菊花泡開水喝的功效與作用

菊花泡開水喝的功效與作用，這種食材的原料是富含營養的，是因爲它在日常生活中隨處可見，這種食物也有很顯著的保健作用，這種藥材是十分值得研究的，下面是菊花泡開水喝的功效與作用。

菊花泡開水喝的功效與作用1

菊花泡開水喝的功效與作用

疏散風熱、清熱解毒、清肝明目。 菊花具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的作用。

對於脾胃陽虛或者周身陽氣不足這類人羣，不適合用菊花水進行服用，長期服用菊花水容易加重陽虛的表現，特別容易傷及脾胃陽氣，造成脾胃寒涼，有些人服用菊花水之後會出現胃疼、周身怕冷。

但是對於脾胃陰虛、陰虛火旺的人羣，或者外感風熱、咳嗽、流黃鼻涕、咽痛，適合用菊花、金銀花、連翹等中藥進行泡水代茶飲，進行清熱解毒、疏散風熱。

如果肝火上炎，眼睛經常有眼屎或者眼睛經常乾澀，可以少量的用菊花，每次不需要太多，3-5顆即可。所以，根據具體的情況，選擇辨別自己的身體是否適合喝菊花水。

菊花泡開水喝的功效與作用2

菊花泡水喝的的功效

1、菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

2、對口乾、火旺、目澀，或抽風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

3、菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

4、菊花茶對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。

5、菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的.功效。

6、菊花茶可以用來治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

7、菊花茶裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

8、菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；

9、菊花茶中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

10、菊花茶富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。