孕婦肚子涼涼的什麼情況
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孕婦肚子涼涼的什麼情況?懷孕後身體裏面多了個小寶寶,身體肯定會發生各種各樣的改變,孕期也會出現那麼一些讓人出其不意的事情,那麼有時候孕婦肚子涼涼的什麼情況呢?
孕婦肚子涼涼的什麼情況1
首先,是因爲孕婦體溫變高、腹壁變薄了。
我們都知道, 在一個月經週期當中,排卵之前的基礎體溫一般是36、5度左右,到了排卵的那一天會是整個月經週期中體溫最低的一天,這一天的體溫會下降0、3度左右。
排卵之後的第二天提問就會上升回來,然後還會比之前的基礎體溫高上0、3~0、5度左右,保持在37度左右。這是因爲懷孕之後孕激素會升高,而孕激素是會讓體溫升高的。
這種體溫一般會持續到懷孕13周左右慢慢恢復正常,但是也有一些孕婦持續的時間比較長,甚至貫穿整個孕期。
當自己的體溫變得比原來高,而同時,胎兒在子宮裏不斷的長大,撐呀撐,把腹壁都撐薄了。
在腹壁那裏原來是有一層脂肪用來維持溫度的,腹壁被撐薄之後,這一層脂肪也變薄,導致保暖效果變差,所以孕婦會覺得自己的肚子涼涼的。
其次是因爲腹部的血液循環受影響了。
胎兒越來越大,在孕媽媽的肚子裏會對胸腔和腹腔都造成一定的壓迫,所以也就不難解釋孕中後期孕媽媽會出現食慾不振,呼吸不暢的情況。
但除此之外,子宮也會向下壓迫,向左右前後擠壓,這就造成了孕媽媽的盆腔、腹部等被子宮壓迫的地方血液循環不暢,導致局部發涼,包括肚子。
最後,是因爲某些J病引起的。
比如說貧血。孕期貧血也是很常見的事,這是因爲在懷孕之後孕婦所需要的鐵元素要比孕前增加30%左右,如果不能及時補充,那麼孕媽媽就很容易會出現貧血。
另外,如果孕媽媽沒有正常飲食,或者挑食,沒有足夠的營養可能會導致營養不良,當身體比較虛弱也可能會出現肚子發涼的情況。
如果孕媽媽總是肚子涼涼的,主要都是前面兩種原因引起的,一般來說問題都不大,只要孕媽媽的飲食正常,胎兒也正常生長,更沒有出現腹痛流血的情況,孕媽媽是完全不需要擔心的。
但如果孕媽媽經常感覺頭暈乏力,甚至臉色蒼白等,最好去醫院做個檢查,然後根據需要做出相應的對策。這就需要孕媽媽平時按時去產檢了,以便能夠早發現早治療。
孕婦還有哪些“不爲人知”的小知識?
1、尿不完的尿,放不完的屁
爲什麼說是尿不完的尿?
懷孕之後因爲增大的子宮壓迫膀胱,導致膀胱的容積變小了,所以孕媽媽無時無刻都感覺有便意,總想往廁所跑,並且在孕早期和孕晚期是最明顯的。
不知孕媽媽們有沒有這種體驗:
剛上了廁所五分鐘,感覺馬上又要上廁所了,不然都不知道能發生什麼事。出門前明明已經上了廁所,可是剛把門鎖好就又想上廁所了。睡前明明已經上了廁所,在最困的時候竟然便意來襲,折騰好幾遍之後睡義已經全消,又要重新進入自我哄睡模式。
每天早上不是被吵醒的`,不是被餓醒的,而是被尿憋醒的。總感覺這些尿是尿不完的,隨時都可能出現。甚至在接近分娩的時候還會出現控制不住的趨勢,一不小心就滲出來,還不分場合,時間久了還會有一些異味,真是難受加尷尬。
再來說到放不完的屁
很多孕媽媽懷孕之後就會覺得自己的屁特別多,或在吃飯的時候,或在坐公車的時候,或在聚會的時候,因爲人多,總是不能好好的放一個屁,硬生生的把一個響屁變成了震動模式。
有時候實在控制不住,最後就會換來其他人一臉的尷尬,或者嫌棄?
