跆拳道考級可以跳帶嗎
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跆拳道爲什麼要考級對孩子的成果檢測
考級是爲了檢驗學員的成果,體驗在本級別修煉中付出的努力與收穫結果的比例。
讓學員清楚的知道自己學到什麼,掌握到什麼,自己是否具備下一階段的條件。
能給學員一次鍛鍊的機會
每一次考試都是學員對自我的挑戰,考的不僅是學員的技術水平,還有學員的面對挑戰的態度和心理素質,對考場環境的熟悉,自身個人管理以及壓力的調節。
學員制定階段修煉目標的重要核心
學員在面臨考級時,常會感受到考試壓力,因此會在考試前的特定時間內提高對自我的約束和管理,
再次審覈學期內修煉目標的達成進度,增加考覈需要提升的技術內容修煉,明確且高效執行個人的學習以及計劃。
學員收穫自信及感悟挫折的教育方式
通過考級時,能夠體驗到成功的快樂,獲得成就感,提升學員的自信心,因而提高訓練的興趣和堅持度。
沒有通過考級時,也是提高學員抗挫能力,克服心理障礙,再次勇敢出發的好時機。
家長與學員的情感收穫
考級向家長展示學員一個階段的效果,讓家長清晰地瞭解孩子的訓練情況,看到學員的改變和進步。
當孩子面臨考試時,家長首先有一個重視、認真和積極的態度,並以這樣的態度去支持、鼓勵學員參加考級,從而影響孩子也積極的面對。
跆拳道考級有什麼好處塑造參與意識,學會競爭
比賽等活動重在參與,孩子能參與其中,就會爲了提高成績而積極的準備,跆拳道訓練上主動積極,從而培養孩子做事積極主動的性格。
塑造競爭意識,促進學習
有活動也就有競爭,通過參與培養孩子的競爭意識,並從中找到差距、不足,對下一步跆拳道的訓練也有促進作用。
塑造勇敢個性,解放天性
考級不僅是考察學員的跆拳道,還包括學員登臺能力,自我展現能力等。站在舞臺的中央,在衆目睽睽之下,面對着不同的眼神、表情,逐漸戰勝內心的恐懼,通過動作而展現出的精、氣、神,鍛煉出學員的自信、穩重、處事不驚的氣場。
塑造堅毅性格,挫折教育
跆拳道設有十級九段,通過長期、穩定的'考級,讓學員常常面對挑戰,培養其穩定的心理素質,培養其泰然處之的態度來面對成功與失敗,面對考試結果。因爲在孩子漫長的成長過程中,要面臨無數的競爭和挑戰,從小培養孩子挑戰心和逆商,將來才能成爲最無畏最有競爭力的人。
身體大腦並用,開發智能
參加比賽和考級,必須身體和大腦並用,跆拳道注重左右肢體的均衡訓練,這樣不僅能促進左右腦的平衡發育,由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創造力等方面都能得到全面的提高。
培養積極心態,增強自信
當學員通過考級時,能夠體驗到成功的快樂,獲得成就感,提升學員的自信心,因而提高訓練的興趣和堅持度。自信心,是孩子成長中必須具備的和保持的一種積極的心態!
學會欣賞,排除嫉妒心理
比賽過程中,優秀的對手,要讓孩子學會欣賞,懂得欣賞是對美好事物和人的理解,技不如人是可以的,但不要嫉妒,不要內心有失落感!培養孩子健康的心性,寬廣的胸懷,做一個大度、包容的人。
激發潛能,不斷追求卓越
比賽和考級是爲了檢驗學員的訓練成果。道館考級就象學校期中、期末考試一樣,是對學員一定時期訓練的檢測。學員要從中學會總結,不足之處改進,優秀的一面保持。針對下一步的學習目標不斷努力,不斷完善,實現完美。
禮儀禮節培養,提升氣質
整個跆拳道考級特別注重禮儀,行禮、鞠躬等內容的加入,體現了禮信之道。讓孩子有禮貌,提升整體的氣質。
塑造性格,克服膽怯心理
對於性格內向、膽小怯懦的孩子來說,跆拳道考級更爲重要,人們常說“性格決定命運”,孩子越是怯場,家長更要鼓勵孩子勇敢的站上舞臺,經過一次又一次的考級,才能讓孩子克服怯懦的心理,擺脫拘謹狀態,變得更加勇敢,更加堅強和自信,成爲自己命運的主宰,社會的強者。
跆拳道的等級劃分
10級爲白帶:表示空白,根本沒有跆拳道知識,意味着入門階段。
9級爲白帶加黃槓:表示介於白帶和黃帶之間的水平,意味着初步接觸開始入門。
8級爲黃帶:表示大地,草木在大地生根發芽,意味着學習基礎階段。
7級爲黃帶加綠槓:表示介於黃帶與綠帶之間的水平,練習者的技術在不斷上升。
6級爲綠帶:表示草木,成長中的綠色草木,意味着技術的進步階段。
5級爲綠帶加藍槓:表示由綠帶向藍帶的過渡帶,練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。
4級爲藍帶:表示藍天,草木向着藍天茁壯成長,意味着進度達到相當高的階段。
3級爲藍帶加紅槓:表示練習者的水平比藍帶略高,比紅帶略低,介於藍帶與紅帶之間。
2級爲紅帶:表示危險,已具備相當的威力,意味着剋制自我以及告誡對手。
1級爲紅帶加黑槓:表示經過長時間系統的訓練,練習者已修完。
