男人如何滋潤皮膚
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男人如何滋潤皮膚,如果男生想保護皮膚通常和女生是一樣的,需要做好皮膚的清潔,其中油性肌膚男士有必要重點清潔臉部T字部位,以下分享男人如何滋潤皮膚。
1.徹底清潔
油性的肌膚保養步驟中,徹底清潔是第一步,也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質,選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產品,徹底洗去多餘的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之後,更要記得馬上洗臉,如條件不允許,不妨準備一些便攜式的產品,比如吸油麪紙。
2.重點清潔
油性肌膚男士有必要重點清潔臉部T字部位。T字部位是產生油污的“重災區”。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩,以旋轉的方式,由下而上,由內往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的地方,添加做稍微深層一點的按摩,誘出油脂,再用清水洗乾淨。
3.收斂毛孔
洗完臉後,皮膚將處於水分易蒸發且沒有保護的狀態,使用爽膚水,收縮臉部毛孔,讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內部使肌膚飽滿外,避免水分蒸發,在瞬間收斂皮脂分泌,使肌膚不易發出油光,還可以達到預防面皰的效果。如果你屬於經常長痘的膚質,還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。爽膚水可以幫助清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的pH值呈弱酸性。
4.補水滋潤
補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟,肌膚缺水也會導致油脂過分分泌,造成惡性循環。油性皮膚的男士可以選擇“無油”型補水產品,另外質地上可以迴避乳霜和乳液,可以選擇質地更加輕薄的產品,例如:清爽無油配方的保溼露、保溼凝膠等。
5.清除角質
每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的`死細胞,所以要定期給皮膚大掃除,可以在週末用去角質霜或磨砂膏做一次認真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩,清除表皮過剩的油脂及老化的角質細胞,皮膚會明顯變得乾淨而有光澤。同時也有利於精華護膚成分的有效吸收。
1、做好皮膚清潔
由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、污物,促進血液循環,改善容顏。油性皮膚者、吸菸者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。
2、正確剃鬚
男士的鬍鬚長得快,有的人鬍鬚還特別濃密,需要經常刮鬍、修面。刮鬍子應選擇在早晨,因爲此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。要選擇品質好、刺激性小的`剃鬚膏、皁和溫和的剃鬚水。先淨面,待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃鬚。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴脣周圍及下巴。
剃鬚後,用溫水洗臉,再用涼水衝一遍,以利於張開的毛孔收縮復原。之後,塗些滋潤液、霜等,以安撫皮膚,減少刺痛。另外,平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚,以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病,從而損傷皮膚。
3、拒絕抽菸
尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質,由於它可以通過皮膚進入人體,因此不管是吸菸者還是吸二手菸者,都會受到毒害。我們知道,自由基是導致皮膚衰老的罪魁禍首,很多護膚品的抗皺原理就是對抗人體內的自由基生成。由於尼古丁造成皮膚血液循環不良,破壞皮膚內的彈性纖維組織,因此讓皮膚提早老化,這就是爲什麼抽菸的人在面相上看起來相對比較老的原因。
抽菸者應該多吃一些富含維生素C的食物,比如蔬菜、水果、牛奶等,喝茶也是很好的補充維生素C的有效方法,特別是綠茶,它可以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡。當然以上這些方法都是治標不治本,最根本的方法還是戒菸,並勸誡身邊的`親朋好友戒菸。
4、不能用冷水來洗臉
夏天經常大汗淋漓,滿是汗水的臉上,皮膚溫度相對比較高,突然受到冷水的刺激,會引起面部皮膚毛孔收縮,使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來,這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大,敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎!而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
5、維生素A除眼紋
隨着年齡增加,細胞循環過程明顯減慢,皮膚缺乏膠原蛋白。這在人體皮膚最薄處、厚度僅爲0、02毫米的眼部表現得最明顯。新研究發現,維生素A有助產生新的膠原蛋白,除皺效果好。胡蘿蔔就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善眼紋。
此外,胡蘿蔔中所含的維生素A還有助於增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
1、洗臉用的水非常重要,用冷水或者是很熱的水洗臉都不正確,正確的是用溫水洗臉,這樣可以保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保溼油分過分丟失。
2、深層潔面的產品一般含有柔珠成份,也就是我們常說的磨砂效果。此類產品因爲添加了磨砂成分,能更有效地深層清潔毛孔。但不宜每日使用,最好日常早晚選用性質較爲溫和的洗面奶,每隔3-5天使用一次深層潔面。
3、選用無油護膚的.洗面奶,量一定不能過多,在塗抹洗面奶之前,一定要先在手心上打起泡沫,泡沫當然是越多越好。把泡沫塗抹在臉上之後,用手輕輕的打圈按摩,不要太用 力,以免產生皺紋,15分鐘左右即可。
4、有些男士認爲洗臉時大力揉搓皮膚可以更好的清潔皮膚,這是一種錯誤的做法。粗暴的揉搓會破壞皮膚紋路和PH值,導致皮膚易老化、起白屑、脆弱不堪等問題。
5、不管是什麼膚質,都不要一天使用潔面用品2次以上洗臉。
6、蟎蟲和細菌在毛巾上會形成重複感染,所以洗臉用的毛巾要經常更換。經常用開水燙洗,儘量多在太陽下曬。
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