一般經期喝菊花茶可以嗎

一般經期喝菊花茶可以嗎，女人經期期間要忌諱很多東西，無論是喝的還是吃的都要忌諱，那麼，菊花茶是否能在經期期間喝呢，下面我們一起來看看，一般經期喝菊花茶可以嗎？

一般經期喝菊花茶可以嗎1

常喝菊花茶可以抗氧化，防衰老，不少的女性在日常生活中喜歡泡菊花茶來喝。但是喝菊花茶也有禁忌，在女性生理期的時候，最好不要飲用菊花茶。因爲菊花在中醫上講是寒性的，飲用後就會加重經期腹痛、頭痛、乳房脹痛的不適，如大量飲用後甚至會造成宮寒痛經的症狀。除了菊花茶外，女性在經期也要避免涼性的食物，可以多飲用能調理內分泌的茶飲，如玫瑰、巧梅、金盞花等，比較適合經期飲用。

上班族多喝一些茶，有很大的幫助，因此受到了很多OL的喜愛，尤其是菊花茶，甚至有些女性在生理期也會喝一些，因此就有人想知道經期能喝菊花茶嗎。生理期女性的身體素質都比較虛弱，在這種情況下很多平常正常的事情，也被認爲是儘量少做的事情，因此在任何事情上都不可以馬虎。

菊花茶有很大的功效，主要可以清肺名目，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便祕的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便祕很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰痠背痛很有幫助。

在女性日常生活中，菊花茶也不應該長期的大量飲用，菊花的寒性比較大，體質虛寒的人若是飲用會增加體寒的症狀。若是體質生熱的女性，適當的飲用，可以達到改善體質的作用，但也不宜長時間連續的喝，連續喝三天就要停一天。

一般經期喝菊花茶可以嗎2

1、過敏體質者

有的人會對菊花茶過敏，如果一旦喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。因此那些過敏體質的人喝菊花茶不僅沒有功效反而會有副作用，對自己的健康不利。

2、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

3、脾胃虛弱者

菊花茶性寒，脾胃虛弱者消化功能比較弱，如果這類人羣喝菊花茶容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等胃腸道的症狀。

4、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因爲着涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝。另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之後就會加重咽喉炎症的作用，從而使得患者復原的時間減慢，也會降低復原的質量。

一般經期喝菊花茶可以嗎3

菊花是多年生草本植物，是一種很常見的花卉，很多人都會在家裏養上幾株菊花作爲觀賞，具有很高的觀賞價值。同時，菊花中含有一些天然藥物成分，可以防治一些疾病，對人體好處很多。

在日常生活中，很多人都喜歡泡菊花茶喝來保養身體。那麼，經期可以喝菊花茶嗎？經常喝菊花茶有哪些作用？下面就一起去看看吧。

菊花有着很好的去火功效，尤其是在炎熱的夏季，不少人都會泡一壺菊花茶來消暑解暑。很多女性朋友可能都很好奇，在經期喝菊花茶到底是好還是壞呢。

菊花味甘苦、性寒，女性在月經期間不適合飲用菊花茶。女性在月經期間，身子本來就比平時更爲虛弱，不適合食用性食物物或者茶飲。

如果在經期喝菊花茶，則有可能造成寒氣入體，出現痛經、寒滯血瘀、月經出現血塊、月經不暢等不適症狀。尤其是平時寒氣就比較重的女性，在經期更是不要隨意喝菊花茶。

同時，對於月經期間的女性朋友來說，經血在排出體外的同時就會造成一部分體內鐵質流失，如果在月經期間喝菊花茶的話，則有可能加重體內鐵質流失的狀況，嚴重的時候甚至有可能會出現貧血，需要引起注意。

所以，女性朋友在月經期間最好不要喝菊花茶，即使要喝的話，也一定要控制好量，不能大量無節制地飲用，否則的話則有可能給身體造成一些損傷。

雖然經期的女性朋友們不適合飲用菊花茶，但這並不代表菊花茶一無是處。事實上，菊花茶中含有的一些成分，在清熱解火、防止眼疲勞、殺菌消炎、治療便祕等方面有着很好的作用，對人體有很好的保健效果。常喝菊花茶，好處多多。

1、清熱解火，消暑解暑

菊花是很好的清熱解火的良藥，可以有效治療一些因火氣旺盛而導致的痤瘡、外感風熱、頭痛以及口腔潰瘍等方面的疾病。在炎熱的'夏天，喝菊花茶可以很快消暑解暑，是一種很好的夏日祛暑佳飲。菊花茶在清熱解火，消暑解暑方面有很好的效果。

2、防止眼疲勞

長時間伏案學習或者是面對電腦工作的人容易出現眼睛疲勞的症狀，而喝菊花茶可以有效緩解眼疲勞，每天都喝點菊花茶，還有助於保護視力。

3、殺菌消炎

菊花中含有的一些藥物成分具有一定的殺菌消炎作用，平時喝一些菊花茶有助於殺死體內病菌病毒，起到預防一些炎症類疾病的效果。

4、治療便祕

菊花茶中的丹寧可以促進腸胃蠕動，刺激胃液分泌，有效增強胃動力，對食物的消化、吸收有很好的幫助，喝菊花茶可以促進腸胃排空，對於治療便祕也有一定的效果。同時，菊花茶還有一定的開胃作用，飯前飲用菊花茶可以起到增加食慾的作用，對身體好處不少。

喝菊花茶對身體的好處是很多的，在日常生活中堅持喝菊花茶，對身體有着很好的保健作用。如果喜歡喝菊花茶的話，不妨就多喝點。但是要注意的是，女性在經期的時候還是儘量少喝或者不喝菊花茶，以免出現一些身體不適症狀。