從日常預防兒童鉛超標
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銀川市婦幼保健院兒童保健科王主任提醒家長,從日常生活細節着手預防兒童血鉛超標。
王主任說,一個孩子的正常血鉛含量不應超過每升100微克,超過100微克則構成高鉛血癥。血鉛超標的孩子常表現出多動、注意力不集中、脾氣暴躁,中度與重度鉛中毒甚至會造成孩子智力下降和生長髮育緩慢。 [p1]
因此,王主任提醒,幼兒是鉛中毒高危人羣,首先要特別注意個人衛生。因爲通過口、手,幼兒容易吸進灰塵,而灰塵中鉛含量高。報紙、彩筆等含鉛高,幼兒玩耍後莫忘洗手。不去馬路
邊散步(地面1米左右是鉛濃度最高的地方)。孩子衣物應單獨清洗。
其次,要保證幼兒膳食中有足夠的鈣、鐵、鋅以維持平衡,有效降低鉛吸收。日常中要多吃酸性食物,魚、肉、蛋、禽及富含維生素c的蔬菜和水果,如油菜、捲心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等可促進排鉛。不吃或少吃高鉛的食品,如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐飲料。不用彩釉餐具,以白色、表面光滑、透明的瓷餐具爲宜。
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