小學生心理健康科普知識
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小學生心理健康科普知識,小學生時期是人的行爲、性格和智力迅速發展的關鍵時期。加之文化知識及社會經驗的不足,小學生很容易產生不健康的心理,下面分享小學生心理健康科普知識。
小學生心理健康科普知識1
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準,並結合小學生心理健康發展的特點
我們把小學生的心理健康標準確定爲6個方面,即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行爲習慣。
(1)智力發展水平:雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理,但如果智力發展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發展應屬於正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
(2)情緒穩定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導,但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當地控制自己的情緒。
(3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕鬆;對於學習內容往往抱有濃厚的興趣,樂於克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我爲中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯繫起來,主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現出客觀性。
(5)社會適應性:心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務能由自己來料理,能適應不同環境下的社會生活,樂於與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規範來約束自己,使自己的行爲符合社會的要求,而不是以自我爲中心,把自己孤立起來,與周圍的人羣格格不入。
(6)行爲習慣:心理健康的小學生一般有良好的行爲習慣,對外部刺激的行爲反應適中,不過度敏感,也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣,也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動,其行爲表現同他們的年齡特徵相吻合
小學生心理健康科普知識2
一、造成小學生心理不健康的原因:
1、社會環境的影響。
如惡劣的氣候,各種事故等人難以預測和左右的外界條件,是產生不健康的自然環境因素。但是近年來社會上的一些負面影響對小學生衝擊甚大。西方一些不健康的色情暴力影視內容流入,對孩子造成不良刺激,由於缺少辨別能力,一味模仿,也是造成小學生非正常心理的一大因素。
2、學校教育的忽略。
在學生心理健康問題上,學校教育存在相當大的弊端。比如:片面追求升學率;重課內的教學,輕課外教育;重尖子生,輕後進生。另外,很多學校口頭上說是實行素質教育,實際是應試教育,加重學生的課業負擔,從而使許多學生深感枯燥乏味,心理恐慌,信心不足等等。還有部分教師欠缺當前教育教學工作中急需的.心理健康教育知識,不善於瞭解學生的內心世界,慣於不自覺地將許多本來屬於心理問題的東西看成是思想意識問題。如:把學生由於心理障礙引起的不穩定情緒看成是故意破壞課堂紀律,這種把學生心理看成思想問題來處理的方法,必然會傷害學生的心理健康。
3、家庭教育的失誤。
家長是孩子的啓蒙老師,家長的道德修養、文化水平、教育方法等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當一部分的家長望子成龍心切,對孩子有不切實際的期望,用孩子的學習成績去評價學生的好壞,給他們施加壓力,使他們產生緊張感、壓迫感、甚至恐懼感。更有些家長本身品德低劣,作風不正,他們的言行舉止直接影響了孩子的心理健康。
二、加強小學生心理健康教育,提高學生心理素質,應從多方面做起:
(一)創設有利於學生心理健康發展的環境。
1、營造優美的校園環境。
學校是學生的第二個家,學生從學校中不知不覺地接受教育和影響,因此,優雅、潔淨、文明、舒適的校園環境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中書畫長廊,名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園裏繁花點點,綠草茵茵,使學生無時無刻受到美的薰陶,在愉悅中受到教育,自覺形成一種積極向上的心態。
2、創設育人情境,促進學生心理品質的優化。
目前,青少年心理和行爲問題日益增多,而人的心理和行爲又是密不可分的,良好的行爲習慣受良好心理素質的支配,同時,良好行爲習慣又可內化和澱爲一定的心理素質。因此,學校心理健康教育不單是口頭說教,更應該創設各種情境,在行爲中促使學生自我控制,形成良好的行爲習慣,形成一定的心理素質。如現在一些學生自制能力差,隨意採摘踐踏花草,或隨意丟紙屑等。根據這些情況,我們可以在校園各個角落安放環保型的果皮箱,在草地上豎起木板,寫上“請愛護我們吧”等懇請的話語,這樣學生就不忍心破壞,逐漸形成一種良好的行爲習慣。可見,創設各種情境,通過心理認知暗示,能培養學生健康的心理素質,促進學生良好行爲習慣的養成。
(三)在各學科中滲透心理教育。
將心理健康教育的內容融入學科教學之中,通過二者的有機結合,使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育。
小學生心理健康科普知識3
小學生心理健康小知識一、
1、瞭解自己,接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責。
3、擁有一個偉大的夢想,設立明確的生活目標。
4、學會自我控制,克服誘惑,活在現實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂鬱、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
小學生心理健康小知識二、
1、不對自己過分苛求。爲了避免挫折感,應當把目標定在自己能力的所及之內。
2、不對別人期望過高。每個人都有自己的優點和短處,不能強求別人符合自己的要求。
3、疏導自己的憤怒情緒。發怒時儘量把怒火泄於其他方面,如打球和唱歌之上,以消火泄憤。
4、能伸能屈。當大前提不受影響的情況下,無需過分計較小處,以減少自己的煩惱。
5、向別人傾訴煩惱。把抑鬱埋於心底,只會令自己鬱鬱寡歡。假如把內心的煩惱告訴知己好友,心情會頓感愉快
6、助人爲樂。幫助別人可以使自己忘卻煩惱,更可以獲得珍貴的友誼。
7、集中精力處理近事。這樣可以減輕精神負擔,以免弄得心力俱廢。
8、不要處處與人競爭。以和爲貴,不四面樹敵,以免經常處於緊張狀態
9、熟悉到挫折具有雙重性,挫折
大學生心理健康論文:一篇關於大學生心理健康的論文
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