蝦不能和什麼一起吃 蝦和這七種食物同吃傷胃
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蝦不能和什麼一起吃
一、南瓜
南瓜纖維含量多,屬於寒性食物,它和蝦一起吃會造成腸胃負擔,容易拉肚子甚至引發痢疾。兩者一起吃導致蝦的營養吸收率下降,對身體沒有好處。
二、紅棗
紅棗性溫味甜,它和鮮蝦是相剋食物。蝦裏的五氧化二砷在碰到紅棗後會變成毒素,造成食物中毒的現象。
三、果汁
有不少人都會在吃海鮮大餐的時候搭配果汁,其實這是錯誤的做法。果汁中大量維生素和鮮蝦結合容易食物中毒,特別是維生素c含量高的橙汁,食用需要間隔一個小時,更不能吃維生素片。
四、黃豆
黃豆本身不容易消化,含有極高的植物蛋白。黃豆和鮮蝦一起吃會造成蛋白過剩無法被吸收。
五、菠菜
蝦富含鈣質,尤其是在外皮中含量高。菠菜中的草酸遇到鈣會作用沉澱下來,草酸鈣不利於人體吸收營養。
六、雞肉
雞肉屬於性溫食物,含有一定的毒性,特別是老雞的雞頭殘留毒素最多。蝦和雞肉一起吃容易造成喉嚨不適過敏,甚至會出現腎衰竭的後果。
七、苦瓜
苦瓜是清涼食物,對腸胃有強效的促排作用。它和蝦一起吃容易出現中毒現象。
蝦的蛋白質含量高,而且容易吸收,女性小孩都適合吃它。蝦可以做刺身生吃,不過腸胃虛弱的人還是應該煮熟吃,以免腹瀉。吃蝦的時候最好將黑色蝦線抽掉,這個地方積攢了多數的細菌不適合食用。
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