夏天睡地板好嗎 睡地板上對身體有害嗎
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
【導讀】:夏季天氣炎熱,一般會選擇開空調風扇來消暑,也有直接睡地板上的,睡地板好嗎?睡地板對身體有害嗎?一起來來了解下吧!
不好,地板涼性很大,會造成人體體寒,不注意容易得風溼,還會感冒,最好還是在牀上睡。
1、夏季睡地板不好,不管是用涼蓆進行一定的隔斷,地板離地面是最近的,滲水的可能性是非常大的,對於人的健康非常有害,特別是對於關節不太好的人,很容易導致後期關節炎和風溼加重。
2、地板太硬,對脊椎不好。如果墊了席子也不建議睡地板,因爲根據清氣上升,濁氣下降的原理,渾濁的空氣靠近地面,睡地板空氣就不好,會容易引起風溼。不管是木地板還是地磚,都對身體不利。木地板的細菌縫隙裏很多。地磚太冷了,對內臟不太好,而且細菌也多。肯定是不怎麼好的。因爲水泥有“吸性”,會很大消耗人體水分的。
有害
1、電視裏韓國人日本人睡地板,那是因爲他們的房子離地面的架空層高,冬天又有暖氣,所以他們可以睡在地板上。南方人的風溼,關節炎的人比北方多的多,其實主要原因不是氣候,而是南方人有睡地板的習慣,北方人就不多,睡地板很容易使抵抗力下降。
2、你現在年輕或許根本感覺不到什麼,等到歲數大了就知道這毛病真是要人命,建議你少睡地板。因爲當你睡着時地板的溼氣會通過的毛孔侵入到體內,睡一夜後交不感舒服,會感覺全身僵硬,久而久之會得一些病症的。
3、如果長時間睡在地板上,就有可能得脊柱炎,後果是你得脊柱不能彎曲,也不能做任何重體力勞動。如果非要睡在地板上,建議地板厚度最好超過10釐米。
4、如果低於10釐米的絕熱那麼睡地板就不好,因爲晚上地板溫度很低對關節不好,容易得關節病,但是如果地鋪超過10釐米而且隔熱性能好則沒什麼不好得了,當然還是提倡睡牀上,畢竟離地面低的空氣含鉛等重氣體,這也是一大害處。
1、將睡衣微微噴溼,或是把薄襪子泡在涼水裏,穿着它睡覺。如果穿着溼衣服入睡讓你感覺不舒適,可以用涼水把毛巾打溼,放進冰箱約1小時,睡覺時放在額頭上,也能起到降溫作用。
2、找一隻棉襪子,裏面塞滿大米,用麻繩拴緊口,在冰箱裏冷凍2小時。上牀前用冰袋在牀單上滾動降溫。大米富含澱粉、結構緊緻,可以將冷氣保存很長時間。
3、上牀睡覺前,先把枕套放在冰箱的冷凍室裏一會兒。這樣做能保持頭部涼爽,降低體溫,使人更容易入睡。
木地板發黴對身體有害嗎,有害(家裏要多通風)
雪莉IG曬手摸‘巨乳’照驚呆網友?躺地板上演睡衣誘惑
晚上睡覺戴金首飾好嗎 戴首飾睡覺的危害
夏天嬰兒睡覺要穿襪子嗎 夏天給嬰兒蓋什麼睡覺
睡覺姿勢藏有健康學問 4大有害睡姿的應對策略
平板支撐可以瘦哪些地方 平板支撐可以瘦肚子嗎
早上洗澡好還是晚上洗澡好 早上洗澡對身體有害嗎
性感女模自曝每天裸睡 專家:對身體不好
“欠睡”時代集體找睡 滿足睡眠4要求睡得更香
秋葵能生吃嗎?對身體有害嗎
回籠覺似乎並沒有那麼好怎麼回事 睡回籠覺對身體好嗎
晚上睡覺要不要關wifi wifi對人體有危害嗎
半月板損傷可以跳繩嗎 跳繩對關節有傷害嗎
網絡哄睡師是什麼意思 asmr聽多了對身體好嗎
午睡睡多久最好 午睡需要睡着嗎
臘肉對身體有什麼壞處 燻肉對人體有害嗎
冬天穿厚睡衣睡覺好嗎 冬天穿什麼睡衣睡覺好
平板支撐對男生的好處 平板支撐增強性功能嗎
睡地板有什麼危害 睡地板有危害嗎
寶寶睡覺磨牙什麼原因 對身體有何危害
睡覺睡姿藏有健康大學問 揭曉錯誤睡姿的危害
空姐集體睡地板:具體什麼情況詳細經過曝光(圖)
夏天睡木地板有什麼壞處? 夏天睡木地板對身體有什麼危害?