吃櫻桃上火了怎麼去火

吃櫻桃上火了怎麼去火，櫻桃是一種非常酸甜可口的水果，喜歡吃櫻桃的人很多，但是一般是不建議一次吃太多櫻桃的，因爲櫻桃雖然有很高的營養價值，但是吃多了也會產生不良的影響，那麼吃櫻桃上火嗎？吃櫻桃上火了怎麼去火？

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吃櫻桃上火嗎

櫻桃是一種營養價值比較豐富的水果，其中含有大量的鐵元素，適量的吃一些櫻桃，可以有效的補充身體所需要的鐵離子，起到改善貧血的作用。櫻桃屬溫性水果，多食容易上火。

在春天食用有助於發汗、益氣、祛風的作用，對於熱性病或咳嗽者不可食用；有陰虛咳嗽的症狀，如干咳、少痰或痰多色黃而稠，應忌食櫻桃。建議一個成年人一天吃櫻桃量不超過250克，否則易引起上火。任何事物多食無益，建議吃櫻桃要適量。

櫻桃屬溫性水果，多食容易上火，少吃不僅不上火，可補充大量營養，還能美容護膚。櫻桃含有大量鐵和維生素C，具有補氣養顏的功效。

在春天食用，有助於發汗、益氣、祛風和透疹；有熱性病或喘嗽者不可食用；有陰虛咳嗽的症狀，如干咳少痰、或痰多色黃而稠，應忌食櫻桃。建議一個成年人，一天吃櫻桃量不超過半斤，否則易引起上火。任何食物多食無益，建議吃櫻桃要適量。

吃櫻桃上火了怎麼去火

多喝涼白開。櫻桃好吃，當一次吃了很多櫻桃後，就會感覺嗓子像被堵住了，聲音乾啞了，此時不能再吃櫻桃了，此時多喝些溫開水，達到緩解上火，並把火氣用尿液排出體外。

而且記得下次吃櫻桃的時候不要超過十顆以上，以防再次上火。上火後會感覺嗓子乾啞，有燒灼感，更有甚者會流鼻血，而合併熱性病者更嚴重，所以可以多喝涼白開，促進體內新陳代謝，化爲尿液排出體外，從而達到緩解上火的目的。泡點菊花茶。

菊花有清熱瀉火的作用，可以泡點菊花茶有效緩解上火症狀。即便不上火，也可以喝點菊花茶之類的，可以健康身體。

食療，可以喝一些清淡去火的湯，如百合蓮子粥、綠豆湯、梨水冰糖湯等。這些湯裏的食材都是具有去火的功效，可以有效緩解上火症狀。吃點中成藥。比如牛黃解毒丸、清心降火丸等。這些中成藥副作用小，可以在家中常備，上火時，用來降火效果很不錯。

如果有合併其他熱性病者，症狀比較嚴重，建議儘早去醫院做相關檢查，由專業的醫生處理，不要自己盲目的亂吃藥。櫻桃有營養價值，但是也不可多吃，其他水果也是一樣，都要適量而止，過量不僅不會發揮營養價值更是對身體有危害的。

櫻桃一次吃多少合適

儘管大櫻桃是一種營養成分很高的新鮮水果，但依照中醫學的叫法，大櫻桃歸屬於熱門食材，吃太多易上火，一般一次吃10個上下較爲適合。

自然這與本人身體素質有非常大關聯。有的人即便成盤按斤吃櫻桃也沒有什麼不適感，而此外一些人可能會出現腹脹、腹部不適感等消化道症狀。

大櫻桃是一些李屬類綠色植物的通稱，包含大櫻桃亞屬、酸櫻桃亞屬、桂櫻亞屬等。灌木，高2-6米，樹根灰白。枝丫暗紅色，枝條翠綠色，沒毛或被疏軟毛。冬芽卵型，沒毛。

果子能夠做爲新鮮水果服用，表面顏色豔麗、晶瑩剔透漂亮、紅如瑪瑙石，黃如凝脂，果子含有糖、蛋白、維他命及鈣、鐵、磷、鉀等多種多樣原素。

櫻桃一次性吃多了會怎樣

櫻桃吃多了容易上火。櫻桃多食會發熱，會傷筋骨，敗血氣，吃多了還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，所以櫻桃再好吃，大家也要適量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。櫻桃吃多了容易中毒。

櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。

有潰瘍症狀者應該慎食櫻桃；糖尿病者應忌食。櫻桃吃多了會引發腎病。中國吃網專家表示，櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100g含鉀258mg，對於有腎病患者可不是一個小數字。

腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀>6.5毫摩爾/L時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。因此，高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。

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櫻桃上火嗎

據測，櫻桃含鐵量極其豐富，每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的.6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。但是，正是因爲營養豐富，櫻桃屬於熱性水果，多食容易出現上火的症狀。如果吃多了，不但得不到櫻桃的豐富營養，還要爲上火而付出代價。

櫻桃有美容果之稱，其含鐵量非常豐富，常吃可使皮膚光滑潤澤。不過由於櫻桃性溫熱，吃太多容易上火，尤其是陰虛火旺、大便乾燥、口臭、體質燥熱的人都不宜食用。櫻桃一般一次吃10個左右比較合適，吃太多容易引起噁心、嘔吐、上火、流鼻血、損肺等症狀。一次性吃太多還可能導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。

有陰虛咳嗽的症狀的人，如干咳少痰，或者痰多色黃而稠，午後潮熱、顴紅、盜汗、舌質紅，脈細軟的時候，都不能吃櫻桃。尤其是兒童，每天吃櫻桃的量應控制在10個左右，吃多容易生熱病，如果孩子有咳嗽且帶濃痰，就不應吃櫻桃。

同時，櫻桃的含鉀量極其高，每100克櫻桃的含鉀量約258毫克，也不可多吃。此外，櫻桃因含鐵量多，並且含有一定量的氰甙，食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒等症狀，輕度不適可喝甘蔗汁來清熱解毒。