1級以前的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶:表示白色的對立,相對白色技術已經熟練,意味着黑暗中也能發揮自身能力。
黑帶以上:
黑帶(1段 / 1品) 必修:高麗,升級年資:1年,年齡:15歲或以上,以下者爲1品;
黑帶(2段 / 2品)必修:金剛,升級年資:1年,年齡:16歲或以上,以下者爲2品;
黑帶(3段 / 3品)必修:太白,升級年資:2年,年齡:18歲或以上,以下者爲3品;
黑帶(4段) 必修:平原,升級年資:3年,年齡:25歲或以上,以下但年滿20歲者爲4品;
黑帶(5段)必修:地跆,升級年資:4年,年齡:30歲或以上;
黑帶(6段) 必修:天拳,升級年資:5年,年齡:36歲或以上;
黑帶(7段)必修:漢水,升級年資:6年,年齡:43歲或以上;
黑帶(8段) 必修:一如,升級年資:8年,年齡:51歲或以上;
黑帶(9段) 由特別組織評覈,在跆拳道有重大貢獻者,升級年資:9年,年齡:60週歲或以上者。
跆拳道考級可以跳帶嗎2
1、跆拳道等級劃分
跆拳道的等級通過腰帶的不同顏色來體現,而每個國家的設定也有所不同,例如美國的設定爲11級,亦有設定爲19級;澳洲的新式設定爲10級,舊式設定爲13級,臺灣則沒有黃綠帶、綠帶及綠藍帶,紅帶則分爲紅黑一線、紅黑二線及紅帶黑頭),韓國標準〈其他亞洲地區則通常依據韓國修訂制度〉通常均爲9級。
根據韓國國技院的規定,跆拳道分爲十級九段,詳情如下:
白帶(10級)
白黃帶(9級)
黃帶(8級)
黃綠帶(7級)
綠帶(6級)
綠藍帶(5級)
藍帶(4級)
藍紅帶(3級)
紅帶(2級)
紅黑帶(1級)
在腰帶的兩端有金黃色的刺繡,一端是腰帶授予機構或師範老師的姓名,另一端是腰帶持有者的姓名與段位標誌,在姓名下面如刺有一道金黃色條紋即爲一段,以此類推。
黑帶(1段/ 1品) 升級年資:1年 年齡:15歲或以上(15歲以下者爲1品 )
黑帶(2段/ 2品) 升級年資:2年 年齡:16歲或以上(16歲以下者爲2品)
黑帶(3段/ 3品) 升級年資:3年 年齡:18歲或以上(18歲以下者爲3品)
黑帶(4段/ 4品) 升級年資:4年 年齡:21歲或以上(21歲以下者爲4品)
黑帶(5段) 升級年資:5年 年齡:25歲或以上
黑帶(6段) 升級年資:6年 年齡:30歲或以上
黑帶(7段) 升級年資:7年 年齡:36歲或以上
黑帶(8段) 升級年資:8年 年齡:44歲或以上
黑帶(9段):由特別組織評覈,在跆拳道有重大貢獻者 年齡:53歲或以上。
注意:升級年資是獲得該段位以後,想要升級必須具備的年資,例如黑帶1段升2段需要在1段練習1年,黑帶2段升3段在獲得2段後練習2年纔可以升級,如此類推,所以獲得跆拳道高段位是需要漫長歲月的。
2、跆拳道級別含義
白帶:表示空白,尚未具有跆拳道知識,意味着入門階段。有純潔之意,穿戴者對跆拳道的技術和知識一竅不通,尚待磨練。
白黃帶:白帶與黃帶之交界,帶上此色帶的運動員表示已掌握一些跆拳道的基本知識及一點技術。
黃帶:表示大地中的植物正在大地生根發芽,意味着學習基礎階段,此級別的運動員正對技術打好根基。
黃綠帶:黃帶與綠帶間的交界,進入此階段後會開始訓練其搏擊技巧,以供綠帶後進行使用。
綠帶:表示成長中的綠色草木,意味着技術的進步階段。其訓練者的跆拳道技術開始枝繁葉茂,並且不斷地完善。在這個時候會開始練習一些較高難度的腳法(例如是後踢),並且進行搏擊。
綠藍帶:綠帶與藍帶間的交界,練習者的技術在不斷上升。
藍帶:藍帶是天空的顏色,隨着不斷的訓練,練習者的跆拳道技術逐漸成熟,就象大樹一樣向着天空生長,練習跆拳道已經完全入門。
藍紅帶:練習者的水平比藍帶略高,比紅帶略低,介於藍帶與紅帶之間。
紅帶:紅色是危險、警戒的顏色,練習者已經具備相當的攻擊能力,對對手已構成威脅,要注意自我修養和控制。
紅黑帶:經過長時間系統的訓練,練習者已修完從10級至1級的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶:黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修爲均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。
3、跆拳道怎麼升級
跆拳道每隔兩個月都有考級考試,通過考試即可獲得下一級別的腰帶,在紅帶以下完全可以每次考試都參加,認真練習的話通過率很高,但是紅帶及紅帶以上的級別則比較困難。
跆拳道黑帶升級有年齡限制,且理論最快到到黑帶是1年零8個月,但是實際上需要2到3年的時間。升帶考試一般由道館教練進行組織。
跆拳道級別及腰帶顏色有幾種:11個顏色(黑帶最高級別)
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