這種變化雖然比較奇葩,但是對於孕婦來說這也是正常現象,因爲懷孕之後子宮會對腸道有一定的壓迫,而且激素水平的變化會導致腸胃功能變差,腸胃蠕動慢了,腸道內這些多餘的氣體不能及時排出, 於是就一段一段的按照自己的喜好跑出體外去了。
也就造成了孕媽遭遇的這些尷尬情景。 但自己有這種情況的時候, 只能儘量別去和別人扎堆了。
2、體味加重
部分孕媽媽還有出現體味加重的情況,體味的加重一方面是由於漏尿或者是分泌物增加的原因引起的。
另一方面則是由於懷孕後孕婦的清晨代謝加快了,激素水平的上升也會導致孕婦身體上體毛較多、汗腺也比較發達的的部位所產生的一些味道。
所以有些孕媽媽發現自己在懷孕之後有狐臭,下身有異味,汗酸味比較濃烈等情況都是正常的。
當然了,有這種情況的孕媽媽平時就要注意個人的清潔衛生,勤洗澡,勤換衣服,儘量穿一些透氣的衣物。
並且也可以放下心來,這種情況如果只是在孕期出現,一般生了寶寶之後就會恢復正常,不需要特別去處理。
3、睡覺打呼嚕
我們在睡覺的時如果旁邊的人正在打呼嚕,自己還沒睡着的時候肯定是比較心煩的,這根本就沒法入睡。
可也有些孕媽在懷孕之後也出現了睡覺打呼嚕的情況,配合着枕邊人,此消彼長,非常有節奏。
當然,懷孕之後睡覺打呼嚕也是正常的,原因有幾個:
① 睡覺姿勢不正確。到了懷孕的中晚期,孕肚本來就越來越大,會對肺部造成一些擠壓,比如說枕頭太高、孕婦身體過度彎曲等原因,都會導致孕婦睡覺打呼嚕。
②孕婦過於勞累。其實不只是孕婦,就算是平常人,如果白天太累了,晚上睡覺的時候也更容易打呼嚕。
③肥胖引起。有些孕婦懷孕之後放開肚子吃東西,久而久之身體就會變得過度肥胖起來,導致上呼吸道呼吸不暢,鼻腔附近也變得肥大狹窄起來,這就導致睡覺的時候打呼嚕。
遇上這種情況據媽媽最好調整好睡眠的姿勢,該休息的時候就要休息,不要太勞累自己,更重要的還是要控制好體重,避免過度肥胖。
4、嗅覺變得異常靈敏
由於激素水平的上升,孕婦對於不喜歡的氣味變得超級敏感起來,其實這是因爲嗅覺變得更爲靈敏了,輕易就能聞出一些別人聞不到的氣味,所以她們會對一些不好的氣味特別反感,比如說煙味,油煙味等。
懶媽媽沒有懷孕的時候對於煙味是一點都不抗拒的,沒辦法,因爲在孃家的時候家裏人都抽菸,已經習慣了。可是懷孕之後,遠遠的聞到這個味道就會特別難受,如果寶爸不知道避忌,在家裏抽菸,那他就要遭殃了。
如果孕媽對這方面真的這麼敏感,只能自己主動去避開這些氣味了。
除了以上的這些,還有部分孕媽會在腹部或者其他地方長出來一些毛毛,看起來非常不雅觀,可這也沒辦法,這些變化都不是我們可以控制的。
孕媽們只需要開心耐心地度過孕期,等寶寶出生之後,這些症狀就會隨着激素水平的迴歸而消失。
孕婦肚子涼涼的什麼情況2
孕婦的肚皮之所以涼涼的,主要是這幾個原因:
肚皮撐大,影響血液循環:隨着寶寶一天天長大,孕媽媽的肚皮也被撐大撐薄,肚皮周圍的血管就受到擠壓,從而出現了血液循環緩慢的情況,特別是孕中晚期,血液循環慢了,不止是肚皮涼,還容易水腫。
