秋葵爲什麼叫植物偉哥 秋葵能壯陽嗎
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【導讀】:大家吃過秋葵嗎,想知道它的功效和作用嗎?秋葵的營養價值非常豐富,小編就來和大家說說秋葵爲什麼叫植物偉哥?秋葵能壯陽嗎?
秋葵含有特殊的具有藥效的成分,能強腎補虛,對男性器質性疾病有輔助治療作用,是一種適宜的營養保健蔬菜,享有“植物偉哥”之美譽。
有的宣傳稱由於秋葵的成熟種子中含有約1%的咖啡鹼,因此具有一定的興奮作用。但問題是,我們當做蔬菜食用的秋葵是幼嫩的果實,裏面的種子遠沒有成熟,咖啡鹼含量很低,而且咖啡中的咖啡鹼含量更高,完全犯不上去吃秋葵來補充這點咖啡鹼,此外也從沒有人聽說過“喝咖啡能壯陽”。
秋葵營養價值很高,富含黃酮、多糖、蛋白質、黃酮類似物、維生素及多種礦物質,經常食用具有健胃理腸之功效;研究發現秋葵嫩果中含有一種由多聚半乳糖醛、半乳聚糖、阿拉伯聚糖組成的粘性混合物質,能助消化、解辛辣、保護腸胃和肝臟,並能增強身體耐力和強腎補虛;秋葵的果膠、多糖和SOD具有保護皮膚、增加皮膚彈性、延緩衰老、祛除皮膚褐斑等美容養顏功效,是一種天然的護膚養顏珍品。試驗發現,秋葵種子經過加工還可作爲咖啡替代物,具有較好的提神作用,且不含咖啡因。
一、溫補腎陽
二、健胃理腸
秋葵嫩果中還含有豐富的可溶性膳食纖維,能促進腸胃蠕動。其黏性液體的多聚半乳糖醛、半乳聚糖、阿拉伯聚糖等,具有幫助消化、保護皮膚和胃黏膜之功效。
三、增強耐力
秋葵嫩果中黏性液體及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣等和種子含有咖啡因和生物鹼可幫助增強身體耐力、消除疲勞、恢復體能的作用。秋葵素有“運動員蔬菜”之稱。2008年北京奧運會,秋葵也是多國運動員指定的必備營養蔬菜。
四、美容養顏
秋葵含有的果膠、多糖和SOD具有保護皮膚、增加皮膚彈性、延緩衰老、祛除皮膚褐斑等美容養顏功效,是一種天然的美容護膚佳品。
五、抗癌明星
秋葵除了含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E和胡蘿蔔素,還含黃酮類和酚類物質,具有較強的還原力,表現出較好的體外抗氧化活性。秋葵中高含量的倍半萜烯類化合物曾在一些藥用植物中發現,具有抗過敏、抗病毒以及抗癌症等活性。 黃秋葵有綠色和紅色兩個品種。紅秋葵與綠色黃秋葵具有相同的味道,只是顏色不同。
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