極限運動健身有哪些危害嗎

極限運動健身有哪些危害嗎，隨着社會的進步，人們對於平時的身體健康也是越來越重視。有的人會通過體育運動，如跑步等來達到健身減肥的效果。也有人會想通過極限運動健身。極限運動可以鍛鍊人們的毅力同時，也可以增加人們的膽量。但同時也存在一定的危險。接下來我們就來祥細瞭解下部份極限運動健身有哪些危害吧。

極限運動健身有哪些危害嗎1

1、攀巖

攀巖運動原本是起源於歐洲的一項國際性體育項目，對攀巖人的體能、膽量，對人的身體協調性、柔韌性要求均極高，到今天已成爲大衆型的戶外極限運動選擇，而對於那些沒有經過專業訓練的人無疑是危險重重。

2、低空跳傘

低空跳傘應屬於極限運動中的滑翔項目，不久前，在上海舉行的第二屆國際跳傘節上，發生了一幕大家都不願意看到的悲劇，一位有兩千次跳傘經歷的跳傘專家在設備良好的情況下發生了意外，而原因只是一陣風。

3、死亡蹦極

蹦極起源於太平洋的瓦努阿圖羣島，是當地青年的成年禮，原意是考驗其膽量，作爲判斷是否有資格成爲能面對危難的成年人，對於現在熱衷於此類死亡遊戲的人們來說，需要強壯的心臟良好的'血管和不錯的運氣。

4、高空飛越

自亞洲第一飛人柯受良先生1997年駕三菱跑車飛越黃河以來，高空飛躍似乎已經成爲了一項熱門職業，有飛越壺口的，飛楚漢鴻溝的，其中一位王家雄勇士，壯烈地倒在了飛越長城的過程中，他騎的是一輛自行車。

極限運動健身有哪些危害嗎2

　　室內攀巖

攀巖運動是一項深受人們歡迎的運動項目，它集健身、娛樂和競技於一體。它要求運動員身體素質全面，具備勇敢、頑強和堅韌不撥的精神，能夠在各種不同的高度及角度的巖壁上輕鬆舒展、準確的完成騰挪、轉身；跳躍、引體等驚 險動作。給人們以優美、驚險的享受，故又稱攀巖爲"巖壁上的芭蕾"。

　　蹦極

人類在與自然的融合的過程中，藉助於現代高科技手段、最大限度地發揮自我身心潛能， 向自身挑戰的娛樂體育項目。

　　輪滑

輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿着帶滾輪的特製鞋在堅硬的場地上滑行的運動。能鍛鍊身體、增強體質、消除疲勞、調節精神。

　　滑水

水橇滑水，其前身是滑板滑水，滑水板是本世紀初由一位叫拉爾森.薩繆爾森的美國人在滑雪板的基礎上試製出來的，併成功地進行了水上滑行表演，此後，美國一公司設計了一種新型滑水板，使滑水板更趨合理。

通過以上對於室內極限運動的祥細介紹。對於部份年輕人或是兒童，可以選擇一些適合自己的室內極限運動來進行挑戰自己的體能和膽量。另外室內的極限運動適合的人羣更多，而在危險度上也是較低的，所以適合的人羣更廣泛。但都需要注意，一定要有專業人員在場。