血糖高早期10個徵兆

經常口渴、尿頻尿急、無力、精神不好、頭疼、特別饞吃不飽等

血糖高早期10個徵兆1

1、經常口渴、尿頻尿急

特別是1型糖尿病和2型糖尿病後期，出現這樣的情況可能性更大。血糖高的時候，身體會想辦法降糖，會調節體內各處的水分，來幫助腎通過排水，沖走糖。嚴重的糖尿病患者，尿液還有一些甜味。

2、無力、精神不好，頭疼

糖尿病的人胰島素抵抗嚴重，血糖無法進入細胞中，不能給人供能，可能會出現莫名頭暈、頭疼。而且吃多少糖，都無法進入細胞，還可能會加重胰島素抵抗，細胞沒有了能量就會感覺到無力、精神不好。

3、特別饞吃不飽，和餓死鬼一樣

多飲、多尿、多吃，是糖尿病人的三大症狀。因爲血液裏的糖無法進入細胞，所以細胞很餓會讓你不斷的吃吃吃，最後，多餘的糖都儲存起來，導致脂肪肝，內臟脂肪增加，越來越能吃，越來越胖，形成一個惡性循環。

4、莫名其妙變瘦

糖尿病真不一定是瘦子，在中國就有很多人看着瘦，卻有嚴重的糖尿病。很多人可能會莫名其妙的變瘦，怎麼也吃不胖，看起來還不健康，因爲糖尿病人一半都有消化問題，吃多不吸收。

胰島素不僅僅降低血糖還有防止肌肉流失和脂肪分解的作用，如果胰島素功能失常，身體就會分解脂肪和肌肉，從而導致體重下降。

5、傷口特別難癒合

小朋友傷口癒合特別快，但是，對於糖尿病人，一些小劃傷要很久才能癒合，導致炎症，並損傷免疫系統的有效修復能力。

6、視力下降厲害

視力模糊，不一定是眼鏡度數升高了，可能是血糖高了，容易導致晶體腫脹，導致變形，視力模糊，但血糖穩定後，晶體就會恢復正常，視力也會恢復正常。

7、皮膚變黑，特別是脖子出現黑皮

太陽可以曬黑你，血糖高也會讓你皮膚變黑，黑棘病是糖尿病人的常見症狀，患有肥胖和黑棘病的人具有胰島素抵抗的比例高達80%。

8、腳指頭麻木、經常有刺痛感

坐太久或蹲太久，都有可能有這種麻木和針刺的'感覺，這很正常。但是，對於糖尿病患者來說，會莫名其妙的有這樣的感覺。因爲血糖高會損害腳部神經，導致麻木和刺痛感。研究發現，49%的糖尿病前期患者和50%的新診斷糖尿病患者，都有周圍神經病。

9、皮膚瘙癢、水泡、皮疹問題不斷

皮膚病不一定是個人衛生問題，實際上，血糖高也是一大誘因，血糖高會導致炎症，干擾健康的新皮膚細胞，替代舊皮膚的能力，很容出現瘙癢性皮疹或疼痛性水皰，經常性的皮膚瘙癢，這是糖尿病的早期症狀。

10、女性陰道感染，男性勃起功能障礙

很多婦科疾病也和血糖高有關係，高血糖可以促進念珠菌(引起陰道酵母菌感染的真菌)和多種類型的細胞生長，這些細菌可以引起尿道感染。

血糖高早期10個徵兆2

孕早期控糖做試管血糖高可以進週期

所有的孕婦在懷孕期間都有患糖尿病的風險。這是因爲胎兒發育過程中，葡萄糖的需要量增加，胎盤分泌的激素干擾了胰島素的作用，胰島素抵抗增加和胰島素分泌相對不足等，會導致孕婦血糖的波動。

