丹蔘的功效與作用有哪些
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丹蔘的功效與作用有哪些,丹蔘是偉大的存在,食用丹蔘不會升高血脂,而且它的作用和功效是有很多的,小編爲大家整理好了丹蔘的功效與作用有哪些的相關資料,一起來看看吧。
丹蔘的功效與作用有哪些1
1、丹蔘對於老年人來說是偉大的存在,因爲其能預防各種心腦血管疾病,上了年紀,身體的各項指標會有下降不少,如果得了心腦血管疾病問題就嚴重了,這些疾病本身或許不是很嚴重,但是其所帶來的併發症卻令人感覺恐怖,因此食用能預防心腦血管疾病的藥材,如丹蔘,能保證身體健康。
2、丹蔘還能活血調經。對於因爲淤血積聚而導致痛經的女性,平時熬點丹蔘老母雞湯喝能改善痛經問題,而且丹蔘還能補血,食用後身體倍棒。
3、丹蔘能去除黑眼圈。黑眼圈的產生,除了熬夜失眠之外,更多的是因爲血液循環,特別是微循環不暢通了,眼皮周圍的皮膚最薄,所以能把這裏的微循環狀況通過黑眼圈展示出來,不要忘記丹蔘是具有改善微循環的作用。
4、丹蔘具有活血化瘀的功效。如果血管裏有血栓,或者血脂高、血液粘度高,在中醫的概念裏都屬於血瘀,需要食用具有活血化學的藥物進行治療,食用丹蔘就能起到不錯的治療效果。
丹蔘的功效與作用有哪些2
活血化瘀
對於老年人來說,如果血管裏有血栓,是比較惱人的.,這裏說的血栓也就是淤血,一旦有淤血堆積,血液循環就會受阻,這樣就無法爲各個器官供血,情況是比較嚴重的。而食用丹蔘能解決,因爲丹蔘具有活血化瘀的功效,保質血液流通順暢。
改善手腳冰冷
很多人在冬季會出現手腳冰冷的現象,就算穿了很多衣服,但是手腳還是涼涼的,而且這類人會比較怕冷。一般情況下,這是血氣不足或者血氣不通引起的手腳冰冷,平時用丹蔘煲點湯喝,不僅能暖身,還可以活血養血。
去除黑眼圈
黑眼圈其實是因爲微循環障礙而導致黑色素產生,有些人可能只是休息不好,但主要原因是血液循環受阻,食用紅丹蔘能起到改善微循環的作用,能去除黑眼圈。
預防心腦血管疾病
丹蔘在心腦血管疾病方面有較好的療效,還能治療高血壓、高血脂、動脈硬化,對於治療糖尿病也有不錯的效果。
丹蔘泡腳
腳部的穴位較多,用溫水泡腳的時候能刺激到各種器官對應的反射區,就好比按壓較低中間部位,如果感覺到痛就代表腎虛,腳低中間部位跟腎息息相關。用熱水泡腳,能刺激腳步加快微循環,中藥的成分會快速被吸收,直接進入人體血液循環,因此丹蔘泡腳是好處多多的。
將丹蔘切碎放入熱水中浸泡一段時間,就可以開始泡腳了,水溫不要太高,一般38°~43°比較好,或者先將水溫調低,然後慢慢加入熱水使溫度升高到43℃左右。水的量要淹過踝部。丹蔘泡腳的時候最好搓動腳部,水的溫度已經慢慢下降到比較涼的時候就可以抽出腳部,擦乾,有條件的'還可以在泡完腳之後做做腳底按摩。
丹蔘的功效與作用有哪些3
丹蔘怎麼選
一級、呈長圓柱形,順直,表面紅棕色沒有脫落,有縱皺紋,質堅實,外皮緊貼不易剝落;斷面灰黃色或黃棕色,菊花紋理明顯。氣微,味甜微苦澀。
二級、呈長圓柱形,偶有分枝,表面紅棕色,有縱皺紋。質堅實,外皮緊貼不易剝落,斷面灰黃色或黃棕色,菊花紋理明顯。氣微,味甜微苦澀。
三級、呈長圓柱形,偶有分枝,表面紅棕色或紫紅色,有縱皺紋。質堅實,外皮緊貼不易剝落,斷面灰黃色或黃棕色,菊花紋理明顯,氣微,味甜微苦澀。
丹蔘的宜忌人羣
丹蔘對於糖尿病患者有不錯的治療效果,因此糖尿病人很適宜食用丹蔘,還能輔佐降低血糖,食用後還能幫助降血脂,無疑是糖尿病患者大大的福利品。月經不調,經常痛經的人也很適宜食用。丹蔘是一種具有活血化瘀,理血止痛的藥物,對於因爲淤血積聚而導致的痛經有較好的改善作用。老年人更加適宜食用了,能預防心腦血管疾病,平時只需要泡上一點丹蔘喝就可以了。
不過也不是任何人都適宜食用丹蔘的,小孩子以及孕婦等人羣就不建議食用了。活血化瘀,對於孕婦來說是十分恐怖的,有可能導致滑胎,雖然能補虛,但是也能活血呢。
其實丹蔘除了食用外,還能外敷,例如有黑眼圈,將丹蔘磨成粉末加點水溼潤一下就能敷在眼皮上,能起到不錯的去除黑眼圈效果,主要是因爲丹蔘具有改善微循環的功效。
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