麻婆豆腐的完美做法
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麻婆豆腐的完美做法,麻婆豆腐是一道很傳統美味的川菜,以”麻辣酥香鮮嫩整“著稱,這七個字完美概括了這道菜的特點,色香味俱全,是一道很適合做家常菜的美味,我們來看看麻婆豆腐的完美做法
麻婆豆腐的完美做法1
麻婆豆腐的經典做法是怎樣的
1、牛肉洗淨剁成細末,姜切末,大蒜切碎,青蒜洗淨切碎,豆瓣醬和豆豉分別剁細;
2、豆腐洗淨,切成2釐米見方的塊,放入加了少許鹽的沸水鍋中,中小火焯燙1分鐘,撈出瀝水;
3、鍋中放入油燒熱,放入牛肉末小火煸炒,待水分煸幹牛肉香酥出油後,放入郫縣豆瓣醬、豆豉和辣椒粉炒出紅油,放入姜、蒜末炒出香味,加入小半碗水、放入料酒、生抽、白糖和鹽燒開;
4、放入豆腐小火煮2分鐘,用水澱粉勾芡,再繼續用小火煮2分鐘,撒上青蒜,再次用水澱粉勾芡即可出鍋,最後撒上花椒粉,淋上辣椒油即可。
做麻婆豆腐的小竅門有哪些
1、新鮮的嫩豆腐很容易出水,在煮的時候最好進行兩次勾芡。
2、豆腐焯水時加少許鹽不但可以去除豆腥味,還可以保持豆腐形態的完整不易碎裂。
3、沒有牛肉末可以用豬肉末代替,有時候我不想自己剁牛肉餡,就直接買豬肉餡來做麻婆豆腐,味道一樣很好的。
4、可以根據喜好選擇用內酯豆腐,但不宜選用老豆腐。
5、最後的辣椒油可以不放,因爲有辣椒粉已經是蠻辣了的。
3麻婆豆腐營養價值有哪些
1、 此菜夏天食用能生津止渴、健脾,有利健身防病,也是高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的佳餚。
2、豆腐爲補益、清熱養生食品,常食補中益氣,清熱潤燥,生津止渴,清潔腸胃,解毒化溼,更適於熱生體質,口臭口渴,腸胃不清,熱病後調養者食用。
3、 此菜富含動植物蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素及碳水化合物,具有溫中益氣、補中生津、解毒潤燥、補精添髓的'功效。
4、 豆腐和魚同食,能夠更好的吸收魚中的動物蛋白。
麻婆豆腐的完美做法2
熊掌豆腐
石膏豆腐 400克
紹酒 10克
豬肥瘦肉 100克
薑片5片
青蒜苗 50克
蒜片 5克
白醬油 25克
肉湯 250克
郫縣豆瓣醬 50克
芝麻油 10克
水澱粉 15克
混合油 125克
味精 1克
製作步驟
步驟1、將洗淨的青蒜苗切成馬耳朵形;鄲縣豆瓣剁茸;肥瘦肉切成長5cm、寬2cm、厚0.3cm的薄片;豆腐切成6cm長、3cm寬、0.6cm厚的片。
步驟2、待油冒小氣泡,調中火,將豆腐片逐塊鋪於鍋內煎烙成淺黃色,再下混合油25g繼續煎制並適時翻面。待豆腐兩面均煎成金黃色時剷起。
步驟3、將油燒至七成熱,放入肉片炒散,加鄲縣豆瓣上色,放姜蔥片炒香。摻肉湯,下豆腐、醬油炒勻,加紹酒燒沸,用小火煨入味,再加蒜苗、味精,以溼澱粉勾芡推勻。收汁亮油,淋芝麻油起鍋入盤即成。
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