寶寶便祕吃什麼食物好
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1、寶寶可以多吃菜泥,青菜、菠菜、韭菜等蔬菜剁成泥之後進行食用或者添加在麪條或者粥中食用,就能有效的減輕便祕的情況。
2、多吃新鮮水果,香蕉、西瓜、獼猴桃等水果就能有效的治療輕微便便,所以在平常的生活中一定要多給孩子吃水果。
3、可以多吃豆類食物,豆類食物對於便祕的緩解有着非常好的作用。小孩的胃腸道功能不是特別的好,不能直接食用豆類,可以將豆類食物磨成豆漿飲用。
4、可以吃胡蘿蔔,胡蘿蔔不僅口感好其功效和營養也非常的全面。胡蘿蔔有緩解腹瀉和治療便祕的效果,當孩子出現便祕的現象時多吃胡蘿蔔就有非常明顯的效果。
寶寶便祕是什麼原因引起的
1、首先要說的就是飲食,飲食不當是引起便祕的一大因素之一。現實生活中很多寶寶常常吃零食,卻不願意吃飯,這是相當不當的習慣。還有的是因爲飲食較少,或者飲食不合理,比如說不願意吃水果蔬菜等。這樣的偏食,營養的不良顯然是比較容易造成便祕的。
2、當寶寶受到驚嚇之後就有可能造成便祕。還有其他的一些不良情緒也容易造成便祕的。
3、寶寶平時沒有排便的習慣,有的甚至兩三天都不去大便。這樣也是很不利的。所以家長平時要定期給寶寶去廁所如廁。還有,一些疾病的發生也可能引起便祕。
寶寶便祕有什麼危害
1、出現肛裂
寶寶便祕會增強排便的壓力,從而使得肛門部位出現撕裂。肛門撕裂會在排便的時候出血,疼痛,於是小寶寶就容易忍住,不願意排便,造成水分被吸收很多,更加容易便祕,從而惡性循環,給寶寶帶來極大痛苦。
2、影響寶寶智力發育
大便內沒有被消化吸收的蛋白質,會在大腸內分解成爲氨或者是硫化氫。這些東西分解出來,經過腸道吸收進入寶寶的體內,容易對寶寶的神經系統的發育產生不利影響,導致寶寶的智力發育出現問題,出現記憶力下降、邏輯思維能力降低等。
3、影響寶寶身體發育。
長期便祕,會使得腸道內的營養物質無法正常被送達身體的各處,而且大腸內的各種細菌也會在腸道內滋生繁殖,產生出很多有害物質,影響身體正常運轉。久而久之,它容易造成寶寶營養缺乏、貧血等。
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