讚美的意義和方法

讚美的意義和方法，讚美，發自內心的對於自身所支持的事物表示肯定的一種表達。恰如其分的讚美能使我們更好的與朋友、同學交往，從而增進朋友和同學之間的友情和友誼，以下分享讚美的意義和方法。

讚美的意義和方法1

一、讚美的作用

讚美是增加人與人之間感情的一種方法。誇讚一個人，不僅是對他人的認可，更是對他人的肯定。每個人都有被讚美被肯定的心理需要，得到滿足會得到極大的愉悅感，然後繼續朝着這個方向奮進。

真誠的讚美會讓夫妻關係更加融洽。老公變得更加自信有責任心，妻子變得體貼、溫柔。讚美會讓夫妻感情升溫，讓生活越來越好，讓你感覺更幸福。

夫妻之間要懂得感恩，及時誇讚對方，家庭纔會幸福，婚姻纔會長久。夫妻之間的禮貌，不是客氣，而是愛的傳遞、愛的表示。夫妻之間的愛戀不只是友誼，更是情感的另一種詮釋。

其實夫妻之間都在爲彼此付出，我們要把“謝”字及時說出口。誇讚是一種富有智慧的寬容之道，是給人的一種美譽，可以使人更加自信。

二、男人需要妻子的鼓勵和讚美

當你能夠經常誇讚愛人時，他就會因爲你的誇讚變得自信、勇敢和堅強，特別女人對男人的誇讚，往往能讓他在事業上取得更大的成就。

女人的誇讚，是對男人自身價值的肯定和認可。女人想要自己的另一半是一個好男人，就要學會在相處中誇獎男人，給予他信心，認同與讚賞。

霍桑曾是一位海關工作人員，一天，他難過地告訴妻子，自己被解僱了，沒有了收入，妻子非但沒有惡語相向，反而開心地說，你終於可以專心寫書了！我相信你總有一天會寫出一部出色的名著。後來，霍桑寫出了美國文學史上的鉅著《紅字》。

俗話說：好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。相信正是妻子對霍桑的好言安撫，鼓勵欣賞，給了他巨大的動力，讓他有了足夠的信心來完成寫作。霍桑的成功來自妻子的.鼓勵欣賞，他們同心協力促成《紅字》這部鉅作的誕生。

男人需要一個懂他的女人，同時也需要伴侶的鼓勵欣賞。女人要學會鼓勵欣賞男人，不管是事業上一丁點進步，還是生活中的瑣事，真心實意地表達你的稱讚與感謝。

多用恰當的語言表揚愛人，會讓他更有動力。做一個聰慧的女人吧！多捧捧自己的愛人，捧出一個優秀的男人，捧出一段美滿幸福的婚姻。

三、女人需要丈夫的寵愛和誇讚

男人的寵愛和誇讚，同樣也能讓女人更有自信和光彩。

應採兒生二胎了，她在微博曬出一家三口的照片，配文稱：一家四口，感恩。

再次當爸的陳小春馬上就轉發了，誇讚起老婆：媽媽真偉大。還附上5個大紅愛心。一家人，風趣又美滿，堪稱“神仙家庭”。

陳小春疼應採兒，是出了名的，他們的愛情，就是這般“神仙”。

網上一直流傳一句話：陳小春十幾年前教我們怎麼挺兄弟；現在，他在教我們怎麼寵老婆。

美滿的婚姻大抵概都這樣，曬曬日常，曬曬相處時的快樂，雖平淡，卻令人神往。

夫妻之間最重要的就是能夠相互理解和彼此欣賞，只有彼此都懷着一顆感恩的心生活，生活就會回報我們更多的快樂。

婚姻是平淡的，我們若能站在對方的角度考慮問題，一定能夠理解對方付出的不易，深刻感受對方的情義，因此也更懂得感恩和珍惜。如若再運用溝通交流、鼓勵、讚美、欣賞的智慧，即便是平淡的生活也能過得精彩亮麗。

