小孩去心火怎麼推拿
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捏脊
位置:即爲脊柱骨,大椎穴至命門血棘突下凹中或龜尾穴,成一直線狀。
手法:捏脊,從龜尾開始自下而上至大椎穴7遍。
功效:瀉火退熱、定經活絡。
補脾經
位置:在拇指橈(ráo)側緣(赤白肉際處),從指尖到指根成一直線,或拇指螺紋面。
手法:
1、將幼兒拇指屈曲,從指尖向指根方向推5分鐘(施行補法時,幼兒拇指伸直向上推)。
2、旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。
功效:可促使肝火外泄,內毒外發;同時可補虛扶弱,健脾進食。
清心經
位置:中指末節羅紋面或中指掌面,由指尖至指根成一直線。
手法:自中指尖向指根方向直推中指羅紋面,或沿整個中指掌面自指根推向指尖5分鐘。
功效:清心肝之火,鎮驚安神,清熱涼血。
推三關
位置:前臂橈側緣,即以拇指根部,經列缺至曲池,成一直線。
手法:從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。
功用:引內熱外發,燻蒸汗出。
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