女人手心老出汗怎麼辦
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有些女性手心總是出汗,那麼這是怎麼回事呢?是什麼原因會導致這種狀況的發生呢?可以通過吃些什麼食物來緩解呢?
每個人都會出現出汗的症狀這是屬於正常的生理現象,出汗能夠把身體裏面的有毒物質排出體外,有利於健康。但是有一部分的人出汗特別嚴重,即使在寒冷的冬天手心也容易出汗,女性手心出汗到底是什麼原因呢?
1、肺熱
我們的手掌主要是對應五臟中的肺部,手心出汗和肺熱有很大的關係,當女性出現肺熱的時候一定要引起重視,要把咳嗽和感冒相鑑別,這樣纔可以防止耽誤了治療肺熱的最佳時間。
2、腎虛
女性的手心出汗跟腎虛也有很大的關係,因爲腎部屬於我們最大的排毒器官,如果腎部不能把身體裏面多餘的毒素排出體外,那麼就會引起慢性的中毒,女性開始出現身體的肥胖,臉上長青春痘。
3、氣虛
有一部分女性只要稍微一活動,就會導致全身流汗不止,並且會伴有呼吸急促、全身爲沒有力氣、臉色蒼白、沒有食慾感的症狀,那就應該是氣虛導致的。在平時一定要注意合理的飲食,多吃一些補氣的食物比如雞肉、山藥、花生、南瓜、粳米、牛肉、南瓜等。
4、體質虛寒
一般健康的人在全身出汗的時候,手心都是乾的,但是如果手心滿是汗的話,身上沒有汗,感覺全身冰涼涼的,這應該是身體虛寒導致的。在生活中應該多吃一些溫補的食物,多加強體育鍛煉,這樣纔可以促進全身的血液循環。
5、手汗症
大部分的手腳出汗屬於正常的生理反應,但是如果女性的手心出汗過多的話尤其表現在手掌上,有可能是出現了手汗症。我們汗液的分泌主要是由交感神經所控制的,患上了手汗症平時要注意手型的清潔和乾燥。
6、陰虛
由於身體的陰液不足不能得到滋潤,所以會出現手心發熱的情況,這種手心發熱一般是發生在更年期女性的身上。只要平時在生活中保持穩定的心態,並且遠離不良的情緒,少吃油炸等不容易消化的食物,飲食方面可以多吃些綠豆、黑木耳、豆腐、百合、黃瓜、西瓜、藕、銀耳等有利於滋陰的食物。
女人手心出汗食療方法
食療方法一:
燕窩6克,銀耳9克,冰水適量.將燕窩,銀耳用熱水泡發,擇洗乾淨,放入冰糖,隔水燉熟服食.早晚各1次。
食療方法二:
新鮮百合1000克,藕粉500克,白糖適量.百合洗淨,曬乾或烘乾,研粉,裝瓶蓋緊備用。百合粉,藕粉各1匙,加冷水2~3匙調成薄芡,再用沸水沖泡,加白糖拌勻服食,每日2次。
食療方法三:
新鮮百合300克,母鴨1只(約1500克),黃酒,細鹽,白酒適量.將活鴨宰殺,洗淨後,先將洗淨的百合放入鴨內臟,淋上黃酒2匙,撒上細鹽1匙,最後將鴨頭彎納入腹內,用白線把鴨身扎牢,旺火隔水蒸至鴨肉酥爛.飯前空腹食,每次1小碗,每日2次。
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