讚美的意義和方法2

讚美的重要意義

想象一下，你正坐在咖啡店裏看着報紙，這時有人拍了拍你的肩膀。“你的夾克很漂亮，這個顏色真的很配你的眼睛！”

整個交流不到30秒，但可能會讓你感到十分振奮。

最新的研究領域正在深入探究 讚美 的積極效果，以及人們給予讚美的動機。

爲了更好地理解人們在給予或接受讚美前後的感受，康奈爾大學社會心理學家Vanessa Bohn和同事進行了一系列研究。

研究人員招募了大學裏的學生，讓他們去某個特定的地方，並對他們遇到的第四個同性別的人給予關於服飾上的讚美，如“我喜歡你的襯衫”。

在出發之前，參與者回答了一些關於他們對“被讚美後的感受”的問題。

在給予讚美後，參與者遞給讚美接受者一個密封的信封，裏面有一份調查問卷，等待被讚美者填寫後重新密封信封，調查結果被帶回到實驗室。

調查顯示，讚美者低估了他們的讚美會給人帶來的良好感覺。換句話說，接受讚美的人會比讚美者預測的更快樂、更高興、更受寵若驚。

在第二項研究中，讚美者可以自由地讚美他們真正喜歡的`任何東西。結果顯示，即使他們看到了被讚美者的積極反應，但仍然低估了接收者對讚美的`反應。

在第三項研究中，研究人員提出了這樣一個問題，人們會因爲擔心讓陌生人感到尷尬或不舒服而避免稱讚他們嗎？

這一次，他們要求讚美者預測接受者是否會對接受讚美有負面感受。他們發現，讚美者“大大高估了”接受者可能會感到的負面情緒，比如厭煩、不舒服和惱火，這可能會阻止人們給予更多的讚美。

研究人員還想知道，與陌生人交談的焦慮是否會阻止人們給予讚美。

在第四項研究中，他們招募了“第三方預測者”的參與者，他們試圖預測被讚美者的感受。

研究人員發現，讚美者在讚美之前會感到焦慮，而那些焦慮程度較高的人更有可能預測接受者對他們的讚美做出負面反應。讚美者也擔心自己能否有效地給予讚美。

在讚美被傳達之前，“第三方預測者”沒有報告感到焦慮(他們不必接近陌生人並與之交談)，他們更有可能期待讚美接受者對收到讚美感到受寵若驚和高興。

研究表明：對與陌生人交談的焦慮和對不能有效表達讚美的擔心可能會阻止人們向陌生人表達讚美。

另外，研究人員還發現，讚美者在表達讚美後心情會更好，並報告說他們將來更有可能向陌生人表達讚美。

研究者Bohn說:"我們中的許多人都有注意到並欣賞另一個人的某些東西的時刻——也許我們喜歡他們穿的衣服

或者他們的展示給我們留下了深刻的印象——但我們把欣賞留給了自己，而不是分享。這項研究提供了一個解釋：我們往往會忘記一句簡單、甚至笨拙的讚美會給另一個人帶來多麼好的感覺。"

讚美的意義和方法3

01、讚美切忌誇大其詞

讚美別人的時候，切忌誇大其詞，這樣不僅不能起到讚美的效果，可能還會起到反效果。

比如一個男人身高只有1米7，你誇他高大威猛，玉樹臨風，對方不會覺得你是在讚美他，而是在羞辱他。

比如，一個很普通的女孩子，膚色還比較黑，你誇她膚如凝脂，貌美如花，你這不是找抽嗎?

因此，讚美別人的'時候，切忌脫離事實，毫無根據，不僅不會起到讚美的效果，還會引起別人的反感。

02、公式話的套話空話

讚美別人的時候，一定要有真情實感，別人覺得你是真心想讚美，切忌不要說一下公式性的套話、空話。

比如說，你給別人說，我對你的讚美就像滔滔江水，連綿不絕。有如黃河氾濫，一發不可收拾。

我久仰你得大名，如雷貫耳，我特別敬佩你學富五車，才高八斗，滿腹經綸，博古通金。……

你說這些，別人非但不會引起別人的好感，還會讓別人覺得你腦子有病。