三伏天能喝姜棗茶嗎 三伏天怎麼喝姜棗茶去寒氣
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【導讀】:三伏天可以喝姜棗茶嗎?三伏天喝姜棗茶有什麼好處?夏天吃冷飲吹空調容易體內寒氣重,喝姜棗茶能去寒氣嗎?怎麼喝姜棗茶去寒氣效果好?下面一起來看看吧!
三伏天可以喝姜棗茶。
民間素有“冬吃蘿蔔夏吃薑,不需醫生開處方”的諺語。這是經過冬春兩級,人體內集聚的病氣比較多。而在炎熱的夏天,人體腠理是開放的,但陽氣空虛,這時來杯姜棗茶既能補陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒,恰好符合《黃帝內經》春夏養陽一說。
若可以從立夏三伏的頭一天都能堅持喝姜棗茶,那麼整個夏天,人都會舒服些。冬病夏治,一些老毛病可能也不會再犯了。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,全身有溫熱感,具有強心作用,但熱性體質者或糖尿病患者不宜喝。
我們都知道多喝姜棗茶可以補血補氣,對身體有很大的益處,但是不是所有的人都適合喝姜棗茶,而且不是所有的時間都適合喝姜棗茶。那麼喝姜棗茶的禁忌有哪些?據醫生說,像是糖尿病患者或是氣血過足的人就不適合喝姜棗茶,而夏天是喝姜棗茶的最佳時間。具體請看下面的內容。
人們經過一個冬天、一個春天,體內積聚的病氣會很多。夏季天氣炎熱,人體腠理是開放的,體內陽氣空虛。此時喝一杯紅糖姜棗茶,既能補體內陽氣之虛以溫中,又能助陽氣發散以排寒。正如《黃帝內經》所講“春夏養陽”。老百姓都知道“冬吃蘿蔔夏吃薑”,那麼這個時候喝紅糖姜棗茶,基本上就能把體內的病氣都驅除了,這樣整個夏天就會好過很舒服,而且,天熱以後脾胃比較虛寒,提前喝上姜棗紅糖茶補補脾胃,夏天一定會過得很好。
姜棗茶具有驅寒保暖的作用,但是由於在製作姜棗茶的時候,會配合着使用到紅糖,味道偏甜,因此,糖尿病患者以及身體較爲肥胖的人士儘量不要食用。以免無故增加血糖含量或者導致攝糖量過多。
脣紅、口乾、五心煩熱屬陰虛火旺體質者忌用。
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