西紅柿可以祛斑嗎
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西紅柿可以祛斑,西紅柿富含番茄紅、維生素,具有美容護膚的功效,很多人都喜歡吃西紅柿,西紅柿做菜也是一道很美味的菜餚,下面小編帶你來看看西紅柿可以祛斑嗎。
西紅柿可以祛斑嗎1
西紅柿能夠祛斑。西紅柿中含有豐富的番茄紅素、維生素C、谷胱甘肽,有很好的抑制黑色素生成、促進黑色素代謝的作用,對色斑具有很好的預防和淡化功效。
西紅柿祛斑的方法
天天食用
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治長斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。同時對防止雀斑有較好的作用,因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉着的色素減退或消失。
西紅柿汁面膜
材料:新鮮的西紅柿。做法:將西紅柿榨汁,去渣留汁。將面膜紙泡在西紅柿汁中,敷在臉上,面膜幹後拿掉,洗淨即可。敷完後就能發現肌膚更加白嫩紅潤,堅持一段時間斑點就會慢慢淡掉直至不見。
西紅柿蜂蜜面膜
材料:西紅柿半個、蜂蜜適量。做法:將西紅柿洗淨放進果汁機絞碎成糊漿,加入適量蜂蜜攪拌調勻。用刷子均勻的塗在臉上,20分鐘後用清水洗去。建議每星期做1-2次。這個美白祛斑面膜也適用於油性肌膚是同,能有效去油膩,淡化痘疤,使皮膚白皙細緻
西紅柿擦臉祛斑
可以直接將西紅柿切成薄片,然後既可以將西紅柿薄片敷在有斑點的部位即可。每天堅持使用,長期下來可以有效淡化色斑的作用,而且還可以讓皮膚變的更加潔白哦。
西紅柿拌豆腐
材料:豆腐125克,西紅柿一個。做法:西紅柿洗淨去皮,切成小塊。把豆腐沖洗乾淨,用熱水燙過後,撈出瀝乾水份,然後壓碎成糊狀,加入適量調味品,醬油、香油、鹽、等等攪拌調勻。將切好的西紅柿放在盤中,澆上調好的豆腐糊即可食用。
麪粉西紅柿面膜
把西紅柿搗碎取汁,加入麪粉調成糊狀,再加入蜂蜜拌勻,然後塗在臉上,25分鐘後洗乾淨,長期堅持使用這個面膜,可有效淡斑、祛斑,而且還可令肌膚更白嫩。
色斑雖然很頑固,但是我們有很多方法來對付它。其中利用天然食物來祛斑是我們所追崇的,西紅柿向來是美容護膚的首選,具有多種美容養顏功效,絕對是用來美白祛斑是最佳選擇。
西紅柿可以祛斑嗎2
西紅柿的功效與作用
1、消除疲勞
西紅柿富含檸檬酸和蘋果酸,能消除疲勞物質乳酸,防止其在體內蓄積;番茄紅素還能清除活性氧,也有助消除疲勞。
2、美白
西紅柿所含的番茄紅素是強抗氧化、抗輻射的生物活性物質,可以有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害,預防黑色素生成。
3、有益腸胃
西紅柿還是一種有益腸胃的蔬果,其中所含有的蘋果酸、檸檬酸等有機酸,可以刺激胃液分泌,進而幫助消化,此外,西紅柿的纖維素還有潤腸通便的作用,所以,常吃西紅柿對於便祕的'預防也有一定的作用。
4、減肥
西紅柿含有豐富食物纖維,可以吸附腸道內多餘脂肪,再排出身體。西紅柿所含的番茄紅素和食物纖維有促進人體代謝、清除腸道殘渣的作用。飯前吃一個西紅柿,更可以阻止食物中的脂肪被身體吸皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳。收及有助脂肪燃燒。
5、解酒
西紅柿所含的檸檬酸、蘋果酸等有機酸有促進酒精代謝的作用。用西紅柿來佐酒,或喝酒同時喝些西紅柿汁能預防或減輕宿醉。
相信大家看完上文的介紹後,對西紅柿的營養價值已經有所瞭解了,此外還爲大家介紹了西紅柿的功效與作用,希望可以幫助到大家。
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