蹦極是極限運動的一種嗎

蹦極是極限運動的一種嗎，隨着時代的發展，現在極限運動越來越大家的關注，其中最爲代表的極限運動就是蹦極，但是有不少人認爲蹦極不算極限運動，下面一起來了解蹦極到底屬不屬於極限運動。

蹦極是極限運動的一種嗎

蹦極過程

1、跳躍者站在約40米以上（相當於10層樓）高度的橋樑、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上，蹦極把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然後兩臂伸開，雙腿併攏，頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長，足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。

2、當人體落到離地面一定距離時，橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續下落，當到達最低點時橡皮再次彈起，人被拉起，隨後，又落下，這樣反覆多次直到橡皮繩的彈性消失爲止，這就是蹦極的全過程。

蹦極花樣

1、綁腰後躍式

綁腰站於跳臺上採用後躍的方式跳下，這是彈跳初學者的第一個規定基本動作。

2、綁腰前撲式

綁腰站於跳臺上面前撲的方式躍下。這是初學者的第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似於綁腰後躍式，但彈跳者爲面朝下，可真正感受到視覺上的刺激。

3、綁腳高空跳水式

最酷的一種跳法，將裝備綁於綁踝上，彈跳者站在跳臺上面朝下，象跳水選手一樣，彈跳者倒數5、4、3、2、1後即展開雙臂，向下俯衝十分刺激。

通過以上對於蹦極是極限運動嗎這個問題的祥細介紹。平時對於工作壓力或是精神壓力較大的人，不妨可以參加蹦極這個極限運動，它可以挑戰個人的膽量的同時，也可以讓人在蹦極中，釋放心情，在蹦極裏感受自由落體的快感，從而享受到反彈失重的樂趣。

蹦極注意事項

1、蹦極注意事項

蹦極教練要有資格、有常識並有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗,設備也不完善。據記載,蹦極活動中的第一起死亡事故就是因爲教練沒有把繩索繫好,繩子看起來是系在鉤子上了,其實沒有。另外,由於蹦極是一項具有冒險性的活動,你最好參加保險。

如果繫着物看起來陳舊不堪,或者你覺得哪兒不對勁,就不要跳。升降機啓動之前你必須要坐穩,許多蹦極點都針對不同的體重,配備了不同的.繩索。這些繩子有不同的顏色和標籤,標明適用於哪個體重範圍。要問問教練繩子的規格,如果覺得不滿意,就不要跳。拒絕危險的蹦極方式如有些雙人式蹦極,狹小的空間。在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大,會影響你彈跳的方向,帶來不安全因素。飲酒後不要參加蹦極活動。許多蹦極點都使用一條主安全繩,另外還有一條備用繩。

2、蹦極的危害

從醫學角度來講,蹦極時身體的突然失重帶來的強烈刺激或者說驚嚇,使人體突然處於高度應激狀態,瞬時分泌大量腎上腺素等物質,會對心臟等器官產生不利影響,使心跳過快、血壓升高,因此,心臟不好或者有血壓高的人絕對禁止做蹦極。

3、哪些人不適宜蹦極

一些身體素質差的人,比如有關節痛、曾經得過腰椎尖盤突出、曾經骨折過的人也不要蹦極。還有就是患有眼疾的人,比如青光眼、深度近視的人,也不提倡蹦極。因爲長時間的頭朝下,會使眼壓增大,嚴重的會造成視網膜脫落。就是身強力壯的人,在蹦極之前也要遵守一些限制一是年齡限制15週歲以下和45週歲以上的人最好不要蹦極。因爲15歲以下的未成年人,神經系統尚未完全成熟,這種突發的驚嚇有可能會影響今後的正常生長髮育。