陰陽水的正確喝法
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陰陽水的正確喝法,陰陽水是屬於我們中國獨特的叫法,水是生命之源,是維持正常生理機能所必需的物質,科學地補充體內的水分,可以提高免疫力,下面是陰陽水的正確喝法。
陰陽水的正確喝法1
什麼是陰陽水?
就是等比例的一半熱水,一半涼水,調和在一起,請注意,一定是乾淨的水,最好用“乾淨的熱水+沒有加熱的潔淨礦泉水。”不推薦使用自來水,或者桶裝水。
陰陽水有什麼好處?
人生病皆是七情六慾而生,又和飲食寒熱暑溼風相關。體內陰陽不調而諸病皆來,用陰陽水調和人體陰陽,陰陽平和則諸多疾病皆自退。
陰陽水怎麼正確的喝?
便祕毒素——
早上5-7點時段喝陰陽水,可促進大腸經的蠕動,幫助排便。一般連續3天即可通便,嚴重者每月可以喝一次。
受寒着涼——
單純受涼:第一時間喝上幾杯陰陽水(不是非要5-7點),即可立即沖刷腸胃,調節周身寒熱,快速排出涼氣,輔助祛寒除溼。
如有發燒:多喝陰陽水,就能迅速出汗,如能催吐化淤,喝到吐出腸胃內多餘食物,體內淤堵一除,高燒很快消退。配合拍打大椎穴、手肘手腕關節,讓涼氣從周圍毛孔變爲汗水滲出,內寒自去。
特別提醒:
1、道家人士建議:喝陰陽水不要加鹽。古代李時珍時”陰陽水“提起過加微量的鹽,但古人的鹽與今人的鹽已經大不同。不建議再一味採用加鹽的方法。乾淨的水纔是排毒祛寒的根本,乾淨的水,無毒無副作用,多喝也不會對腎臟造成負擔。
2、喝水的量根據本人情況調節,喝水速度以自己承受爲宜,陰陽水雖然溫,排寒祛溼能量非常大,出汗時,一定要用毛巾把涼汗擦乾,同時不要吹到風,儘量休息,以免毛孔打開帶來寒氣再度入侵。
陰陽水的正確喝法2
經常喝“陰陽水”好不好
1、陰陽水是兌生水,如自來水,就可能帶進去一些微生物或者是致病菌,水溫又達不到滅菌效果,就有可能引起腹瀉等腸道不適的症狀。
2、陰陽水也是兌涼開水,由於這個水已經經過加熱了,經過了高溫滅菌的過程,大部分致病菌被殺死,所以對人體造成的影響較小。
3、陰陽水可能是飲水機裏的水,如果清洗不到位,飲水機內部濾芯沒有按要求更換,水經過濾芯也會帶出很多細菌。如果桶裝水質量不過關,或者飲水機上直接用過濾桶過濾自來水,那麼冷熱水交替喝,則可能會有害身體。
4、全自動電熱開水器內的水多爲回鍋水,其中亞硝酸鹽含量比較高。常喝這種水,亞硝酸鹽會在體內積聚,引起肝、腎和神經系統慢性中毒,亞硝酸鹽還是一種致癌物,常飲這種水有致癌危險。
總之,陰陽水可能含有各種病原微生物,因此喝陰陽水可能引起各種腸道傳染病,會對人的健康不利。水對我們的健康是非常重要的,所以在生活中喝水的話,一定要喝乾淨的水,千萬不要喝一些對身體不好的'水,不然的話對身體沒有好處,還會引發一些疾病,危害到人的健康。
陰陽水的正確喝法3
陰陽水排毒的具體方法:
一、陰陽水清腸方:
過夜之涼開水兩公升+當時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩(搖勻即成)。
1、爲什麼要用過夜的涼開水呢?因水乃天地之靈物、生命之源泉,其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。
2、對於地球來說,太陽升起後爲晝、爲“陽”,太陽落山後爲夜、爲“陰”。燒開的水在涼後放一個晚上,會吸收夜間天地靈氣而恢復其“陰性”的生命活力,可以調理人體的一切“陽性”疾病。
3、而煮沸的熱開水爲“陽”水,可以調治身體一切的“陰性”疾病。
4、此即《易經》所說“一陰一陽之謂道”也。鹽則俱有潔淨、殺菌、消毒、排毒等功能。
5、用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內之細菌、淨化腹中之毒素,用“陰陽水”來調理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內之宿便。
二、服用方法:
1、早上5一7點鐘,在一個小時內將4到6瓶加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。
2、間隔期間可自然站立,以兩膝爲中心使身體上下抖動。
3、爲什麼要5一7點鐘飲用“陰陽水”?蓋此爲卯時也。
4、卯時人體氣血行大腸經,此時大腸吸收功能最佳故也。
5、爲什麼要大口飲而不是小口喝?小口喝水因流速慢,水會被胃消化而成小便。
6、大口喝水因流速快,水纔會直接入腸清洗腸道 、分解宿便。 喝完後身體上下抖動,是爲增加大腸的蠕動而儘快排便。
那麼什麼是陰陽水呢?喝了真能排宿便嗎?
陰陽,一熱一冷。直接把半杯的沸水裏面加入半杯涼水就可以了。當然也有人是直接用沒燒過的自來水和一些沸水混合在一起,當成陰陽水來喝。有傳言說每天4升陰陽水,就能清除體內6斤的宿便。先不說一天能不能喝那麼多水吧,陰陽水本身也不乾淨。
這樣的水喝起來對身體健康並不好,尤其是用那些沒有燒過的生水直接兌着開水喝,裏面會含有很多的細菌。如果經常喝這些水的話,很可能會影響到身體健康,也可能會出現腹瀉的情況。
一直拉肚子確實是會排出很多廢物、垃圾,但是也是很難受的啊,脫水就更不好了。誰有能保證水裏面的細菌不會影響到其他身體部位的健康呢?因此靠喝陰陽水來排宿便壓根不靠譜。
其次就是宿便真的存在嗎?
如果對健康常識有一定了解的話,那麼就會知道宿便的說法壓根不存在,這些都是無良商家,特別是一些宣傳減肥產品的人,亂說的一個詞。我們吃進去的食物,以及身體的新陳代謝確實會產生一些廢物,這些廢物也需要及時被排出體外,但是它們並不能稱之爲宿便。
給身體排毒,不是清除宿便,而是要減少人體內的寒氣和溼氣等,這些纔是影響身體健康,阻礙血液循環和新陳代謝的原因。很多人之所以會變得越來越胖,主要就是因爲體內的寒溼比較重,引起的虛胖。
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