姜棗茶早上是空腹喝好還是不空腹喝好 姜棗茶夏天可以喝嗎
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【導讀】:姜棗茶早上是空腹喝好還是不空腹喝好?姜棗茶夏天可以喝嗎?姜棗茶驅寒活血的功效與作用大家都知道,那麼姜棗茶什麼時候喝最好呢?
可以空腹喝
姜棗茶中的生薑辛溫散寒,炒後增強溫胃澀腸之功。大棗甘溫,補脾益胃,適合寒涼體質,長年大便不成形者。紅糖大棗姜水,既方便也很便宜。紅糖有促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅糖大棗姜水有驅風寒、補氣益血的功效,保健強身、是實用的女性保健品。
當然可以
夏季,細菌生長繁殖異常活躍,容易污染食物而引起急性腸胃炎,但是適當吃些生薑或用乾薑加茶沸水沖泡後飲之,能起到防治作用。科學家通過研究發現,生薑能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生薑水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯着。
夏天,人們好貪涼,喜愛電扇空調對着用,很容易感受風寒,引起傷風感冒。這時及時喝點薑糖水,將有助於驅逐體內風寒。中醫認爲生薑能“通神明”,即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用薑汁一杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現爲頭昏、心悸及胸悶噁心的病人,適當吃點生薑湯大有裨益。
適合人羣:體寒者 這種人最大特點就是一年四季都怕冷,手和腳摸上去是涼的,身上有些地方會容易痛,比如腿或者肚子會痛,而且是冷痛,覺得冰涼冰涼的那種。如果不是虛寒的人,最好不要一年四季天天喝姜棗茶,特別是秋冬季容易上火。但在這個時節,不體寒的人也能喝。
調和消化系統 生薑和大棗在中醫開方時常用在一起,用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後,人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口,這時候喝點姜棗茶就可以消除這些不適。姜棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
驅除體寒 大棗具有補中益氣、養血安神的作用,生薑具有溫中止嘔、散寒的作用,二者合用,可共同促進氣血的流通,全身的血液循環也就得到了相應的改善,手腳當然也就隨之溫暖起來。
預防下巴長痘 很多人以爲長痘痘就是“上火”。其實,痘痘如果只是在下巴長,尤其是中年女性,往往說明人體的下焦有寒氣,是氣血不足的一個表現,而不是我們通常認爲的什麼身體火大的緣故。姜棗茶是用姜來把身體下焦的寒氣驅趕出去,用棗來補氣血。所以常喝這道茶,對於下巴愛長痘的人調理身體的氣血是很有幫助的。
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