原蛋白,同時也含有高膽固醇,所以量要控制得非常少,大概每次不超出10克,吃的週期,1個月不要多於2次。
經期不宜吃
女性來月事的時候也不宜吃魚膠。
感冒和上火不宜吃
感冒和上火不能吃膠,補的東西它也會把火給加大,高血壓,有的醫生說可以吃,有的醫生說不可以吃,另外,喝茶後不能馬上吃膠。
花膠的功效與作用禁忌2
花膠的功效
1.養陰潤燥、養血柔肝,適合於體質虛寒、久痢久瘧、咳嗽痰多、支氣管炎、低谷熱等病症。
2.推動血液循環系統,提高胃消化吸收和腸胃吸收能力。滋陰養血健脾養胃,止胃寒性嘔吐。對胃陰虛造成的噁心想吐、作嘔、腸鳴音有非常好的調理作用。
3.補陰調變,合適病後孱弱、癆傷、腎氣虧本等問題。
4.花膠性溫,能調理氣虛、脾虛容易出汗和小便頻繁。
5.有非常好的美容養顏作用,可抗比較敏感、調整人體內分泌均衡。
6.含多種多樣碳水化合物,可增強免疫作用,能補依次天的不夠。常吃能提升邏輯思維人氣值,還能抗氧化性,在防止衰退層面有較強的競技性。對食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等,都是有抑制效果。
7.孕婦在懷孕期內和生完孩子進餐,能養胎補胎。
服用魚膠忌諱
1.對蛋白過敏的人不適合服用。
2.術後、發燒感冒中、生理期的人暫不能服用花膠,應待手術後住院或發燒感冒康復治療後、生理期後再吃。在皇海堂以前共享的文章內容裏,也是有說過這一點,可是很多人誤會爲不能吃,實際上並不是不能吃,是最好是臨時不要吃,等病症之後吃,那樣能夠更充足地消化吸收營養成分,防止浪費。
3.吃了花膠3鐘頭內,不必飲茶,不必吃橘子,不必吃白蘿蔔等這種毀壞魚膠功效的東西。吃花膠是需要一個自然環境,讓營養成分充足消化吸收,這關聯到實際效果,有些人吃20克消化吸收了僅有1克,有些人吃完20克消化吸收但是還是20克,這就是20倍的實際效果區別了。
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