而一旦得了糖尿病，對孕婦、對胎兒都會有很大的影響。首先容易造成孕產婦感染，羊水過多、高血壓等，20%-50%的患者產後可能發展成二型糖尿病。同時，寶寶出生以後，更容易出現低血糖、低血鈣、低血鎂、紅細胞增多症、黃疸等，將來發生糖尿病、肥胖等代謝綜合症的機會會大大增加。

根據國家衛生和計劃生育委員會發布的糖尿病診斷標準，空腹血糖、服葡萄糖後1小時和2小時血糖值分別爲≥5.1摩爾/升、10.0摩爾/升、8.5摩爾/升（任意一項）即可診斷爲妊娠糖尿病。

一旦得了妊娠糖尿病，要重點把握以下原則

1、嚴格控制孕期體重增加，避免體重增長過多過快。

2、每日5餐，3個正餐2個加餐，要定時定量，少量多餐，總量控制。

3、控制主食總量（每天300克左右），提高粗糧比例，粗細搭配。

4、選擇升糖指數低的食物及組合。

5、多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜、深色蔬菜。

6、控制水果總量，每天不超過200克。

7、保證魚肉蛋奶以及大豆製品的正常攝入。

8、每餐後都運動20-30分鐘，每天合計不低於60分鐘。

9、自備血糖儀，自我監測血糖，指導自己飲食、運動和生活。

(安娜 國家二級公共營養師 王興國營養特訓班四期學員 扶貧達人團優秀成員 優質健康領域創作者 營養科普原創作者 嘮“糖友” 的嗑兒 說“減重” 的事 還有好吃的、好喝的和你一

孕期控糖有多重要

近年來，妊娠期糖尿病的發病率越來越高，很多寶媽往往會被妊娠期糖尿病嚇死，可是糖尿病並沒有想象中那麼可怕，如果血糖控制良好，不會出現任何不良反應。

但是需要控制血糖，如果血糖控制良好，那麼一切OK，如果血糖控制不良會導致其他很多不適，比如以下:

血糖較高的寶媽，容易導致流產，早產，胎兒畸形，甚至胎死宮內。我清楚的'記着這麼一件事情，有一個妊娠期糖尿病的寶媽，懷孕期間一直都好好的，可是就在孕38周的時候，無緣無故的導致胎死宮內了，所有對寶媽來講孕期控制血糖很重要。

孕期控糖很重要，寶媽們一定要監測血糖，祝好孕。

血糖高早期10個徵兆3

血糖高能吃山楂嗎

1、血糖高能不能吃山楂

對於血糖高的病人來說，確實應該要合理的選擇自己平時所吃的食物，所吃的食物應該以清淡爲主，而且不能吃那些含糖量比較高的食物，山楂雖然口感很不錯，營養價值也很豐厚，但是山楂中也含有一定量的糖分，這對於血糖高的人來說是不利的，所以如果自己的血糖高的話，那麼在平時儘量不要吃山楂。

2、血糖高吃山楂的影響

血糖高的人如果在平時選擇吃山楂的話，那麼會使自己的血糖變得更高，主要是因爲山楂的含糖量比較豐富，血糖高的人吃一些含糖量豐富的食物對自己的病情是不利的，不僅會升高自己的.血糖，而且會帶來其他的一些不良影響，所以血糖高的人一定要避免吃山楂，以免影響到自己的健康。

3、血糖高的飲食方法

通過自己的血糖高，那麼合理科學的飲食非常重要，儘量以清淡飲食爲主，除了不可以吃山楂以外，其它一些含糖量豐富的食物也不能吃，因爲含糖量高的食物會使血糖更高，會嚴重影響到自己的健康，平時應該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，儘量不吃含糖高和油膩的食物，讓血糖高的人羣能夠重視飲食安排。

通過介紹我們瞭解到血糖高是不可以吃山楂的，主要是因爲山楂含糖量比較豐富，血糖高的人應該要科學合理的飲食，這樣才能確保自身健康，但願本文的講述能對血糖高的病人提供幫助。