熱量消耗過快:本來我們的肚子上是有一層脂肪在保持着一定的溫度,但懷孕後肚子被撐大,脂肪也就越來越薄,脂肪薄了就保存不到熱量,所以熱量就消耗得快些,肚子自然就比身上其他位置來的涼了。
人爲:孕婦很怕熱,特別是大大的肚子,那裏面可是多了個小寶寶,很多時候人在熱的時候就會想辦法降溫,所以孕媽通常喜歡露出肚皮降降溫,如果這時候剛好有在吹着風扇,那肚皮摸起來自己也跟着涼快了。
還有個原因就是孕媽着涼感冒,這時候別說是肚子涼,就連身上都感覺涼颼颼的。
所以,肚子發涼是正常現象。
不過對於肚子,有些方面還是需要注意一下,因爲肚子直接面對的是胎寶寶。
注意保暖
總是掀起了露着也不好,應該多注意保暖,特別是夏天開空調睡覺時,應該蓋個小毛毯在肚子上,肚子着涼容易引起腹瀉、發熱、宮縮。
根據研究發現,孕婦的體溫比正常體溫高2℃時,會影響胎兒正常發育。
妊娠紋預防
每個女人都是愛美的,懷孕的時候應該肚皮被撐大,所以就會出現妊娠紋,但只要適度保養,也能有效地預防妊娠紋,讓孕媽的肚子保持光滑。
通常我們是用妊娠霜、橄欖油、雞蛋清塗抹在肚皮上預防;還有就是使用託腹帶,協助支撐腹部,減輕皮膚被往下拉扯的程度,減少肚子皮膚鬆弛。
避免碰撞
雖然說小寶寶在媽媽的肚子裏有羊水保護着,但媽媽們也要注意,不要讓肚子碰撞到一些比較堅硬的地方,以免傷害的胎兒。
另外,有些孕媽在孕期還會和老公同房,一定要把握好力度,避免碰撞到肚子。
適當運動
散散步,做做瑜伽,適當運動是可以促進血液循壞,改善肚子發涼、水腫現象。
最後,孕媽肚子涼是正常現象,並不是暗示寶寶性別,而且胎兒的性別是從懷孕那一刻就決定的了,孕媽們只要定期產檢,日常生活注意下細節就可以了。
孕婦肚子涼涼的什麼情況3
第一、胎兒增大血流變慢所引發的
女性在懷孕之後,肚子裏胎兒逐漸的增大,子宮會逐漸的增大,會對肚子表皮的血管造成壓迫,表皮血管流,血液的流通會逐漸變慢,自然肚皮會比較涼。不過這種情況通過適當的散步、曬太陽等有助於加快血液的流通。
第二、氣血虛
很多女性在懷孕期間由氣血不足這種狀況,此時應該通過飲食進行調理,多吃一些補氣血的食物,平時也不要吃寒涼過於熱性的食物,不要喝涼水、冰鎮飲料等。
第三、宮寒
有的女性在懷孕之前就有宮寒這種情況,而懷孕之後宮寒的體質,並沒有得到改善,甚至還會有所加劇,所以容易出現肚子脹這種情況,可通過服用一些藥物進行調理,並要加強飲食方面的糾正。
第四、着涼
有的女性在寒冷的冬季穿得過少,也可能會導致懷孕期間出現肚子偏涼這種情況,此時應該注意加強腹部的保暖,晚上睡覺要將肚子蓋好。不管是炎熱的夏季,還是寒冷的冬季,都一定要保護好肚子。
孕期肚子涼可能和多方面因素有非常密切的關係,特別是一些可能會影響到胎兒健康發育的因素,更要引起大家足夠的認識和了解。必要的情況下,更應該早期採取相應的措施進行糾正,謹防身體方面出現了問題,影響了胎兒的健康發育。
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